Facebook mendekotasunaren eta kalitatearen kalitatearen arteko elkartea: Perun graduondoko ikasleen azterketa bat (2013)

PLoS One. 2013: 8 (3): e59087. doi: 10.1371 / journal.pone.0059087. Epub 2013 Mar 12.

Wolniczak I, Cáceres-Delaguila JA, Palma-Ardiles G, Arroyo KJ, Solís-Visscher R, Paredes-Yauri S, Mego-Aquije K, Bernabe-Ortiz A.

Iturria

Medikuntza Eskola, Osasun Zientzien Fakultatea, Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas - UPC, Lima, Peru.

Laburpena

HELBURUAK:

Internet informazio trukaketa azkartu dezake. Sare sozialak dira batez ere Facebooken sartzen direnak. Mota honetako sareek mendekotasuna sor dezakete pertsonen bizitzan hainbat ondorio txarrekin. Ikerketa honen helburua Facebooken menpekotasunaren eta loaren kalitate txarraren arteko lotura posiblea ebaluatzea zen.

METODOLOGIAREN EMAITZAK:

Bigarren mailako sektoreko azterketa egin zen Lima Peru, Peruko Zientzi Aplikatuetako Graduko Unibertsitateko ikasleei erregistratuz. The Internet Addiction Facebook-eko kasuari egokitutako galdeketa eta Pittsburgh Sleep Quality Indexa erabili dira. 6en edo gehiagoko puntuazio orokor bat loaren kalitatea bezala zehazten zen. Eredu lineal orokorra erabili da prebalentzia ratioak (PR) eta 95% konfiantzazko tarteak zehazteko (95% CI). 418 ikasle guztira aztertu dira; horietatik, 322 (77.0%) emakumeak ziren, 20.1 (SD: 2.5) urteko batez besteko adina. Facebook mendekotasuna 8.6% -an aurkitu da (% 95% CI: 5.9% -11.3%); lo egiteko kalitate eskasa 55.0% -an egon da (% CI 95%: 50.2% -59.8%). Facebookeko menpekotasunaren eta loaren kalitate ahularen arteko lotura esanguratsua egunez dihardunen disfuntzioa dela eta azaldu da (PR = 1.31; IC95%: 1.04-1.67) fakultateko adina, sexua eta urteak egokitu ondoren.

ONDORIOAK:

Facebooken menpekotasunaren eta loaren kalitate eskasaren arteko harremana dago. Ikasleen erdia baino gehiago, loaren kalitate txarra jakinarazi zuten. Sare sozial honen erabilera eta lo biztanleriaren kalitatea hobetzeko estrategiak behar dira.

Sarrera

Internetek jendearen ohiko jardueretan parte hartzen du, informazioa sarbidea eta komunikazioa sustatuz; horrela, garapen sozialaren aldaketetan funtsezkoa izan da. Interneteko erabiltzaileen proportzio handiena gazteena da; Adibidez, Espainian, 98 11en% 20 eta XNUMX urtetik gorako nerabeen ingurukoak jakinarazi dute Internet erabiltzen [1].

Sare sozialak oso azkar garatu dira gazteei eragin handia izan baitute [2]. Webgune horien artean MySpace, Twitter eta Facebook aurkitu ditugu; bigarrenak erabiltzaile kopuru handiena duena. Estatistika ofizialek erakusten dute abenduan 2012, Facebook-ek 1 milioi erabiltzaile aktibo dituela hilean [3]. Gaur egun, Peru, ia 10 milioi erabiltzaile aktibo daude, mundu osoan 24th postuan kokatuta, Socialbakers estatistiken arabera [4].

Facebookek hainbat abantaila ditu, doako sarbidean oinarrituta, komunikazioa erraztuz eta informazio pertsonala partekatuz. Hala ere, sare sozial mota horien gehiegizko erabilera ondorio asko sor ditzake, hala nola, erabilera okerra, menpekotasuna eta mendetasuna [5], baita bizitza eta loaren kalitateari eragitea ere. Aurreko ikerketak erakutsi dute komunikabide elektronikoen erabilera, telebista, ordenagailu pertsonalak, Internet eta ordenagailu jokoak, loaren nahasteekin lotuta dagoela [6], [7], [8]. Elkarte horretarako mekanismoak anitzak dira eta ordu desberdinen artean lo egiteko ereduak aldatzen dituzten pertsonen erabilera ere sartzen dira [9], Facebook plataformak ematen dituen jokoaren jarduerak [5], besteak beste. Hala ere, gazteek ere ez dakite komunikabide elektronikoak erabiltzearen ondorio kaltegarriak [10]. Loaren kalitatea eta kalitatea eragin handia izan dezakete aldarte eta ongizate subjektiboan [11]. Batez ere, gazteen kasuan, loaren kalitate eskasa errendimendu akademikoan ere eragin dezake [12].

Ikerketa batzuek iradokitzen dute insomnioari eta loaren bestelako istripuei gaizki erabilitako Interneten eragina: Interneten denbora gehiagotan lo-estela egitea eragotzi du [13]. Honen arabera, Facebooken erabilera desegokiak loaren kalitatea alda dezake. Gure ezagutzan, aurreko ikerketak ez dira aurkitu Facebooken erabilera eta loaren kalitatea lotzen dituztenak. Ikerketa honen helburu nagusia unibertsitate pribatu bateko graduko ikasleen artean Facebooken menpekotasunaren eta loaren kalitatearen arteko lotura ebaluatzea zen. Horrez gain, populazio honetan Facebooken menpekotasunaren eta loaren kalitate eskasaren prebalentzia zehaztu genuen.

Materialak eta metodoak

Ikerketaren diseinua, ezarpena eta parte-hartzaileak

Zientzia aplikatuetako Unibertsitate Peruko Unibertsitateko Lima-Peruko graduatuetako azterketa egin zen. Parte-hartzaile potentzialak Psikologia Eskolan inskribatu ziren, Osasun Zientzien Fakultatean. Azterketa horretan parte hartu zutenek onartu zituztenak barne zentsu osoa egin zen.

Aldagaiak Definizioa

Loaren kalitatea, Pittsburgh Sleep Quality Index indizearen (PSQI) arabera, loaren kalitatea definitu zen. [14]. Tresna honek aurretik balioztatu du eta gaztelaniara egokitu da Mexikon [15]eta Kolonbia [16], fidagarritasun puntuazio ona (Cronbach-en alfa = 0.78) eta osagai-guztizko puntuazio korrelazio esanguratsuak [15]. Gainera, tresna hau gure testuinguruan erabili da osasun zientzietako ikasleei ebaluatzeko [17]. 21en galdera guztira loaren kalitatearen zazpi osagaiak zehazteko erabili ziren: iraupena, traba, latentzia, eguneko disfuntzioa loakotasuna, loaren eraginkortasuna, loaren kalitatea eta erabilera botikak direla eta. 6en edo gehiagoko puntuazio orokorra lehenetsitako berri den bezala, loaren kalitate eskasa zehazteko ebaki gisa definitu zen [14], [15], [16], [17], [18].

Facebooken menpekotasuna izan zen erakusketan. Interneten mendekotasun galdetegia, gaztelaniaz garatua Enrique Echeburúa-k [19], Facebook-eko kasuari egokitu zitzaigun gure azterketarako. Tresna 8 bi aukera aukeratu zituen (bai / ez). Galdeketa hau batez ere kezkak, kezkak, gogobetetasuna, erabilpen garaia eta murrizteko ahaleginak, kontrola eta Facebook erabilera direla eta. beraz, Facebook menpekotasun neurri gisa erabiltzen dugu [1]. 5en edo gehiagoko ebaki bat lehenago jakinarazi dugunaren menpekotasunaren presentzia zehazteko erabili zen [20].

Azterketan aztertutako beste aldagai batzuk adina (urteetan), sexuaren (gizonezkoen / emakumezkoen) eta fakultateko urteetan izan ziren (batetik sei) ziren.

Prozedurak eta datuak biltzea

Zentsu osoa lagin tamaina egokia erregistratzeko zen. Ikasleek euren ikasgelan harremanetan jarri ziren edo hitzaldi ondoren edo aurretik. Aurreko informaziorako baimena, auto-aplikatutako galdeketa bat parte-hartzaileei eman zitzaien informazioa eta datuak biltzeko. Prozesu honek 10 inguruan 15 minutu inguru hartu ditu. Ondoren, galdeketaren berrikuspena egin zitzaion partaideekin, osotasun egokia bermatzeko.

Laginaren tamaina

10 Facebooken gehiegikeriaren prebalentziaren% eta 60% loaren kalitate txarra [18], 385eko parte-hartzaile guztiek 3 edo gehiago 5% esangura eta 80% botereko elkarte bat aurkitu behar zituzten (PASS 2008, NCSS, Utah, AEB). 5% gaitzespen tasa kontuan hartuta, 405eko parte-hartzaileek behar zuten.

Analisi estatistikoa

Datuen bilketaren ondoren, datuen sarrera prozesu bikoitza egin da Microsoft Excel 2010 erabiliz Windows-en bidez, eta ondoren datuak STATA 11 (STATA Corp, College Station, TX, AEB) STATA transferitu ziren aztertzeko. Lehenik eta behin, azterketaren populazioaren deskribapena egin zen bitartekoen eta proportzionalen bidez, ezaugarriak loaren kalitatearen, gure interesen emaitzen arabera konparatzeko. Bigarrenik, barne-koherentzia, Cronbach-en alfa-k, Facebook menpekotasunaren eta PSQI galdeketen arabera kalkulatu eta jakinarazi ziren. Facebook galdeketaren kasuan, galdera guztiak elkarrekin ebaluatu ziren; bitartean, PSQIren kasuan, erantzuna kategorikoaren aukerak dituzten galdera bakarrak eta zenbakizkoak (ordu kopurua) kalkulatzeko erabili ziren. Ondoren, interes-aldagaien prebalentzia eta 95% konfiantza-tarteak (IC95%) kalkulatu dira. Azkenean, Facebook menpekotasunaren eta loaren kalitate eskasaren arteko lotura ebaluatu da eredu lineal orokorrak eta prebalentzia ratioak (PR) eta 95% konfiantzazko tarteak (95% CI) erabiliz konfiguratu ahal izateko egokitutako.

Etika

Proiektu hau, Peru, Peruko Zientzia Zientzien Unibertsitateko Etika Batzordeak berrikusi eta onartu du. Ahozko ahozko baimena erabili zen azterketaren helburua azaltzeko. Datuak identifikatzaile pertsonalik gabe bildu ziren, konfidentzialtasun egokia bermatzeko.

Emaitzak

428eko parte-hartzaile guztiek matrikulatu ziren. Horietatik, 10 galdetegiak baztertu egin ziren, inkoherentziaengatik. Beraz, 418 bakarrik (97.6%) aztertu dira. Ebaluatutako parte-hartzaileen batez besteko adina 20.1 (SD: 2.5) urte zen, berriz, 322 (77.0%) emakumeak ziren. Loaren kalitatearen arabera ebaluatu diren sociodemographic aldagaiak alderatuz xehetasunak Table 1.

Bildumaren

Table 1. Estudioaren populazioaren ezaugarriak loaren kalitatearen arabera (N = 418).

doi: 10.1371 / journal.pone.0059087.t001

Barne-koherentzia, Cronbach-en alfa-k ebaluatutakoa, 0.67 for Facebook galdetegia izan zen, berriz, Pittsburgh Sleep Quality Index indizea 0.71. Gainera, Facebook menpekotasunaren prebalentzia 8.6% (95% CI: 5.9% -11.3%) izan zen, loaren kalitate eskasaren prebalentzia 55.0% (95% CI: 50.2% –NNUMX%) izan zen.

Table 2 Pittsburgh Sleep Quality Index-eko osagai bakoitzaren batez besteko puntuazioak erakusten ditu Facebook-en arabera. Kontuan izanik, eguneko disfuntzio osagaiak konparazio-taldeen artean estatistikoki esanguratsua izan zen (p = 0.007). Poisson-eko erregresio anitzeko ereduan, fakultatean adina, sexua eta urteak kontrolatu ondoren, Facebook menpekotasunaren eta loaren kalitate ahulen arteko lotura esanguratsua aurkitu da (PR = 1.31, 95% CI 1.04-1.67). Ikusi xehetasunak Table 3.

Bildumaren

Table 2. Pittsburgh Sleep Quality Index osagaien puntuazioa Facebook mendekotasunaren arabera.

doi: 10.1371 / journal.pone.0059087.t002

Bildumaren

Table 3. Facebook menpekotasunaren eta loaren kalitate eskasaren arteko elkarketa: eredu gordinak eta egokituak.

doi: 10.1371 / journal.pone.0059087.t003

Eztabaida

Azterketa honetan, Facebook menpekotasunaren eta loaren kalitate eskasaren arteko harremana erakutsi dugu. Hortaz, Facebook menpeko parte hartzaileek 1.3 aldiz gehiago izan zuten gaitasun kaltegarrien prebalentzia handiagoa, menpekoa ez denak baino, fakultateko adinaren, sexuaren eta urteetako kontrolaren ondoren. Horren ondorioz, 53.7% loaren kalitate ahulak Facebook menpean sailkatzen ez diren ikasleen artean 69.4% Facebook-en menpekoak diren (hau da, ehuneko puntu 15.7 gehikuntza absolutua) artean handitzen da. Gainera, loaren kalitatearen gaizki erabileraren gaineko eragin gehienak eguneko osagaietan direla dirudi. Hortaz, Facebook menpekotasunarekin duten ikasleek eguneko disfuntzio gehiago dute mendekotasunik ez dutenak. Gure ezagutzan, hau da bi aldagai hauen arteko elkarketa lehen azterketa. Horrez gain, 8% ikaslek Facebook menpekotasuna zuten eta erdiak baino gehiagok lo egin kalitate txarra zuten.

Azterketa honetan aurkitutako elkartearen inguruko hainbat azalpen daude. Lehenik eta behin, adikzioko Facebookeko erabiltzaileek ordu batzuetan erabil dezakete; horrela, gehiegizko erabilerarako egokitzeko, normalean gaueko ereduak eten egiten dira gaueko saio batzuen bitartez [9], egunez funtzioan aurkitu den estatistikoki diferentzia azaltzeko. Zentzu horretan, egiturazko aisialdiko jarduerak, batez ere gazteek, badirudi lo egiteko eredu onekin negatiboki lotzen direla [6]. Bigarrenik, Facebookeko webguneko zenbait jarduera, esate baterako, mezularitzako lagunak, jolasak eta beste batzuk, pertsona gaizki eta mendekotasunarekin ihardun dezakete. [5]. Kasu honetan, Facebook berak lan jokoaren eta loaren nahasteen arteko zubi gisa funtzionatzen du. Hirugarrenik, lineako bideo-jokoekin batera, bakardadearen eta isolamenduaren sentimenduak sor ditzakete, loaren zatiketa ere lotuta baitago [21]. Azkenean, iradoki da egun distiratsu batean argi distiratsuaren esposizioa erritmo circadian lo egin dezakeela, insomnioa eta lo egiteko gehiegizkoarekin. [22].

Sare sozialen eragin potentziala eta haien erabilera okerra izan arren, azpimarragarria da informazio gazteei buruzko informazio gutxi dagoela, batez ere Facebook, gazteen bizitzetan eta bizimoduei buruz. [23]. Gure emaitzak iradokitzen dituzte gure ikasleen%% 8 inguruko Facebook menpekotasun maila batzuk izatea. Aurreko ikerketa batek aurkitu zuen kanpoko gizabanakoek Facebookek debeku handiagoa izan zutela [24]. Gainera, kasu batzuetan, Facebook menpekotasuna harreman frustrazioa eta zeloak agertu dira [25]. Informazio sentikorren dibulgazioa pertsonen errendimenduan eragin dezake [26]. Hala ere, literatura batzuek ere iradokitzen dute Facebook menpekotasuna eta menpekotasuna, Interneteko menpekotasunaren antzekoa den terminoa, ez dela epe zuzena, gazteek webgunera erakarri ditzaketen hainbat jarduera baitago. [5]. Beraz, Facebooken jarduera zehatzak, hala nola mezularitzako lagunak, jolasak, jokoak, besteak beste, litekeena da webgune menpekotasunen jardueretan parte hartzea. Oro har, Facebook menpekotasunaren ondorio kaltegarriak gutxitzen dira, ez bakarrik osasun mailan, esaterako, edatea [27], erretzea, substantzien gehiegikeria, bizimodu sedentarioak, depresioa [28], suizidioa [29], eta errendimendu akademiko txarra [30]baina, gainera, pribatutasun murrizketa, isolamendua, seme-alabak harraparien harrapaketara eta abar erakusteko beste maila batzuetan, etab. Beraz, estrategia berriak eta beste ikerketak behar dira gizarte-sareetako pertsonen eragina murrizteko.

Gure aurkikuntzek ere erakusten dute graduko ikasleen erdia baino gehiago lo kalitate txarra izan dutela. Beste ikerketak antzeko emaitzak aurkitu dituzte biztanle mota horren eta tresna beraren bidez [17], [18], [31]. Adibidez, Taiwanen egindako ikerketa batek 54.7% prebalentzia aurkitu zuen sarrerako ikasleen artean [18]eta, era berean, 16 eta 19 urte arteko nerabeen ikerketa batek aurkitu du 52.9% prebalentzia% Sao Paulon, Brasilen. [31]. Perun medikuek aurreko ikerketa batek mediku-ikasleengana iritsi zenean, loaren kalitate kalitate eskasak eta eguneko ametsak handiagoak izan ziren ospitaleetan oinarritutako praktiketan, oporraldien aldean [17]. Hala eta guztiz ere, loak kalitateko partiturak hobetu arren oporraldietan, egunero ez zuen sumintasuna. Loaren kalitate okerra ikasleen ikaskuntza gaitasunean eta errendimendu akademikoan eta lanean eragin dezake [12], [32].

Hau da Facebook-en menpekotasunaren eta loaren kalitate eskasaren arteko elkarketa lehen azterketa. Azterketa honen indarra Pittsburgh Sleep Quality Quality indizearen balorazio ezaguna erabiltzea ere barne hartzen du. Hala ere, ikerketa honek zenbait muga ditu. Lehenik eta behin, azterketaren diseinua, gurutze-sekuentzian, ezin du elkartea eta ez kausalitatea zehazten. Erregresio ereduak erabili izan arren, konfigurazio potentzialetara egokituta egon arren, beharrezkoak diren luzetarako beste azterketak beharrezkoak dira gure aurkikuntzak berresteko. Bigarrenik, Facebook menpekotasuna ebaluatzeko erabilitako eskala ez zen horretarako bereziki. Interneteko adicción gaztelaniaz baliozkotutako galdetegi bat egokitzea erabaki genuen gure helburuetarako. Horrez gain, eskala horren inguruko galderak Facebookeko erabileran soilik aplikatu ziren eta ez beste sare sozial edo joko guneetan. Berriki, Facebook menpekotasunaren eskala argitaratu da [33]; Hala eta guztiz ere, ez da baliozkotu espainiarra ikerketarako erabiltzeko. Hirugarrenik, eskalen bertsio espainiarrak erabiltzen ziren arren, Pittsburgh eskala gure herrialdean erabili aurretik, Facebook mendekotasuna eta loaren kalitatea ebaluatzeko erabilitako eskala Peru-n ez zuten baliozkotu. Azkenean, gure ereduak nahaste potentzial batzuk egokitu arren (fakultatean adina, sexua eta urteak), sare sozialen menpekotasunarekin eta loaren kalitatearekin lotutako beste aldagai batzuk, hala nola hezkuntza maila. [31]laguntza soziala eta egoera sozioekonomikoa [34] ez dira kontuan hartu. Egoera sozioekonomikoaren kasuan, ikasleek goiko quintil sozioekonomikoa osatzen dute Lima. Beraz, aldagai honen eragina txikia izan daiteke.

Ondorioz, Facebooken menpekotasunaren eta loaren kalitate eskasaren arteko lotura dago. Gainera, 10eko ikasleetako bat gutxi gorabehera Facebook-en menpekotasuna izan dezakete; gainera, 55% -k lo kalitate txarra izan zuen. Aurkikuntza horiek berresteko eta gizarte sare honen erabilera moderatzeko estrategiak eta biztanleriaren loaren kalitatea hobetzeko estrategiak garatzen ditugu.

Eskertzak

Eskerrak eman nahi dizkiegu Maria Roxana Miranda, Psikologia Eskolako zuzendaria, ikerketa egiteko beharrezko informazioa eta baimena emateagatik.

Autorearen ekarpenak

Eskuizkribuaren azken bertsioa onartuta: IW JACD GPA KJA RSV SPY KMA ABO. Esperimentuak diseinatu eta diseinatu ditu: IW JACD GPA KJA RSV SPY KMA ABO. Egin esperimentuak: IW JACD GPA KJA RSV SPY KMA. Datuak aztertu: IW JACD ABO. Erreaktiboak / materialak / analisi tresnak: IW JACD GPA KJA RSV SPY KMA ABO. Idatzi paper hau: IW JACD ABO.

Erreferentziak

  1. 1. Echeburua E, de Corral P (2010) [Teknologia berrienganako adikzioa eta gazteentzako sare sozialak: erronka berria]. Adicciones 22: 91 – 95. Aurkitu artikulu hau online
  2. 2. Mesquita G, Reimao R (2007) Ordenagailuak nerabeen gaueko erabilera: loaren kalitatean duen eragina. Arq Neuropsiquiatr 65: 428 – 432. doi: 10.1590 / S0004-282X2007000300012. Aurkitu artikulu hau online
  3. 3. (2013) Facebook estatistikak: gakoak. Facebook.
  4. 4. (2013) Facebook estatistikak herrialdearen arabera. Socialbakers.
  5. 5. Griffiths MD (2012) Facebook mendekotasuna: kezkak, kritika eta gomendioak - Andreassen eta lankideei erantzuna. Psikologikoa Rep 110: 518 – 520. doi: 10.2466 / 01.07.18.pr0.110.2.518-520. Aurkitu artikulu hau online
  6. 6. Van den Bulck J (2004) Telebistaren bistaratzea, ordenagailu-jokoen jolasa, eta Interneteko erabilera eta auto-berri emandako denbora ohetik eta ohetik kanpo gelditzeko bigarren hezkuntzako haurrak. Lo egin 27: 101 – 104. Aurkitu artikulu hau online
  7. 7. Choi K, Son H, Park M, Han J, Kim K, et al. (2009) Internet gehiegi eta eguneko gehiegizko ilusioa nerabeengan. Psikiatria Clin Neurosci 63: 455 – 462. doi: 10.1111 / j.1440-1819.2009.01925.x. Aurkitu artikulu hau online
  8. 8. Munezawa T, Kaneita Y, Osaki Y, Kanda H, Minowa M, et al. (2011) Telefono mugikorren erabileraren arteko lotura nerabeen jatorri japoniarren argitan eta loaren istiluen ostean: nazio mailako ebakidura zeharka. Lo egin 34: 1013 – 1020. doi: 10.5665 / sleep.1152. Aurkitu artikulu hau online
  9. 9. Young KS (1999) Interneteko menpekotasuna: sintomak, ebaluazioa eta tratamendua. In: Van de Creek L, Jackson TL, editoreak. Berrikuntzak Praktika Klinikoan. Sarasota, FL: Lanbide Baliabideen Prentsa.
  10. 10. Tsai HF, Cheng SH, Yeh TL, Shih CC, Chen KC, et al. (2009) Interneteko menpekotasunaren arrisku faktoreak - unibertsitateko ikasle berrien inkesta. Psikiatria Res 167: 294 – 299. doi: 10.1016 / j.psychres.2008.01.015. Aurkitu artikulu hau online
  11. 11. Sierra JC, Martín-Ortiz JD, Giménez-Navarro C (2002) Soinuaren kalitatea ikaslearen unibertsitateetan: Soinaren higiene garrantzia. Salud Mental 25: 35 – 43. Aurkitu artikulu hau online
  12. 12. Gomes AA, Tavares J, de Azevedo MH (2011) Ikasleen loaren eta errendimendu akademikoa: neurri anitzekoa eta iragarle anitzeko ikuspegia. Chronobiol Int 28: 786 – 801. doi: 10.3109/07420528.2011.606518. Aurkitu artikulu hau online
  13. 13. Cheung LM, Wong WS (2011) Insomnioa eta interneteko mendekotasunaren ondorioak depresioan Hong Kongeko Txinako nerabeen: esplorazio zeharkako azterketa. J Sleep Res 20: 311 – 317. doi: 10.1111 / j.1365-2869.2010.00883.x. Aurkitu artikulu hau online
  14. 14. Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ (1989) Pittsburgh Sleep Quality Index: praktika eta ikerketa psikiatrikoetarako tresna berri bat. Psikiatria Res 28: 193 – 213. doi: 10.1016/0165-1781(89)90047-4. Aurkitu artikulu hau online
  15. 15. Jiménez-Genchi A, Monteverde-Maldonado E, Nenclares-Portocarrero A, Esquivel-Adame G, Vega-Pacheco A (2008) Pittsburghen paziente psikiatrikoetan kalitatezko bertsioaren bertsioan egindako azterketa faktore. Gac Med Mex 144: 491 – 496. Aurkitu artikulu hau online
  16. 16. Escobar-Cordoba F, Eslava-Schmalbach J (2005) [Kolonbiako Pittsburgh Sleep Quality Index] baliozkotzea. Rev Neurol 40: 150 – 155. Aurkitu artikulu hau online
  17. 17. Rosales E, Egoavil MT, CC Gurutzea, Rey de Castro J (2008) [Somnolentzia eta loaren kalitatea ospitaleko praktiketan eta jaiegunetan medikuntza ikasleengan. Acta 25 Per: 199 – 203. Aurkitu artikulu hau online
  18. 18. Cheng SH, Shih CC, Lee IH, Hou YW, Chen KC et al .. (2012) Unibertsitate sarrerako ikasleen loaren kalitateari buruzko azterketa. Psikiatria Res.
  19. 19. Echeburua E (1999) Adicciones ... Sin drogas? Adicciones nuevas: juego, sexo, comida, compras, trabajo, Internet .; Desclee-de-Brouwer, editorea. Bilbao, España.
  20. 20. Luengo A (2004) Internet Addición: kontzeptualizazioa eta intervención proposamena. Rev Prof Esp Terap Cognitivo-jokabidea 2: 22 – 52. Aurkitu artikulu hau online
  21. 21. Schmit S, Chauchard E, Chabrol H, Sejourne N (2011) [Adikzioaren ezaugarriak ebaluatzea, nerabeen eta helduen arteko lineako bideo-jokoen artean]. Encephale 37: 217 – 223. Aurkitu artikulu hau online
  22. 22. Barion A, Zee PC (2007) Erritmo circadianorako loaren nahasteak planteamendu klinikoa. Sleep Med 8: 566 – 577. doi: 10.1016 / j.sleep.2006.11.017. Aurkitu artikulu hau online
  23. 23. Mesquita G, Reimao R (2010) Unibertsitateko ikasleen artean loaren kalitatea: ordenagailuaren eta telebistako erabileraren gaineko efektuak. Arq Neuropsiquiatr 68: 720 – 725. doi: 10.1590 / S0004-282X2010000500009. Aurkitu artikulu hau online
  24. 24. Wilson K, Fornasier S, White KM (2010) Gazteentzako sare sozialen erabilera gazteentzako iragarle psikologikoak. Cyberpsychol Behav Soc Netw 13: 173 – 177. doi: 10.1089 / cyber.2009.0094. Aurkitu artikulu hau online
  25. 25. Elphinston RA, Noller P (2011) Denbora aurre egiteko! Facebook-en intrusioak eta jeloskor erromantikoek eta harremanak asebetetzeko duten ondorioak. Cyberpsychol Behav Soc Netw 14: 631 – 635. doi: 10.1089 / cyber.2010.0318. Aurkitu artikulu hau online
  26. 26. Househ M (2011) Osasunari buruzko informazio pertsonal sentikorra partekatzen Facebook bidez: ustekabeko ondorioak. Stud Health Technol Informatu 169: 616 – 620. Aurkitu artikulu hau online
  27. 27. Moreno MA, Christakis DA, Egan KG, Brockman LN, Becker T (2012) Facebooken alkohol erreferentzien arteko elkarteak eta unibertsitateko ikasleen arazoa edateko. Arch Pediatr Adolesc Med 166: 157 – 163. doi: 10.1001 / archpediatrics.2011.180. Aurkitu artikulu hau online
  28. 28. Pantic I, Damjanovic A, Todorovic J, Topalovic D, Bojovic-Jovic D, et al. (2012) Online sare sozialen eta depresioaren arteko lotura batxilergoko ikasleen artean: portaera fisiologikoa. Psychiatr Danub 24: 90 – 93. Aurkitu artikulu hau online
  29. 29. Ruder TD, Hatch GM, Ampanozi G, Thali MJ, Fischer N (2011) Suizidioa Facebook-en. Krisia 32: 280 – 282. doi: 10.1027 / 0227-5910 / a000086. Aurkitu artikulu hau online
  30. 30. Huang H, Leung L (2009) Berehalako mezularitza Txinako nerabeen artean: lotsa, alienazioa eta errendimendu akademikoa gutxitzea. Cyberpsychol Behav 12: 675 – 679. doi: 10.1089 / cpb.2009.0060. Aurkitu artikulu hau online
  31. 31. Rocha CR, Rossini S, Reimao R (2010) Loaren nahasteak batxilergoko eta unibertsitate aurreko unibertsitatean. Arq Neuropsiquiatr 68: 903 – 907. doi: 10.1590 / S0004-282X2010000600014. Aurkitu artikulu hau online
  32. 32. Curcio G, Ferrara M, De Gennaro L (2006) Loaren galera, ikasteko gaitasuna eta errendimendu akademikoa. Sleep Med Rev 10: 323 – 337. doi: 10.1016 / j.smrv.2005.11.001. Aurkitu artikulu hau online
  33. 33. Andreassen CS, Torsheim T, Brunborg GS, Pallesen S (2012) Facebook Addiction Scale baten garapena. Psikologikoa Rep 110: 501 – 517. Aurkitu artikulu hau online
  34. 34. Ajrouch KJ, Blandon AY, Antonucci TC (2005) Gizonen eta emakumeen artean sare sozialak: adinaren eta egoera sozioekonomikoaren ondorioak. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci 60: S311 – S317. doi: 10.1093 / geronb / 60.6.S311. Aurkitu artikulu hau