Azterketa: Etengabe linean dauden pertsonak buruko nahasteak garatu ditzakete
CHARLOTTE (CBS Charlotte) - Atera ordenagailu horretatik. Azterketa berri batek aurkitzen du etengabe linean egoteak zure buruko osasuna eragin dezakeela.
Gothenburg-eko Unibertsitateko ikertzaileek 4,100 eta 20 urtetik gorako 24 suediar gizonak baino gehiagok ikasi dute urtebete eta aurkitu dute ordenagailu bat eta telefono mugikorrak etengabe erabiltzen dituztenak estresa, loaren nahasmendua eta depresioa garatu ditzaketela.
Sara Thomee, ikerketaren egilea, esan du "ordenagailu eta buruko nahasteak" arteko lotura zentrala.
Erabilera kuantitatibo handiak ordenagailuen erabilera eta estresa, loaren istiluen eta depresioaren arteko lotura nagusia izan ziren, heldu gazteek deskribatu zutenez ”, esan zuen Thomee azterketan. "Ordenagailuan aurreikusitako denbora luzeagoa (adibidez, lan egitea, jolasak edo txateatzea) erraz pasatzea zen, eta honek denbora presioa, beste jarduera eta premia pertsonalengatik utziz (adibidez, elkarrekintza soziala, loa, jarduera fisikoa) utzitzea ekarri zuen. ), baita ergonomia txarra eta buruko gainkarga ere ”.
Azterketak estresaren eta beti eskuragarri telefonoaren arteko korrelazioa aurkitu zuen.
Eskuragarritasunerako eskakizunak ez ezik, lanaren eta sare sozialaren arabera ere sortu ziren, baina baita norbanakoaren nahiak edo nahiak ere. Horrek istiluak eragin zituen lanpetuta edo atseden hartzean, inoiz librea izan ez zedin sentimendua, eta lana eta bizitza pribatua bereizteko zailtasunak zeuden ”, azaldu du aztergai Thomeek azterketan. "Itzulitako deiak edo mezuak gainkarga eta erru sentimenduak ekarri dituzte".
Lineako bideo-jokoek jokatu zutenek ere depresioa pairatzeko arrisku handiagoa zuten.
"1-2 ordurako ordenagailuko joko jolasak emakumeentzako depresioaren sintomak izateko arriskua areagotzea ekarri zuen", ikerketaren arabera. "Sarritan ordenagailua 48 gauean (eta, ondorioz, loa) berandu orduko erabiltzea estresaren eta loaren istiluen arrisku faktorea zen, bi sexuetan errendimendu txikia barne".
Thomeek ondorioztatu du jendeak ordenagailu eta telefono mugikorren erabileraren mugak ezarri behar dituela eta haien eskakizunek beren erabilgarritasunari buruz haien erabilgarritasuna mugatu behar dutela buruko nahaste mota horiei ez dakiteela.
;