Porn, nobedadea eta atsegina (2011)

Can Porno Zure Mate gutxiago erakargarria?

Ezkonduta bazaude eta pornoa erabiliz, "You da man!" Gutxienez zure geneen estimazioan. Lehenik eta behin, zure ezkontza botoek zure seme-alabek bi zaintzaile izango dituzten aukerak areagotzen dituzte; horrela, gene-paketeen (umeen) biziraupenaren hobekuntzak hobetzen dituzu, zu ziur zaude zurea da.

Bigarrenik, zure ordenagailuko pantailan edonork eskura izango duzue zure gizakiaren haziaren bila; horrela, zure geneak urrunago zabaltzen ahalegintzen zara. Gutxienez hau da zure garunaren zati primitibo batek sinesten duena. Ikusiko duzu, "beroa" seinaleztapena "benetako ongarri aukera" izan zen.

"Da man" izatea oso handia da, gaur egungo 24 / 7 Internet porn musikariak garunaren antzeko zerbait suspertzeko zure arbasoek inoizko bilakaeran zehar aurre egin izan diena. Mae West bezala, gutako askok uste dugu gauza on bat gehiago dela ... are hobea. Agian ez. Doako ematean, Norman Doidge psikiatra eskuragarri geratu zen pornoak zuzenean ikustea zer nolako kezkagarririk izan zen bere porno gaixoen artean:

Haien sexu bazkideek, ezkontideek edo neskalagunek aktibatuta egon diren zailtasun handiak salatu zituzten, nahiz eta oraindik modu objektiboan erakargarria iruditzen zitzaien. Fenomeno hori pornografia ikustearekin lotura duen galdetu nionean galdetu nionean, erantzun zidaten hasieran sexuarekin ilusiozago zegoela erantzun zidaten, baina denboran zehar kontrako efektua zuten. Orain, zentzumenak ohean ohitzeaz gozatzeko erabili beharrean, gaur egun, bikotekideekin, maitasunarekin gero eta gehiago eskatzen dute fantasia pentsa dezagun porno gidoi baten zati direla. Brain hori aldatu egiten da, P. 104

Pentsamenduaren erabiltzaile zentzuduna esan zuen:

Porno izarreko emagalduei buruzko programa bat ikusi nuen. Porno erabiltzaile kronikoei esan ziezaieketela esan zuten, egin zuten ezer ez zuelako gizona "inspiratu" lortzeko. Pentsa, gizonezkoen sexu fantasia betetzen trebatzen diren neskak ere ez dira bat etortzen pornografiaren estimulazioarekin, benetan neska batzuk barne in pornografia. Gure maitasuna besterik nahi ez duten ohiko emakumeek ez dute aukerarik izaten.

Nola egin dezaket gaur egungo super-pornoak zure bikoteari sexu-erantzunari murriztea? Hiru garuneko mekanismoak gehiegi estutuz:

  1. Antzinako programa biologiko bat ugaztun guztien buruan dago. Jaiotza naturalak gainidazten ditu sexu-bikoteak eskatzeko eskatuz. Pentsa ezazu denboraldian. Eta zure pantailako beste vixen (edo beroa) hautematen ditugu aukera genetiko baliotsu gisa.
  2. Gehiegizko estimulazioa burmuinaren plazer-erantzuna pixka bat adarkatu ahal izango du, estimulazio berriengatik desirak botatzen dituena. Ezagutzen duen lagun batek gero eta gutxiago erakartzen du.
  3. Ikerketak iradokitzen du garunaren sexu / estekatze zirkuituaren estimulazio ugari ugaztunen lotura mekanismoak oztopatzen dituela.

Emaitza? Axolagabekeria.

Ezagutu Coolidge efektua

Kontuan hartu zer gertatzen den arratoi arratoi eme hartzaile batekin kaiolan jaurtitzen duzunean. Lehenik eta behin, sexu amorrua dago. Dozena erdi kopulazio geroago su artifizialak piztu ziren. Gehiago nahi badu ere, ez zaio interesatzen. Bere garunaren kimikak xuxurlatzen du: "Irauli eta zurrungaka". Hala ere, eme berri bat agertzen bada, haren nekea miragarriro desagertuko da nahikoa denbora bere ernalketa betebeharrak galarazteko. Prozesu hau eme freskoekin errepika dezakezu arra ia akituta hiltzen den arte.

Bere birility berriztagarria ez da libido asaldagarri baten adierazgarri. Era berean, ez du handitzen bere ongizatea, horrela badirudi (nahiz eta aldi baterako hura sentitu). Emakume berri bakoitzaren atzetik doa, bere burmuinean dopamina gainkarga dela eta. Agintzen diote ez utzi inolako umorerik nahi.

Zientzialariek programa biologiko hau "Coolidge efektua" bezala ezagutzen dute. Animalia emeetan ere agertzen da, mutil berriekin gehiago ligatzen dutela ikusi da. Gure geneei etorkizunera itsasoratzeko ahalik eta itsasontzi gehienetara igotzea gustatzen zaie, gure ondorengoen artean aniztasun genetikoa ere gustatzen zaie.

Geneak inoiz lo egiten dute. "Zoriontsu ezkondu eta zorionez bizi izan ondoren" pozik geratu zirenez, gene maitagarrien ipuinak seme-alabekin eta seme-alabekin gehiago bukatzen dira, geneek lor ditzaketen moduan. Genes batezbestekoa

Dopamina da "Lortu behar!" motibazio ororen atzean neurokimikoa. Hori gabe, ugaztunok ez ginateke trabarik jorratuko, klimaxa jarraituko edo ezta jango ere. Dopamina jaisten denean motibazioa ere murrizten da. Aharrausi.

Coolidge Effect-aren gakoa ere bada. Zenbat eta gehiago arratoi emakumea bera kopulatzen duen, orduan eta dopamina gutxiago lortzen du bere ahaleginengatik - aulkira zuzentzen duen arte, urrunekoa osatuz. Emakume berria ez da agertuko.

Demagun grafiko hau. Buruak bosgarren aldiz kopiatzen du emakume berarekin, eta 17 minutu behar ditu eramaten. Baina emakumezkoen eleberrietara aldatzen jarraitzen badu ... betebeharra egin dezake bi minutu baino gutxiagoan, bost aldiz jarraian.

Ram garunak berritasunez argituta daude, emakumezkoek ez baitute ongi atera

Erramuak ez bezala, gizakiak bikotekideak dira. Batez ere seme-alabak elkarrekin hazteko kablea dugu. Beraz, Coolidge Effect-entzat garela esan nahi al dugu? Laguia. Antzinako programa hau ere gugan dago. Gizon batek esan zuen:

"Maitasun panpinak" oso garestiak dituzten mutilen inguruko dokumentala ikusi nuen. Tipo batek hainbeste zituen non bere etxean gelarik gabe gelditzen zen. Nahiz eta panpinak ziren, ordurako nahikoa denbora zeraman neskak ikusten hasi zen. Seguruenik zergatik biltzen dute mutilek hainbeste porno. Plazerreko datu base zoragarriak biltzen ari nintzela uste nuen. Baina ez dut gogoratzen inoiz atzera egin nuenik. Zati erakargarria irudi BERRIA da, eleberri irudia ... eleberri maitasun panpina.

Internet pornaren berezitasuna erabiltzaileari etengabe bultzatu dezake, dopamina-gehikuntza mantentzen duten elementu guztiak baititu. Irudi perfektua ehizaren ilusioa dopamina askatzen du. Gainera, beti dago zerbait berria, beti zerbait oker. Dopamina aurrez aurre baino zerbait gehiago pizten denean askatzen da, zelula nerbioek erotuta eragiten baitute.

Aitzitik, zure ezkontidearekin duen sexua da ez beti espero baino hobea. Ez du barietate ugari eskaintzen. Horrek arazoak sor ditzake garuneko zati primitibo batek dopamina kantitatea jarduera aktibotzat balio duelako, nahiz eta ez duen.

Izan ere, pornoaren dopamina-su artifizialak droga-antzekoa sortzen du, sexua baino ezagunagoa den sexua baino. Batean Playboy Elkarrizketa iaz, John Mayer musikaria onartu nahiko luke irteten irudiak sexu baino. Azaldu zuen

Interneteko pornografiak erabat aldatu ditu nire belaunaldiaren itxaropenak. Nola liteke orgasm bat etengabe sintetizatzea [pertsona batekin] dozenaka planoetan oinarrituta? Bila zabiltza ... zin egiten duzun 100etik zin egingo duzula amaituko duzu eta oraindik ez duzu amaitzen. Duela hogei segundo iruditu zitzaizun argazki hori inoiz ikusi zenuen gauzarik beroena zela, baina atzera bota eta tiro ehizan jarraitzen duzu eta lanean berandu jarraitzen duzu. Nola ez du horrek eragina norbaitekin harremana izatearen psikologian? Beharrezkoa da.

Mayer Coolidge Effect-en esklabo da. Bere burmuina dopaminarekin lotzen dio "lagun" eleberri bati klik egitean. Kontuan izan dopamina adikzio guztietan. Kokaina, esate baterako, garunarekin dopamina gehiegizkoa ere eragiten du (berriro xurgatu egiten du).

"Zergatik ez da nire ezkontidea niretzat egiten?"

Desirarik eza nire ezkontzaren porrotaren faktorea izan zen eta horren ondorengo harreman baten porrota. 30 urte bukaeran nago, nerabezarotik pornoa asko erabili dut eta nire arazoei bazkideei egotzi diet ("Ez nago erakartzen zuri" / "Erantzun handiagoa izatea nahi nuke"), bazkideen berritasuna (" Nire gorputzari denbora eman behar diot burmuina harrapatzeko "/" Nire ohia gainditu behar dut "), fitness maila, dieta, adina, estresa, errendimendu antsietatea ...

Gizon asko bezala, mediku batengana joan nintzen, mediku baldintza larri guztiak baztertu eta fisikoki lortu nuen Viagra. Ezkontza huts egin ondoren, berriro bakarka nintzenean, porno erabilerak gehiegizko okerra izan zuen, gutxienez egunean behin eta askotan bi edo hiru aldiz. Baina jada ez nintzela jabetu orgasmarekin pornurrik gabe porno artean masturbatu nuenean, zerbait egin zuen. Zalantzarik gabe, badirudi kausa eta efektu argi eta garbi agertzen direla.

Bikote berri batekin nago, oso erakartzen nau eta sexualki oso gustura nago, baina oraindik ezin dut interpretatu. Zorionez, gai honi buruzko eztabaida frankoetara irekita dago.

Zergatik hasten da zure maiteak oatmay hotz bezala begiratzen, besteek etxeko kalabazko pastela ikusten badute ere? Faktore bat Internet pornaren estimulazio anormala izan daiteke. Gehiegi estimulazioa benetan burmuinaren plazer-erantzuna ade adarkatu, barietate sintomak sortuz. Badakigu azkeneko ikerketen arabera gamblers, overeaterseta, noski, droga-erabiltzaileak. Burmuina gehiago erantzuten hasten da ahula da dopamina edozein dela ere is inguruan - esate baterako, zure ezkontidea, "Eztia, Data gaua da".

Dopamina zure nahien motorerako gasa da. Sentsibilitate arruntaren ondorioz, gas ugari izan arren, zure V-8 lau zilindrotan bakarrik funtzionatzen du. Zure burmuina nahasi egiten du, besterik gabe, ez du aurrez erantzuten.

Ironikoki, zure ezkontidearekin harreman sexualak deitzen ez baditu ere, hiperestimulatzailea den zerbaitengatik (nobela, arriskutsua) gogoa sentitzen duzu. Dopaminaren azeleragailu hori jotzen jarraitzen duzu, zure garunak etsipenez sentitu nahi duelako berriro. Bill Maher komikigileak burla egin zuenean, "Hugh Grant-ek Elizabeth Hurley zuen etxean, eta Marvin Hagler peluka batean nahi zuen".

Beraz, zergatik garatu genuen estimulazio biziagoaren ostean atsekabe handiagoa izateko? Baliteke mekanismo hau gure arbasoek beren satietate naturala gainditzea bultzatzea, estalduraren denboran zehar edo elikagai altuak zeudenean. Think Coolidge Effect bik turbos-en.

Adibidez, a Cobaya emakumezkoen kaiola batean sartu zen, eta berrogeita bi haurtxo entzun zituen. (Jabetu denean, lo egin zuen bi egunetan zuzenean. Brains denbora hain beroa estimulazioa berreskuratzeko behar.) Noiz garuneko gure lagunak bisual gehiegizko bisitariek eskeina dugu gure mesederako mesederako batera, gure garuna, antzeko bonanza antzeko bat hautematen eta behartuz gidatzen gaitu. gure plazer-erantzuna argi eta garbi okertuz.

Ezkutuko garuneko mekanismo hau ulertu ezean, nahikoa baino gehiago izan arren gasa zapaltzera bultzatzen zaituena, zaila da libido aseezina lotzea erreakzio gutxiko garunarekin. Azken finean, zure libidoa gero eta indartsuagoa dela ematen du. Errealitatea da burmuinean sakon neurokimikoki eragindako atsekabeak estimulazio gehiago bilatzeko eskatzen dizula.

Zure libido termostatoa berregokitu zutela aztarnak izango litzateke: denbora gehiago atsedenik eta atsekabe sentitzen zara. sexu kinkier nahi zure lagunarekin; aurkitu zure lagun gutxiago erakargarria / sinesgarria Internet baino; muturreko materialak behar ditugu, eta abar. Adituek efektu hau deitzen diete "tolerantzia. "Bat adierazi dezake mendetasuna prozesuan lanean burmuinean.

Nire ex berriro mintzatu nintzen. Ez nintzen urrun egon nintzela azaldu dudanik izan ez zelako interesik, baina Interneten hainbeste pornografia ikustea beharrezkoa baitzuen hanka malabareak behar zituela, zaldi bat xurgatu eta [transexual] bat kentzeagatik. maitasunean zehar erabat arduratuko naiz.

Nola eragin dezakete Porn bikotea lotzeko?

Bikoteen loturak gure eta gure seme-alabei mesede egiten badio, zergatik gaude hain zaurgarria dopamina elkarreragileen elkarreraginaren aurrean sartzeak? Paradoxikoki, neurri batean maiteminduta garuneko mekanismoak ditugu. Lotura lotzeko gaitasun hori erabat menpean dago dopamina-blasts maitasun zirkuituetara joatea. Nahasiak diren ugaztunen% 97-n, lotura iraunkorrak egiteko garun zirkuitu horiek falta dira.

Zientzialariek pririeko gizarte monogamoak alderatu zituenean, bere lehengusu eskerga, mendiko hegaldia, bi gauza bitxi aurkitu zituzten.

  1. Bikote loturak edo "maitasunean" erori diren animaliak dira mendekotasunerako joera handiagoa. Addictive substantzia dopamina eztanda handiagoa lortzen dute. Zergatik gutako askok dopamina ekoizten duten substantziak eta interneteko jolasak bezalako jarduerak erraz jartzen ditugu?
  2. Are gehiago esateko zer da ez zuen gertatuko direnean, zientzialariek bikotekideen garunek artifizialki kimikoki bultzatzen zituztenean. Animalia naturalean monogamikoak jada ez da hobespenik sortu bikotearekin. Estimulazio artifizialak dopamina-menpekoak lotzeko makineria bahitu zuen, ugaztun erregularren (zehatz-mehatz) bezalaxe utziz.

Maitemintzeko garaian sentikorra den garuna izateak zure bikote lotura onartzen du. Zure bikotearekin nolabait "engantxatuta" geratzen zara, baldin eta zientzialaririk botikatzen ez baduzu. Egokiena, eboluzionatu zenuen moduan itsasten zara, beste tentazio asko ez dagoelako. (Noski, tentazioa zure altzoan erortzen bada, zure geneek dopaminaren azotea pitzatu dezakete.)

Nabarmena da, hala ere, maitemintzera bultzatzen zaituen sentsibilitate bera ahultasun bihurtzen dela sexu ondasun hiperestimulatzaileez beteta zaudenean. Bat-batean, zure bikotearen loturaren araberako zirkuituak estimuluekin lotutako dopaminaz gainezka daude beste zure lagun baino. Lagunik eza sentikorrena izan daiteke, eta zure satiazio normalaren mekanismoak ezabatu ditzake.

Besterik ez "urruntzen" besterik ez gara, oro har, masturbatore kronikoek deitzen diegu praktika bat "edging": Orgasmaren alboan behin eta berriro eukulatu gabe ekartzea. [Internet pornografiaren berritasun etengabeari esker] sexu arousal maila oso altuak mantentzen ditugu literalki orduetan. Parte hartzeko aktiboa naiz zenbait masturbazioetara zuzendutako Internet taldeetan, eta moderatzaile bat.

Gutako askok gizarte-sexua alde batera uzteko joaten gara, nahiz eta bikotekidea eskura eta borondatez mantentzen den bitartean. Horrez gain, "impotentziazko iturri" terminoa asmatu dugu, Internet pornografikora eramateko gai den fenomeno arrunta lortzeko, baina ez bikotearekin.

Horrek esan nahi al du pornoak ikusten duen guztiek ezkontza uztea? Noski ezetz. Hala eta guztiz ere, hipotesi bat estimulazioa gainkarga estimulazioa - Internet porn hornidura baino gutxiago estimulatzailea bertsioetan - giza bikotea bonuak interferentziak dagoeneko erakutsi du ikerketan.

Baten arabera 2007 studyEmakume sexyen irudi sorta baten aurrean, gizakiak bere bizitza errealeko bazkide devaluatu ditzake. Txikiagoa da erakargarritasuna, baina baita berotasuna eta adimena ere. Halaber, pornografia kontsumitu ondoren, gizonezko eta emakumezkoen irakasgaiak 2006 study Beren bikotekidearekin gogobetetasun gutxiagok jakinarazi zuten, bazkideen maitasuna, itxura, sexu-jakin-mina eta errendimendua barne. Gainera, sexuaren garrantzia handiagoa eman zuten inplikazio emozionalik gabe.

Jakina, ezkonduta egon nahi baduzu, zentzuzko asetasunarekin, zure lana erraztuko duzu aukeratuz ez zure bikotearekin Hamburger Helper itxura eragiten duten pertzepzio aldaketak aktibatzeko.

Beraz, zer gertatzen den bikotearekin alderatuta? Etxean mantentzeaz arduratzen denaz gain, osasun prestazioak ere lortzen ditu. Adibidez, ikerketak erakusten du elkarrizketek gorputzari efektu onuragarriak dituela baino masturbación. Hori neurokimiko askatzen du murriztu estresa hobeto, eta onurak iraungo du egunetan. Era berean, bikoteen arteko eguneroko bero ukipenak gizonak onura ateratzen ditu odolaren presioa jaistea.

Internetek ezin du hori egin. Gizon batek ikusi zuen bezala,

Epe luzera, pornografian oinarritutako fantasia estresa sortzen du. Eskuragarri ezinezkoa da hutsa eta asetzea.

Aitzitik, intimitatearekin lasaitu da arreta handiz ukitu gogorra ez bakarrik lasaitzen du, baina automatikoki indartzen ditu bonuak.

Gure ezkontza erdiko urteetan, emaztea gurtzeari utzi nion. Horren ordez, jatorrizko industriaren jatorria gurtzeko yoni asko zegoen. Beti gazte. Beti ederra. Beti barregarriena. Beti berria. Beti gai orgasm bat lortzeko. Eta inoiz ez betetzea. Azkenaldian pornotik guztiz deskonektatu nuen eta nire emaztea idulkia itzuli dut. Gure ezkontza garai luze luzeetatik atera eta gaztetzen da. Urteak baino askoz ere gertuago gaude, ohean eta egun osoan zehar. Benetan amaitzen ez den golik gabeko ezkontzeko luze eta motela gozatzen ari naiz, atseden bat hartu eta hurrengo egunean berriro hasten dugu. Hobeto sentitzen naiz, eta nire libidoa etengabe agertzen da.

Itzuli nahi al duzu Magic?

Zure sexu arousalak zure ezkontidea berriro lotu dezakezu. Gelditu baino gehiago dopamina gehiago sortzen duten estimuluak. Gogoratu zure burmuinaren primitibo mekanismo batek dopamina gehien askatzen duen aukera ardatz hartzera bultzatzen du beti. Ez zaio axola zure estresa errazten duena, zure osasuna babesten edo zure harremanari eusten. E-Babe batek esaten duenean, zure burmuina generoaren hedapeneko negozioan dagoela suposatzen du, lehentasun nagusia.

Orain, gaurko estimulazio muturrekoak zure ezkontidearekiko estimua errugabe zezakeen ulertzeko modukoa da, zure burmuinean atavistic programazio batzuekin nahastuz.

Masturaz jabetu nintzenez geroztik, duela bi aste, gauzak aldatzen ari dira. Ilea luzea duen emakume bat ikusi nuenean gona edo soineko polit batean ibiltzen naizenean, energia-abiadura hori lortzen dut. Aurretik, Interneten fantasia pornografiko sendoagoa behar izan nuen Internetetik edozein pizteko.

Beste aste batzuk ere emazteak presarik emango dio.

Zutitzearen osasuna ulertzeari buruzko informazio gehiago nahi izanez gero, ikusi Gary Zutaketa-disfuntzioa eta porrua diapositiba aurkezpena.

Gay tipoaren iritzia artikulu honi buruz ("The Good Men Project" egunkarian argitaratua):

Artikulu hau errebelazio moduko bat izan zen. Gizon zuzenen gune batekin topo egin nuela uste nuen AM honetan Thomas Matlock-en NYT artikuluaren bidez, "Man I Need a Good Cuddle" eta, beraz, artikulu hau. Ezin dut gizon gay guztientzat hitz egin ... bakarrik neure burua, baina nire gay konpartsak modu bihurtzen ditut kurbaren atzean Interneteko pornoa ulertu eta erantzuteko. Gizonezko gay askoren sexu-bizitzako RAZOIA da, horrek harreman intimo bat izateko beste gizonekin konektatzeko gaitasunean nola eragin dezakeen ulertzen ez dutenak. Ez zait axola biktima negar egitea, baina homosexualen ezkontzaren laguntza gutxi (nahiz eta gero eta handiagoa) izan, pornoaren efektu kaltegarriak oharkabean pasatzen dira. Bat-batean jakitun naiz, gizon gayok, "sexu positiboak" izatearen besarkada gogotsuan, dopamina zurrunbilo pixka batean itsatsita egon gaitezkeela gure bizitzako zati handi batean. Eskerrik asko eztabaidara gehitzeko gertaera batzuen eragin zintzoagatik!

EGUNERATZEAK

  1. Diagnostiko ofizial bat? Munduko mediku diagnostiko eskulibururik zabalena, Gaixotasunen Nazioarteko Sailkapena (ICD-11), diagnostiko berri bat dauka pornoko mendekotasuna egokia: "Konpultsiboa Sexual Behavior nahastea"(2018)
  2. Porn / sexu mendekotasuna? Orrialde hau zerrendatzen da 39 neurozientzia oinarritutako ikasketak (MRI, fMRI, EEG, neuropsikologikoa, hormona). Adituren ereduaren laguntza sendoa ematen dute, haien aurkikuntzak substantzia menpekotasunaren inguruko ikerketetan aurkikuntza neurologikoak agerraraziz.
  3. Benetako adituen iritziak porno / sexu mendekotasunean? Zerrenda hau dauka Azken 16 literatura berrikuspen eta iruzkinak mundu osoko neurozientzietako batzuk. Laguntza guztia mendekotasun eredua da.
  4. Gehikuntza gehiagorako gehiegikeriaren eta eskalatzeen seinaleak? 30 ikerketek baino gehiagok pornoaren erabilera (tolerantzia), pornoarekiko ohitura eta baita erretiratze sintomak areagotzearekin bat datozen aurkikuntzak jakinarazi dituzte (menpekotasunarekin lotutako seinaleak eta sintomak).
  5. "Sexualitate handia" pornografia edo sexu-mendekotasuna azaltzen duen "sexu-desio altua" ez dela onartzen du. 25 ikerketek gutxienez sexuaren eta pornoaren mendekoen "sexu desio handia" dutela aldarrikatzen dute.
  6. Porn eta sexu-arazoak? Zerrenda honek 26 ikasketak pornografia / pornoaren mendekotasuna sexu arazoetara eta sexu-estimuluei eragiten dieten beherakadak estekatzen ditu. FZerrendan 5 ikasketen agerraldia frogatzen du kausazio, parte-hartzaileek pornoaren erabilera ezabatu eta sexu-disfuntzio kronikoak sendatu zituzten.
  7. Porn harremanen ondorioak? Ia 60 ikasketak pornoaren erabilera lotzen du sexu eta harremanetarako gogobetetasun gutxiagorekin. (Ezagutzen dugun neurrian guztiak Gizonezkoak diren ikasketek ohiko erabilera pornografikoagoa dute pobreago sexu edo harremanak gogobetetzea.)
  8. Umeen erabilera emozionala eta psikikoa? 55 ikerketek baino gehiagok lotzen dute pornoaren erabilera osasun mental-emozional txarrarekin eta emaitza kognitibo txarragoekin.
  9. Sima, jarrerak eta jarrerak eragiten duen pornografia? Begiratu banakako ikasketak - 25 ikasketek pornoaren erabilerari lotzen zaizkio "jarrera ez-berdintasunezkoak" emakumeei eta ikuspegi sexistari begira - edo 2016 meta-analisi honen laburpena: Komunikazioa eta sexualizazioa: Ikerketa enpirikoaren egoera, 1995-2015.