Denbora gehiago teknologiari, zoriontasun gutxiago? Komunikabide digitalen erabilera eta ongizate psikologikoaren arteko elkarteak

 Jean M. Twenge

https://doi.org/10.1177/0963721419838244

Laburpena

Lagin handiak erabiltzen dituzten ikerketek beti aurkitzen dute komunikabide digitalen erabiltzaile ohikoenak ongizate psikologiko txikiagoa duten erabiltzaileek maiz baino; efektu ahulen froga gisa erabiltzen diren datu multzoek erakusten dute erabiltzaile astunenek (erabiltzaile arinak) bi aldiz gutxiago duten ongizatea. Ikuspuntu desberdintasunak erabilitako estatistiketatik erator daitezke; Nire ustez, komunikabideen erabilera digitaleko maila guztietan ongizatea alderatzeko barietateen ehunekoa erabilgarriagoa dela azpimarratu dut; izan ere, komunikabideen erabilerari buruzko ikerketa gehienek ez dute ongizatea neurtzen (adibidez, genetika, trauma) eta beste eragin hauek, komunikabide digitalen maiztasunaren ez bezala, oso gutxitan kontrolatzen dira. Jabea ez denak, oro har, komunikabide digitalen erabiltzaile arinak baino ongizatea txikiagoa da, baina erabilera murriztua onuragarria izan daitekeela iradokitzen du. Luzetarako eta esperimentu ikerketek iradokitzen dute, gutxienez, kausalaketako batzuek erabilerari digitalak erabiltzera joatea ongizate txikiagoa dela. Mekanismoak, ongizatean onuragarriagoak diren jarduerak (loa, aurrez aurreko elkarrekintza soziala), gorako konparazio soziala eta cyberbullyinga izan daitezke.

GRAFIKOA