"Lineako garuna": nola aldatu dezake Internetek gure ezagutza (2019)

Munduko Psikiatria. 2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

Firth J^1,2,3, Torous J.⁴, Stubbs B^5,6, Firth JA^7,8, Steiner GZ^1,9, Smith L¹⁰, Alvarez-Jimenez M^3,11, Gleeson J^3,12, Vancampfort D^13,14, Armitage CJ^2,15,16, Sarris J^1,17.

Laburpena

Internet modernoaren gizartearen alderdi ugarien eragina argia da. Hala ere, garunaren egituran eta funtzionamenduan izan dezakeen eragina ikerketaren gai nagusia izaten jarraitzen du. Hemen, psikiatriko eta neuroirudi berrien inguruko aurkikuntzen berri ematen dugu Internetek gure kognizioa nola aldatu duen jakiteko. Zehazki, lineako munduaren ezaugarriak nola eragin ditzakeen aztertzen ditugu: a) Atentziorako gaitasunak, lineako informazioaren korrontea etengabe eboluzionatzen dugulako gure arreta banatua komunikabideen iturri ugarietan zehar, kontzentrazio iraunkorraren ondorioz; b) memoria-prozesuak, lineako informazio iturri zabala eta nonahiko hori ezagutza berreskuratu, gorde eta are balioesteko modua aldatzen hasten denez; eta c) gizarte-ezagutza, lineako gizarte-ezarpenak mundu errealeko gizarte-prozesuen antza duelako eta Interneten eta gure gizarte-bizitzaren arteko elkarrekintza berri bat sortzen du, gure autoestimuak eta autoestimua barne. Oro har, eskuragarri dauden frogek adierazten dute Internetek zenbait aldaketa akutuak eta iraunkorrak egin ditzake kognizioaren arlo horietan, eta horrek garunaren aldaketetan islatzen da. Hala ere, etorkizuneko ikerketarako lehentasuna sortzen ari da, gazteentzako garapen kognitiboan lineako hedabideen erabilera zabala ondorioak zehaztea, eta aztertu nola adina Interneten erabiltzearen garunen emaitza eta garuneko inpaktua desberdina izan daitekeen. Bukatzeko, ikerketaren esparru zabalagoetan Interneten ikerketa nola integratu daitekeen proposatzen dugu, aurrekaririk gabeko gizartearen alderdi berri horrek gure ezagutzaren eta garunaren bizitzan eragina izan dezakeen modua aztertzeko.

GAKO-HITZAK: Internet; mendekotasuna; arreta; kognizioa; memoria; sare sozialak; gizarte egiturak; errealitate birtuala

PMID: 31059635

PMCID: PMC6502424

DOI: 10.1002 / wps.20617

Internet gizateriaren historian teknologia hedatuena eta hartutakoa da. Hamarkadetan, Interneten erabilera erabat berritu du informazioa, kontsumitzaileak eta aisialdia kontsumitzeko moduak asmatu eta gure sare sozialak eta harremanak kudeatzeko. Telefono adimendunen azken berrikuntzarekin batera, Interneterako sarbidea erabat eramangarria bihurtu da eta mundu osoan garatutako munduko biztanleria "lineako" jotzen den puntura heldu da.1-3.

Hala ere, ez da argi eta garbi konexio, informazio, komunikazio eta pantailaren denbora berri honek kanal berriek garunak eta funtzionamendu kognitiboak izaten duten eragina. Interneten aurretik, ikerketa-multzo handi batek frogatu zuenez burmuina ingurumen-eskaerei eta estimuluei motelagoa da, batez ere, prozesu berriak ikasteari dagokionez, neuroplasticity gaitasunagatik.4. Hainbat eszenatoki ikusi dira giza garunaren neurona-arkitekturan epe luzeko aldaketak eragiteko, bigarren hizkuntzako erosketa barne5, motor trebetasun berriak ikasiz (adibidez, malabareak)6, eta nahiz eta hezkuntza formal edo azterketa prestatzeko7. Mundu osoko Interneten erabilera zabalduak, askorentzat, gaitasun berriak eta gizartearekin harremanak izateko modu berri ugari ikasteko beharra eta aukera sartu ditu, eta horrek aldaketa neuronalak eragin ditzake. Adibide gisa, telefonoaren ukipen-pantailaren interfazearen bidez Internetekiko elkarreragin sinpleek frogatu dute alterazio neurokognitibo iraunkorrak eragiten dituztela eskuaren eta hatzaren prozesamendu sentsorial eta motorrarekin lotutako eskualde kortikaletako aldaketa neuronalak direla eta.8. Horrez gain, Interneten lineako eta lineaz kanpoko munduarekin lotutako informazio berrien eta prozesu konplexuen ia-amaigabeak ikasteko plataforma berri bat ere aurkezten du Internetek.9.

Mekanismo neuroplastikoekin batera, beste faktore ingurumen eta biologiko batzuek ere garunaren egituran eta funtzioan aldaketak eragin ditzakete, gainbehera kognitiboa eraginez.10. Zahartzearen laginetan, adibidez, adin-lotutako adina erorketaren eraginez atrofia prozesu batek eragin dezakeela adierazten da. Azterketa batzuek erakutsi dute bizitza osoan zeharkako bizimodua hartzeak funtzio kognitiboaren galera bizkortu dezakeela11"Erreserba kognitibo txikiagoa" dela eta (garunaren adina eta / edo patologiaren iraintza jasateko gaitasuna)12. Sortzen ari diren ebidentzia batzuek adierazten dute "mundu erreala" deskonektatzeak ezarpen birtualen aldeko desberdintasunak neurocognitive aldaketak eragin ditzakeela. Adibidez, azken ausazko kontrolatutako saiakuntza (EKB)13 lineako joko-joko batean sei asteren buruan aurkitu genuen materia grisa murrizketa esanguratsua orbitofrontal cortex-ean, bultzadaren kontrola eta erabakiak hartzeko inplikatutako garuneko eskualdea. Hala ere, azterketak ez ditu jolastu emaitzak zehatz zehaztu zirenez, lineako jokoaren erabilera, oro har, Interneten erabilera. Hala eta guztiz ere, horrek aukera ematen du Interneten erabilera mota desberdinek garunaren eta prozesu kognitiboen eragina izan dezaketela - modu ezberdina eta onuragarria. Hau garrantzi berezia izan dezakete haurren eta nerabeen garapenean, prozesu kognitibo askok (bereziki goi mailako exekutiboko funtzioei eta gizarte kognizioari dagozkionak) ez baitira erabat berezkoak, baizik eta ingurumen faktoreek eragin handia dute.14.

Duela gutxi sortzen ari den arren, aukera honek ikerketa-multzo handi bat ekarri du, enpirikoki, Interneten gure garunak egitura, funtzioa eta garapen kognitiboak eragin ditzakeen bide ugari ikertzen. Zehazki, lehendik dagoen ikerketa gehienak hiru domeinu zehatzetan banatu daitezke, Interneten nola eragiten duen aztertuz: a) arreta (hau da, nola lineako informazioa, galderak eta jakinarazpenak etengabe eragiten dituzten pertsonek beren kontzentrazioa desplazatu dezakeen moduan) sarrerako komunikabideetako erreka anitzetan zehar - eta hori izan daitekeen ondorioek aldaketa arreta aldatzearen edo arreta iraunkorren zereginen kasuan); b) memoria eta ezagutza (hau da, Interneten dugun informazio baliabide nagusia den neurrian konfiantza dugu, eta informazio linean sarbidea duten propietate bereziak nola eragin ditzakete oroitzapen berriak prozesatzen ditugun oroitzapenak eta gure barneko ezagutzak balioesteko); c) gizarte-ezagutza (gure sare sozialak, interakzioak eta lineako munduaren barruan gero eta gehiago sartzearen ondorio pertsonalak eta sozialak).

Berrikuspen estatu honetan, Internetek kognitibo-prozesu horiek nola alda ditzakeen aurkezten ditugu gaur egungo hipotesi nagusiak, eta, ondoren, hipotesi horiek neurritan aztertzen dira ikerketa psikologikoak, psikiatrikoak eta neuroirudiotik ateratako azken aurkikuntzak. Modu horretan, ikerketa-esparru anitzetatik eratorritako gaur egungo frogak bateratzen ditugu, Internetek gure burmuina eta kognizioa nola eragin dezakeen ereduak berrikusteko. Gainera, orain arte azterketak adin-talde zehatz batzuetara bideratu dira, baina Interneten giza ondorioak aztertuko ditugu gizakiaren burmuinean, bizitza osoan zehar. Bereziki, Interneten integrazio zabala duten prozesu kognitiboek dituzten abantaila / desabantaile potentzialek nola desberdina izan dezaketen aztertzen dugu, haurren eta helduen artean. Azkenean, egungo literaturan hutsune garrantzitsuak identifikatzen ditugu, etorkizuneko ikerketetarako funtsezko lehentasunak aurkeztu ahal izateko, Interneten eragin kaltegarriak diren efektuak gutxitzeko ikuspegi berriak lortzeko, gure gizarteen ezaugarri berri hau onuragarria izango den prozesu neurokognitiboak eragiteko.

"ZURETZE DIGITALAK": INFORMAZIOARI BURUZKO ARRETARAKO JARDUERA?

Nola irabazten du Internetek gure arreta?

Internetek gure arreta zatitzen duen zati handi bat egunean egunean kontsumitzen du. Helduen gehiengoa egunero konektatuta dago eta hiruhilekoan berrogeita hamar urteko txostenean "ia etengabe" linean ari dira.2. Honen barruan, bost amerikar helduetako bat "Internetera soilik" Internet erabiltzaile da1. Nabarmentzekoa da Internet gaitutako gailu mugikor horien sarrera murriztu egin da, gainera, beheko eta erdiko errentaren herrialdeek izan zuten "zatiketa digitala"15. Interneten erabilera zenbatekoa eta maiztasuna are nabarmenagoa da gazteenen artean. Gaur egungo heldu gehienek Internet bidez doan Internet eta nonahi izan diren trantsizioaren hasiera izan da. Hala ere, belaunaldi gazteagoak (jatorrizkoak deitzen zaizkio)16) erabat sortutako "mundu konektatua" baten barruan sortu dira, batez ere herrialde garatuetan. Ondorioz, bertako jatorri digitalak sarritan lineako teknologia berriak onartzen dituzte lehendik sortzen diren heinean16, eta Interneten dauden ezaugarri guztiekin konpromisoa hartu. Adibidez, AEBetako gazteen% 95ek telefono batetara sarbidea dute, eta 45% linean "ia beti" daude konektatuta.3.

Faktore ugarik Interneten gaitutako teknologiak mundu osoko teknologiarekin bat etorriz eta erabilera zabala bultzatzen ari dira. Hau da, neurri handi batean, Internet gaur egun ezinbestekoa dela, nonahiko eta bizi modernoaren alderdi oso funtzionala. Adibidez, Interneten erabilera hezkuntza, bidaia, gizarte, merkataritzarekin eta lantokietako gehienekin lotuta dago. Erabilera pragmatikoekin batera, Internetek aisialdirako eta aisialdi jarduerak ere eskaintzen ditu, podcastak, e-liburuak, bideoak, filmak eta jokoak. Hala ere, Interneten harrapatzeko eta atzemateko gaitasuna ez da komunikabideen edukien kalitatea soilik online dagoelako. Aitzitik, lineako munduaren azpian dagoen diseinua eta aurkezpena bultzatzen du. Adibidez, "erakarpen mekanismoa" eboluzionatzen du; arreta jartzen ez duten Interneten alderdiak azkar sartzen dira sarrerako informazioaren itsasoan; iragarkien, artikuluen, aplikazioen alderdi arrakastatsuak edo gure arreta (nahiz eta azalekoak) harrapatzeko kudeatzen duen guztia erregistratzen da (kliken bidez). eta korronteak), konturatu (lineako akzioen bidez), eta gero ugaldu eta zabaldu egin dira. Horrekin batera, teknologiako enpresa nagusiek Interneten eragozpenezko potentziala kapitalizatu nahian salatu dute, beren webguneak eta aplikazioak (“apps”) atentzioa hartzen duten alderdiak aztertuz, probatuz eta finkatuz, konpromiso maila oso altua sustatzeko. erabiltzaileentzako ongizatearen kezka17.

Gainera, edozein helburu zehatzik Interneten erabiltzen ez denean ere, telefono mugikorrak "egiaztapena" hedatuagoak eta arruntak izan dira, gailuaren ikuskapen bizkorrak nahiz maiz, berriak, sare sozialak edo kontaktu pertsonalen informazioa jasotzeko.18. Ohitura horiek portaera indartzearen ondorioz pentsatzen dira, gailuaren egiaztapenean jasotzen diren "informazio onurak" jasotzen dituztenak19potentzialki eskuragarria den naturaren ondorioz sistema dopiko-kortikoaren estrukturala sartuz20. Gailuaren egiaztapenaren beraren muga aldakorreko ordutegien arabera, portaera konpultsibo horiek etengabeagoak izan daitezke21.

Arretagarriak diren Interneten ondorio kognitiboak

Internetek gure arreta bereganatzeko duen aurrekaririk gabeko potentzialak premiazkoa da horrek gure pentsamendu prozesuetan eta ongizatean izan dezakeen eragina ulertzeko. Dagoeneko, hezkuntza hornitzaileak Internetek haurren arretan eragin kaltegarriak antzematen hasi dira, irakasleen% 85ek baino gehiagok baieztatu baitute "gaur egungo teknologia digitalek erraz distraitzen duten belaunaldia sortzen dutela".22. Internetek gure arreta gaitasunak nola eragiten duen hipotesi nagusia hiperesteken, jakinarazpenen eta komunikabide digitalen forma desberdinen korronte mugarik bat eskaintzen du, aldi berean sarrera anitzekin elkarreragotzera bultzatuz, baina maila baxu batean, jokabidean soilik. "multimedia multi-tasking" izeneko eredua23, 24.

Ophir et al23 komunikabideen gaitasun kognitiboen hedapenaren eragin iraunkorra aztertu zuen lehen artean izan zen. Hainbat komunikabide "heavy" (hau da, maiz eta zabala) multimodan lan egiten duten pertsonen azterketa zeharkako atal bat izan zen, ez zutenekin konparatuta. Bi taldeen azterketa kognitiboak harrigarria da aurkikuntza, komunikabide astunen multi-tasetan lan egiten dutenek okerren aldaketa probak egin zituzten beren kontrako alderdiek baino, egileek espero zuten "praktika gehigarria" maiz komunikabideek emandako "praktika gehigarria" zereginak onura kognitiboa emango luke zereginak aldatzeko egoeretan. Aurkikuntzako ikuskapen hurbilagoak iradokitzen du komunikazio astunetako banakako astunetako lanen aldaketa gaitasuna debekatuta dagoela ingurumeneko estimuluen garrantzi handikoak zirela eta.23.

Hasierako aurkikuntza horietatik aurrera, komunikabideen multi-zeregina kognizioaren efektuak aztertzen ari dira, lineako mundu osoan eskaintzen diren aisialdi eta jarduerak gero eta gehiago anitzak gure gaitasunak (eta tentazioa) hedabide anitzeko zereginak bultzatu ditzaketelako.25, gailu bakarrean ere. Adibidez, Yeykelis et al26 Parte-hartzaileetako euskarriak neurtu anitzeko multimedia edukien motaren artean, gailu bakarra (ordenagailu eramangarri pertsonalak) erabiltzen zituena eta 19 segundo guztietan aldaketak gertatu zirela aurkitu da, pantailako edukien% 75% baino gutxiago ikusita. minutu bat. Azterketan zehar egindako larruazalaren neurrien arabera, komunikabideen aldaketaren hasieran segundotan igoeraren hazkundea areagotu zen, aldaketa momentuan puntu altuera iritsi zelarik.26. Berriz ere, ordenagailu-leiho desberdinen artean txandakatzeko, hiperesteka berriak irekitzeko eta bilaketa berriak egiteko prozedura informazio iradokizunak erraz eskura ditzakeen informazioaren arabera bultzatu daitekeela iradokitzen du, agian atxiki gabeko hedabideen korrontean. Honi esker, ikerketak ere aurkitu zuen, laneko edukia entretenimenduetara pasatzerakoan etengailua handitzearekin lotzen zen bitartean, ez zegoela aurretiazko erpinik entretenimenduarekin laneko edukien etengailuei lotuta.26.

Interneteko nonahiko sarbidea hedatzeko komunikabideekiko elkarrekintza gero eta handiagoa izatearen inguruko kezka gero eta gehiago azterketa enpirikoak eragin ditu. Hauek aurkikuntza gatazkatsuak sortu dituzte, atentzioan eragin kaltegarririk aurkitu ez duten batzuek27eta beste batzuek, komunikazio anitzeko zereginak, errendimendu handiagoarekin lotura izan dezaketela adierazten dute, kognizioaren beste alderdi batzuetarako, esate baterako, integrazio sentsoriala.28. Badirudi literaturak, orekari dagokionez, badirudi adierazten duela egunerokotasunean komunikabideekiko maiztasuneko eta hedapen zabaleko eginkizunetan aritzen direnek egiten dituztela oker kognitibo desberdinetan, batez ere arreta iraunkorra lortzeko.25.

Irudien azterketek defizit kognitibo horiek sor ditzaketen neuronen arteko ezberdintasunak argitu dituzte. Funtzionalki, komunikazio anitzeko zereginetan lan egiten dutenek txiroagoak dira arreta arreta urrunekoetan, nahiz eta jarduera handiagoa aurreko eskuinaldeko eskualdeetan erakutsi.29. Eskuineko eskualde prefrontalak normalean distractor estimuluei erantzuteko aktibatzen direnez, errendimendu eskasarekin batera eskualde horien kontratazioan izandako gehikuntzek iradokitzen dute euskarri astunen eragile ugariek kontzentrazio ahalegin handiagoa behar dutela distractor estimuluen aurrean daudenean.29. Egituraz, Interneteko erabilera maila altuak30 eta komunikabide astun ugariren arteko taska31 Aurrez aurreko eskualdeetan gai gris murriztua dago distrakzio aurrean (esate baterako, eskuineko polo frontala eta cingulate cortexaren kasuan). Hala ere, orain arte egindako aurkikuntzak zuhurtasunez interpretatu behar dira, izan ere, hainbat faktore nahaskorrek eragina izan dezakete zeharkako irudien azterketen emaitzetan. Desberdintasunak komunikabide digitalen erabilera orokorrerako eta bestelako nahasmendu errazak kontrolatzeko orduan (adina, generoa, etab.) Kontrolatzen badira ere, ikerketa gehiago egin behar dira ikusitako diferentzia neuronalak zehazki komunikazio astuneko eta arinak diren multimetroak egotz daitezkeen edo ez aztertzeko. Izan ere, bi taldeen artean bizimoduaren desberdintasun handiagoak bultzatzen dira

Jendeak gailu digital pertsonalen bidez komunikabideetan multi-zereginetan ematen duen denbora kontuan hartuta, gero eta garrantzitsuagoa da komunikabideen multi-zeregin ugari egiten dutenengan sortzen diren aldaketa iraunkorrak ez ezik, efektu larriak ere kontuan hartzea. berehalako gaitasun kognitiboak. 41 ikerketen metaanalisi batek erakutsi du zeregin anitzetan jardutea errendimendu kognitibo orokor nabarmen txarrarekin lotzen zela, efektu tamaina ertainetik handira (Cohen-en d = –0.71,% 95 CI: –0.86 eta –0.57). Ikerketa berrienek baieztatu dute. Gainera, erakutsi dute hiperestekatutako lineako ingurune batekin (hau da, 15 minutuz lineako erosketak) epe laburreko konpromisoak ere arreta-esparrua murrizten duela lineaz kanpo egon ondoren, aldizkariak irakurtzeak ez duela ekoizten. defizit horiek32.

Oro har, eskuragarri dagoen frogak adierazten du komunikabide digitalen bidez multikreditazioan parte hartzeak ez duela gure ezarpen anitzeko zereginak hobetzen beste ezarpenetan - eta, dirudienez, badirudi gaitasun kognitibo hori gutxitzen dela sarrerako distrakzioak alde batera uzteko gaitasuna murriztuz. Orain arte lan ugariren gaineko ikerketak ordenagailu pertsonaletara bideratu dira. Hala ere, telefono teknologiek are gehiago animatu dezakete jendea komunikazio anitzeko zereginetan parte har dezaten mezu elektronikoak, mezu zuzenak eta sare sozialetan gertatzen diren jakinarazpenak, gailua erabiltzen eta erabiltzen ez diren bitartean. Hartara, komunikabideen multikorketaren epe luzerako ondorioak zehaztearekin batera, etorkizuneko ikerketek aztertu beharko lukete Interneten gaitutako gailu mugikorrek posible egiten duten multi-tasking etengabeak nolako eragina izan dezakeen eguneroko funtzionamenduan, baina maiztasun handiko efektu akutuen bidez.

Gainera, komunikazio anitzeko zereginen berehalako ondorioak eta kronikoak ez dira nahiko esploratuak haur eta nerabeetan, hain zuzen ere, teknologia horien erabiltzaile nagusiak.33 gaitasun kognitibo altuagoak findzeko funtsezkoa den garapen fasean daude14. Gazteek komunikabideen arteko trantsizio anitzeko lehen azterketa longitudinala aurkitu dute berriki nerabeen adin txikikoetan arreta handiz jokatzen duten defizita arretaz jokatzea aurreikusten dutela, baina ez nerabe helduetan.34. Gainera, haurtzaroan eta nerabezaroan zehar eginkizun ugariko hedabideek ere eragin negatiboa izan dezakete garapen kognitiboa zeharkako bideen bidez, jarduera akademiko eta sozialekin konpromisoa murriztuz eta loa oztopatuz.35, edo pentsamendu sortzailean aritzeko aukera murriztea36, 37. Bistan denez, ikerketa gehiago egin behar dira nonahiko konputazioek haurren garapen kognitiboan dituzten ondorioak behar bezala neurtzeko eta izan ditzakeen eragin kaltegarriak hobetzeko bide praktikoak aurkitzeko.

"IFORMATION": INFORMAZIO ONLINEAN BILATZEKO ERABILERA NEUROCOGNITIVE

Internet eta memoria transaktiboa

"Nola aldatu da Interneten zure bizitza?" Galderari erantzunez, erantzun ohiko batzuk lagun berriak aurkitzea, adiskidetasun zaharrak berritzea, linean ikastea, harreman erromantikoak aurkitzea, karrera aukerak gehitzea, erosketak eta bidaiak egitea.38. Hala ere, erantzun ohikoena Internetek "informazioa sartzeko modua" dela aldarrikatzen du38. Izan ere, gizakiaren historian lehenengo aldiz, mundu garatuan bizi diren pertsona gehienek ia edozein informazio eskuragarri dute literalki beren esku.

Abantailekin batera, egoera berezi honek Interneten gizakien memoria sistema batzuen beharra ukatu edo ordezkatzeko aukera ere sartzen du - bereziki "memoria semantikoa" (hau da, gertaeren memoria) alderdiak - beste batzuekiko independenteak direnak. memoria motak giza garunean39. Sparrow et al-ek eskaini zituen memoria prozesuen ohiko eragina duten Interneteko informazio bilketaren hasierako adierazpenak40, nork frogatu zuen informazioa linean sartzeko gaitasunak jendeak gertakari horiek beraiek baino berreskuratu zitezkeela gogoratzea eragin zuen, eta horrek informazioa Internet berreskuratzeko azkar fidatzen dela adierazten zuen.

Esan liteke hori ez dela Internetentzat soilik, baizik eta kanpoko memoria edo “memoria transaktiboa” gisa jokatzen duen lineako munduaren adibide bat besterik ez dela.40, 41. Memoria iragankorra milurtekoetan gizakien gizartearen zati izan da. Pertsonek beren familiak, komunitateak eta abarretan informazioa kanporatzeko aukeratzen duten prozesuari egiten dio erreferentzia. Hala ere, ezagutzaren iturria gogoratzeko gai dira. , informazio hori bera gordetzen saiatzea baino41. Talde mailan onuragarria den arren, memoria sistema transaktiboak erabiltzeak banan-banan kanpotik gordetako informazioaren berezitasunak gogoratzeko duen gaitasuna murrizten du.42. Hori izan daiteke memoria kargak erabiltzen dituzten gizabanakoei "deskarga kognitiboa" egiteko, eta, ondorioz, informazio hori gogoratzeko baliabide kognitiboen esleipena murriztu daiteke, badakitelako etorkizunean erreferentziarako eskuragarri egongo dela. Fenomeno hori testuinguru ugaritan frogatu da, taldeko lanetan barne43 eta Internet ez diren bestelako teknologiak (adibidez, argazkilariek argazkiak atera zituzten objektuen oroitzapenak murrizten dituzte)44.

Hala ere, argi eta garbi dago Internetek aurreko memoria sistema transaktiboetatik bereizten duen zerbait erabat berritzailea eta bereizgarria duela45, 46. Internet-ek, funtsean, kargatze kognitiboaren beste bi moduren berezkoa den alderdi "transakzionala" baztertzen du. Lehenik eta behin, Internetek ez du inolako erantzukizunik erabiltzaileek besteek erabil dezaketen informazio bakarra edukitzeko (gizakien gizarteetan normalean egin beharko litzatekeen moduan)45. Bigarrenik, memoria transaktiboen beste biltegi batzuek ez bezala, Internetek ia egitatezko informazio guztia eduki eta berreskuratzeaz arduratzen den entitate bakarra bezala jokatzen du eta, beraz, ez du eskatzen norbanakoek gogoan izan dezaten zer informazio zehatza kanpotik gordetzen den, ezta bertan dagoen ere. Horrela, Internet "supernormal estimulu" bihurtzen ari da46 memoria transaktiboa egiteko - deskarga kognitiborako beste aukera guztiak (liburuak, lagunak, komunitatea barne) erredundantzia bihurtuz, Internetek kanpoko informazioa biltegiratzeko eta berreskuratzeko gaitasun berriek gainditzen baitute.

Nola elkarreragiten du estimulu supernormal batek kognizio normalarekin?

Zoritxarrez, Internetek eskaintzen duen informazioa eskuratzeko metodo azkarrak eta etengabe erabilgarri egoteak ezin du zertan lortutako informazioa hobeto erabili. Adibidez, azterketa esperimentala47 aurkitu zuen informazio zehatza linean bilatzeko agindutako gizabanakoek informazioa biltzeko zeregina bete zutela inprimatutako entziklopediak erabiltzen zituztenek baino azkarrago, baina gerora informazio zehatza gogoratzeko gai izan zirela.

Interneteko eta entziklopediako informazioa biltzeko zereginetan, erresonantzia magnetiko funtzionaleko irudia erabili da ventral eta dorsal korronteetako aktibazioa aztertzeko. Eskualde horiei "zer" eta "non" korronte esaten zaie, hurrenez hurren, sarrerako informazioaren eduki espezifikoa (ventral stream) edo kanpoko kokapena (bizkarreko stream) biltegiratzeko adierazitako rolak direla eta.47. Entzierroan oinarritutako ikaskuntzarekin alderatuz gero Interneten bilatutako informazioarekin alderatuz gero, informazio biltegian aktibazio murriztua izan zela ondorioztatu zuten. Aurkikuntza hauek aukera areagotzen dute, hasiera batean Sparrow et al-ek planteatuta40, lineako informazioa biltzeko, azkarrago egon daitekeen arren, epe luzera informazioa gordetzeko burmuineko eskualdeak nahikoa kontratatzen ez badute.

Lineako bilaketak gure prozesu kognitiboetan eragin iraunkorra izateko duen ahalmena ikertu da sei eguneko Interneteko bilaketarako paradigma baten ondorengo aurreko aldaketak aztertzen dituzten ikerketa batzuetan. Ikerketa horietan, helduei gazteek ordu bat ematen zieten egunean Interneten bilaketa lanetan, eta aurreko eta ondorengo prestakuntzako ebaluazio kognitibo eta neuroirudi ugari egin zituzten. Emaitzek erakutsi zuten sei eguneko Interneteko bilaketarako prestakuntzak eskualdeko homogeneotasuna eta konektibitate funtzionala murriztu zituela epe luzeko memoria osatzean eta berreskuratzean parte hartzen duten garuneko eremuetan (adibidez, denborazko zirrikitua)48. Honek adierazten du lineako bilaketarekiko fidatzeak memoria berreskuratzea galarazi dezakeela burmuineko eskualdeen konektibitate funtzionala eta sinkronizazioa murriztuz48. Gainera, sei egunen buruan galdera berriei aurre egitean, trebakuntzak parte-hartzaileek bere buruari bultzada handiak eman zizkioten galdera horiei erantzuteko Internet erabiltzerakoan. Hori dela eta, portaera eta inpultsuen kontrolerako beharrezkoak diren garuneko eremu prefrontalen kontratazioan islatu zen.49. Informazio berria biltzeko Interneteko bilaketetan konfiantza izateko joera handitu egin da ondorengo ikerketetan50, eta Interneten "supernormal estimulu" izaerarekin bat datorrela esan daiteke, lineako informazioa biltzeko moduak jendeak tresna honen menpe egotea entrenatzen duela, arazo ezezagunei aurre egitean.

Hala eta guztiz ere, "lineaz kanpoko" memoria erregularrean eragin kaltegarriak izan daitezkeen arren, sei eguneko prestakuntzak jendea eraginkorragoa izan zen informazioa Internet eskuratzeko erabiltzen, parte-hartzaileak azkarrago bilakatu baitziren bilaketa-lanetan, zehaztasun galerarik gabe.51. Bilaketaren prestakuntzak lobulu frontala, okzipitala, parietala eta tenpoala lotzen dituen zuntz-hodien osagarritasuna areagotu zen, bilaketa-kontrolik gabeko baldintza baino nabarmen52. Beste ikerketa batzuetan, gailu digitalen bidez deskarga kognitiboa ere aurkitu da jendeak berehala berreskuratu ezin diren alderdietan zentratzeko duen gaitasuna hobetzeko eta, horrela, etorkizunean hobeto gogoratzeko.53.

Aurkikuntza horiek badirudi emergentziazko hipotesiak onartzen dituztela Interneten memoria gordailua gordetzeko Interneten oinarritzeak onura kognitiboa sor dezakeela beste arlo batzuetan, agian baliabide kognitiboak "askatuz".54eta, horrela, eskuragarri ditugun gure gaitasun kognitibo berriak erabil ditzakegu lehenago baino asmo handiagoko konpromisoak lortzeko45. Ikuspegi hori defendatzen duten ikertzaileek Interneten memoria transaktibo supernormalaren eskaintzak eraldatu dituen giza ahalegin kolektiboaren hainbat domeinu adierazi dituzte, hala nola, hezkuntza, kazetaritza eta baita akademia ere.55. Lineako teknologiak aurrera egiten jarraitzen duten heinean (batez ere "wearables" -ri dagokionez), pentsa daiteke Internetek, gizartearen mailan ikusgai dauden errendimenduak, azken finean, gizabanakoen barruan integratuko liratekeela, funtzio kognitiboaren altuera berriak ahalbidetuz.56.

Zoritxarrez, hala ere, aurkikuntza sinesgarriagoa da giza-inteligentziaren altuera berriak ahalbidetzen dituen Interneteko sarbide nonahikoa izateko berehalako aukerari buruz.57Hortaz, pentsalari analitikoak, gaitasun kognitibo handiagoak dituztela, haien telefonoa gutxiago erabiltzen dutela memoria birtualagatik egunez eguneko egoeretan, pentsamendu ez-analitikoak dituzten pertsonekin alderatuta. Gainera, telefono analitikoen kontrakoak ez diren pentsalari analogoetan erabilitako telefono mugikorren erabilera murriztea informazio espezifikoa izan zen lineako bilaketetan, ez baitzuen desberdintasun sozialetan edo entretenimenduaren erabileran. Horregatik, Interneten "desleialtasun kognitiboa" pentsalari analitikoen artean desberdintasunak direla ziurrenik adierazten du.57.

Horrez gain, Interneten informazioa gero eta handiagoa izateari esker, gizabanakoak "lerroak lausotu" eragin ditzake beren gaitasunen eta gailuen artean "58. Zenbait esperimentuetan, Fisher et al59 Internetek gure buruaz hautemandako ezagutzan nola eragiten duen ikertu zuen. Emaitzek erakutsi zuten lineako bilaketak dakigunaren sentsazioa areagotzen duela, nahiz eta norberaren ezagutzaren ilusioa Internetek "hutsuneak bete" ditzakeen domeinuetarako soilik hautematen den. Esperimentuek frogatu zuten norberak Interneten kanpoko ezagutza nola barneratu zuen berehala; izan ere, zereginen galderei erantzuteko Internet erabili eta berehala, parte-hartzaileek kalitate altuagoko azalpenak "garuneko jarduera handituari" egotzi zizkioten. Ikerketa berrienek erakutsi dute norberaren ezagutzaren ilusioak modu berean jarraitzen dutela lineako informazioa berreskuratzeko telefonoak erabiltzerakoan58. Gizabanakoak gero eta gehiago konektatzen direnean gailu digital pertsonalekin (beti ere eskuragarriak baitira), saihestezina dirudi norberaren eta Interneteko gaitasunen arteko bereizketa gero eta iheskorragoa izatea, potentzialki "benetako ezagutza baino handiagoa" etengabeko ilusioa sortzea. biztanleriaren zatiak.

Orokorrean, Internetek argi eta garbi "superestimulu" bat eman dezake memoria transaktiboarentzat, dagoeneko ezagutzak gordetzeko, berreskuratzeko eta are gehiago baloratzeko modua aldatzen ari baita. Hala ere, 20 urte baino gutxiago dituzten Google eta Wikipedia bezalako lineako informazio iturri ezagunekin, gaur egun ezin da jakin nola azkenean gizakiaren burmuinaren egitura eta funtzioaren epe luzeko aldaketetan isla daitekeen. Hala eta guztiz ere, lineako munduarekin etengabe dugun konexioa gailu pertsonalen bidez (hau da, telefono adimendunak), gailu eramangarrien bidez zuzeneko integraziorako sortzen ari den potentzialarekin batera, ziur asko adierazten du Interneten konfiantzazkoagoak garela egiazko informazioa lortzeko denbora pasa ahala gainean. Gainera, goian deskribatutako ikerketak ezagutza faktikoetan oinarritu diren arren, Internet ere informazio espazialerako superestimulu bihurtzen ari da (lineako mapetara eta kokapen sistema globalera etengabe sarbidea emanez). Memoria espaziala gizakiaren burmuinean dagoen memoria semantikotik independentea den heinean60Bestalde, ikerketa gehiago egin beharko lukete kanpoko memoria sistema horien erabilera zabala gure gaitasun kognitiboak murriztu, hobetu edo aldatu litezkeen modu ugari ikertu.

ONLINE GIZARTE SAREAK: AKTIBATZEKO KONEKZIOAK, EDO FIKA DIKOTOMIA?

Giza gizartean online munduan

Harreman sozialak eta lotura zentzua zorionaren eta estresa arintzeko baldintza garrantzitsuak dira61, 62mentala eta fisikoa63, 64eta baita heriotza ere65. Azken hamarkadan, sare sozialen sareetan (adibidez, Facebook, Instagram, Twitter) gizabanakoaren interakzio sozialen proportzioa izugarri hazi da.66, 67, eta gune horiekin dugun lotura, lineaz kanpoko munduarekin zoratuta dago. Hala ere, mundu osoko gizarte-komunikabideek paper garrantzitsua izan duten eginkizun errealak erakusten dituzte, baita London Riots-en hasiera eta hasiera eragiten dutenak ere, okupatzen duten mugimendua.68, eta are gehiago, Arabiar udaberria69, Erresuma Batuko Europar Batasuneko erreferendumaren emaitzetan eragin dezakeenarekin batera ("Brexit")70 eta 2016 AEBetako hauteskundeak71. Bistan denez, mundu errealeko elkarreraginetatik lineako ingurune sozialera (eta alderantziz) igarotzeak garrantzia du pertsonen bizitzako ia alderdi guztientzat.

Komunikabide sozialak bidaltzeko gure motibazioak "mundu errealeko" gizarte elkarrekintzen azpian dauden desio instintualen antzekoa da, jendeak gizarte sozialera erakartzen baitu informazioa eta ideiak trukatzeko eta laguntza soziala eta adiskidetasuna lortzeko.72. Hala ere, elkarrekintza birtual horiek giza burmuinaren sozializazioaren antzeko moduetan eragina izan dezaketen giza burmuina eztabaidagai izaten jarraitzen du mende hasieran.73. Oso onuragarria izango litzateke gizarte-komunikabideek giza konexioaren beharrizan inplizituak betetzen badituzte, baina lineako eta lineaz kanpoko sareen arteko bereizketa hain handia izan daiteke, ingurune ezberdinetan guztiz desberdinak diren inguruneetan sartzea.74, 75.

Nola eragiten du lineako ingurunea gure oinarrizko egitura sozialak?

Lineaz kanpoko eta lineako sareen neuroirudi korrelatuei buruz ikertzeko, Kanai et al74 bildutako benetako munduko sare sozialaren tamaina, lineako sozietateak (hau da, Facebook lagunak) eta 125eko parte-hartzaileek erresonantzia magnetikoekin egindako bilaketak. Emaitzak erakutsi zuten benetako munduko sare sozialen tamaina eta Facebook-eko lagun kopuruak amigdalaren bolumena nabarmen lotuta zegoela. Hori lehenago ezarri zen garuneko funtsezko eskualde gisa gizarte-ezagutza eta sare sozialen tamaina gisa76Emaitza horiek giza burmuinean lineako eta lineaz kanpoko sozietatearen arteko gainjartze kasu sendoa aurkezten dute.

Hala ere, egile horiek aurkitu zuten beste garuneko eskualde batzuen materia grisaren bolumena (zehazki, erdiko zirkunferentziaren atzeko eskualdeen eta goiko denborazko sulkua eta eskuineko entorhinal kortexea) parte-hartzaileen Facebook lagunen kopuruak aurreikusten zutela, baina ez zutela harremanak beren benetako munduaren sare sozialekin. Horrek iradokitzen du sare sozialen alderdi berezi batzuek "mundu errealeko" ingurune sozialetan erdiguneak ez diren garunaren alderdiak inplikatzen dituztela. Adibidez, lineako sareek konexio sozial ahul asko mantentzera bultzatzeko joerak, aurrez aurreko izenarekin milaka bikote inplikatuz, memoria asoziatiboko gaitasun handiak eska ditzake, normalean ez baita beharrezkoa mundu errealeko sareetan (hauek osatzen dute harreman gutxiago, baina ezagunagoak)74. Izenaren pareko asoziazio memoriaren eraketa gisa, eskuineko entorhina cortex da77, 78Horrek eskualde honek gizarte sareko (baina ez mundu errealeko) sareko neurri esklusiboa azaldu dezake74.

Izan ere, garunekoak lineako eta lineako sare sozialak nola maneiatzen dituen bereizteko funtsezko desberdintasuna da Internetek jendeak milioika "adiskidetasun" eduki eta elkarreraginean edukitzeko duen gaitasun bakarra.79, 80. Hipotesi horren azterketa enpirikoa ikerketa-arlo emankorrena da bi mundu sozial horien arteko antzekotasunak eta desberdintasunak maila biologikoan ikertzetik abiatuta.66. "Adiskidetasunak" testuinguru zabal batean definitzen direnean (harremanak mantentzen dituztenak eta lotura emozionalak partekatzen dituztenak).66Bi eredu dira mundu errealeko gizarte-sareen sorta anitzetan nabarmenak: a) batez besteko gizabanakoak 150en "adiskidetasunen" ingurukoa da (baina hori oso aldakorra da gizabanakoen artean), eta b) hau geruza hierarkiko bost osatzen dute, osatua. lehen mailako bazkideak, harreman intimoak, lagunik onenak, lagunak, eta 3 inguruko tamaina-eskalan ratioa jarraitzen duten lagun guztiei (hau da, pilatutako pilo bakoitza azken aldiz baino 3 aldiz handiagoa da) eta, beraz, batez bestekoa ezarri da (metatua / biak barne) 1.5, 5, 15, 50 eta 150 tamainak, hurrenez hurren66. 150-en adiskidetasun-konexioen batez besteko kopurua, eta hau osatzen duten erlazioen geruzen hierarkia bost eskalaren tamaina aurkitu dira eskualdeetan eta denboran zehar giza erakunde ezberdinen artean, ehiztariak biltzen dituen gizarteetatik.81, 82 eta herri historikoak83, armadak66bizileku kanpamentuak84, Europako modernoen sare pertsonaletara85.

Hortaz, lineako sare sozialek konexio kopuruari dagokionez aurrekaririk gabeko potentziala kontuan hartuta, eta testuinguru anitzak gertatzen dira.79, 80, imajina daiteke ingurune bikain hau mundu errealeko sare sozialen itxuraz ezarritako alderdiak albo batera uztea. Hala ere, azken aurkikuntzak baieztatu dute erabiltzaileek erabiltzaileentzako adiskidetasun konexioak, Twitter, Facebook eta are online joko plataformetan trukeak eta trukeak bidaltzen dituztenak, oro har, adiskidetasun orokorretako batez besteko antzekoa adierazten dute (150 inguruan, malkartsu izan arren), baita bost adiskidetasun geruza desberdinetako egitura hierarkikoaren eskala berdinak mantenduz (komunikazio elkarrekiko trukeak zehazten duen moduan)86-89. Beraz, lineako sare sozialen esparru bakanetan ere, giza sare sozialen oinarrizko eragiketak aldaketarik gabe geratzen direla dirudi88, 89. Beraz, oso pentsagarria da lineako munduan sortutako lotura sozialak lineako munduaren antzeko moduetan prozesatzen direla eta, beraz, Internetetik aurrera egiteko potentzial handia dute "mundu erreala" sozialitatea moldatzeko, gure gizarte barne. elkarrekintzak eta gure gizarte hierarkiarekiko pertzepzioak, Interneten testuinguruan mugatzen ez diren moduetan.

Sare sozialen egiturazko ereduei eusten dieten eragileak, nahiz eta lineako munduaren potentzial konektibo izugarriaren aurrean egon, bi mekanismo gainjarrien bidez azal daitezke. Lehenik eta behin, giza garuneko kognizio sozialaren mugak testuinguru sozialetan zehar garraiatzen direla dirudi66. Esate baterako, gizakiek mundu errealean hiru pertsona baino gehiagorekin elkarreragiten dute elkarreraginean, eta arreta mugapen hau lineala aplikatzea ere badirudi.90, 91. Froga hau ados dago hipotesi hau: gizarte-harremanen muga kognitiboak saihestea zaila izateak zaila izan daiteke teknologiak horretarako aukera naturalak eskaintzen dituenean.88.

Jarduera sozialari buruzko mugen bigarren kontrolatzailea da azpiko faktore sinpleek gizarte murriztapenak sor ditzaketela, baita online konfigurazioetan ere. Jakina, erlazio sozialetan egindako inbertsioak denbora mugak mugatzen ditu, eta horrek gizarte-konexioen eta motaren ezarritako ereduak lagundu dezake.93, 94. Horrekin batera, gizarte-testuinguru ezberdinetan egindako azterketak erakutsi dute denboran mugatzen dutenek gizabanakoek dituzten gizarte-elkarreraginen kopurua arautzen dutela eta nola banatzen dituzte beren harreman mota desberdinetan.93, 94. Berriz ere, elkarrekintza-tasa orokorrak sare sozialen bidezko antzekoak izaten jarraitzen dute87, 88.

Sare sozial guztietan (linean edo lineaz kanpo) parametroak oinarrizko faktoreen arabera gobernatzeko aukera ere badago ikerketek erakusten dutenez, antzeko egiturak gizarte-sistema sinpleagoetan ere existitzen direla erakusten du, esate baterako, animalien gizarteak.66, 95. Adibidez, lineako eta lineaz kanpoko giza sareetan aurkitutako "adiskidetasun" geruzaren tamaina eta eskala ere izurdeetan, elefanteetan eta espezie primatuetan aurkitzen dira.96, eta gizakien fenomenoak Facebooken lagun baten heriotzaren ondoren, sare sozialetako konexioen kopurua eta indarra handitzen dira97 hegazti basatietan ere ageri da, beren sare sozialaren konexioen erregulazio konpentsatzailea erakusten baitute gizartekide bat galtzean98.

Gaitasun kognitibo mugatuak gure egitura sozialak gobernatzen dituztela dioen ikerketa da. Gizakien sare sozialaren banakako aldakuntza iragarriko duten garuneko eskualdeek gizakien kasuan ere egiten dutela adierazten dute.99. Laguntza sendoa azpiko faktore sinpleen alde (esaterako, denbora) gizarte-elkarrekintzen eredu orokorra arautzen duten ikerketek frogatzen dute sistema konputazionalki simulatuek giza sareen itxurazko konplexutasun batzuk erreplikatzen dituztela, baita arau nahiko arrunten arabera ere.100, 101. Horren adibide dira gizakien antzeko gizarteratze egiturak sorrarazten dituzten agenteetan oinarritutako ereduak gizartea denbora mugatu gisa definitzen denean100.

Sare sozialen inguruan Internetek gizakien pentsaerari nola eragin diezaiokeen gaur egungo ebidentzia ikusita, ukaezina da lineako inguruneak jarduera sozialerako potentzial eta testuinguru paregabea duela.79, 80, 102, 103, eta berdin-berdinak ez diren prozesu kognitibo eta garuneko eremu batzuk alda ditzake lineaz kanpoko munduarekin konparatuz74, 75. Hala ere, nahiko konparatzen diren desberdintasun horiek alde batera utzita, badirudi gure garunak sare sozialak linean eta lineaz kanpoko prozesuak era harrigarrian antzematen dituela, partekatutako gaitasun kognitiboek eta azpiko faktore sinpleek azken funtsean egituratzen duten bezala frogatuta.87, 88. Hori dela eta, lineako gizarte munduak ondorio oso esanguratsuak ditu gizartearen gizartea neurtzeko eta ulertzeko ez ezik, bizitzako hainbat alderditan gizartearen prozesuen emaitzak gobernatzeko ere.

Lineako gizarte-munduarekiko erantzun kognitiboak

Aurreko frogak ikusita, lineako eta mundu errealeko gizartearen arteko erlazioaren metafora egokia izan liteke "joko beraren joko zelai berria". Funtsezko egituratik haratago ere, ikerketek sortzen duten ikerketak iradokitzen du sareko gertakarien aurrean erantzun neurokognitiboak bizitzako elkarreragin errealen antzekoak direla. Adibidez, sarean arbuiatzeak frogatu du garunaren eskualdeetan jarduera areagotzen duela kognizio sozialarekin eta mundu errealeko gaitzespenarekin (kortex prefrontal mediala)104) bai helduengan, bai haurretan105-107. Hala ere, gizartearen "joko zaharraren" barruan, sareko sare sozialak arau batzuk okertzen ari dira, agian erabiltzaileen kaltetan.17. Adibidez, mundu errealeko onarpena eta arbuioa askotan anbiguoak eta irekiak direnean norberaren interpretaziorako irekiak diren arren, sare sozialetako plataformek zuzenean kuantifikatzen dute gure arrakasta soziala (edo porrota), metrika argiak eskainiz "lagun", "jarraitzaile", eta "Atsegin dute" (edo, agian, galera / gabezia mingarria da)107. Berehalako zehaztasunezko berezko eta bere buruari ematen zaion izaera addictiboa ikusita, sare sozialetako konpainiek baliatu dezakete hori erabiltzaileak ahalik eta gehien konprometitzeko.17. Hala ere, gero eta ebidentzia gehiago adierazten da autoestimuan lineako feedbackean fidatzeak eragin kaltegarriak izan ditzakeela gazteengan, bereziki gizarte-emozional ongizate txikia dutenetan, ziberjazarpen tasa altuak direla eta.108, antsietatea eta depresioa handitu dira109, 110eta sare soziala baztertu eta sentitzen dutenen artean gizartearen isolamendu eta bazterkeria areagotzea111.

Lineako eta lineaz kanpoko gizakien gizartearen portaera ohikoa den beste prozesu bat goranzko konparazio sozialak egiteko joera da112, 113. Ingurugiro baldintza erregularretan egokigarriak eta onuragarriak izan daitezke112, prozesu kognitibo inplizitu hau sare sozialetan fabrikatutako ingurumen artifizialak bahitu dezake113, 114Horrek erakusten du arrakasta erakusten duten pertsona hiper-arrakastatsuek etengabe jartzen dutela oina, eta irudien manipulazio digitala ere erabiltzen dutela erakargarritasun fisikoa pizteko. Konparazio sozial nabarmen gorakor horietara (eguneroko bizitzan oso gutxitan topatuko lituzkeenak) esposizioa erraztuz, sareko sare sozialek norberaren itxaropen errealistak sor ditzakete, gorputzaren irudi kaskarra eta autokontzeptu negatiboa sortuz, batez ere gazteagoentzat.107, 111, 115, 116. Adibidez, nerabeetan (batez ere emakumezkoetan), sare sozialetan eta smartphoneetan denbora gehiago igaro dutenek nagusitasun handiagoa dute buruko osasun arazoetan, depresioa barne, "pantailaz kanpoko jardueretan denbora gehiago igaro dutenek baino".1165 ordu / egun baino handiagoa (1 ordu / egun) baino gehiago 66% batekin suizidioari lotutako emaitza handiagoarekin lotutako arriskua117.

Hala ere, gaur egun zaila da ezartzen sare sozialen erabilera maila altuen eta buruko osasun eskasaren arteko erlazio kausala; izan ere, litekeena da elkarreragin konplexua nahasten diren hainbat faktoreren artean, besteak beste, lo murriztua eta pertsonen arteko elkarrekintza soziala eta portaera sedentarioa eta hautematen bakardadea116, 118. Gazteen artean ikusitako sare sozialen erabilera kopuru handia dela eta, etorkizuneko ikerketek sakonki aztertu beharko lukete gizartearen esparru berri honek osasunean eta ongizatean izan ditzakeen ondorio kaltegarriak, gidari faktoreak finkatzeko helburuarekin. Doikuntzak egin daitezke ondorengo hedabide sozialetan, emaitza positiboagoak lortzeko.

Nahiz eta buruko nahasteak dituzten gazteak sare sozialen ekarpen negatiboen aurrean ahulenak izan, komunikabide horiek populazio honen buruko osasuna hobetzeko plataforma berri bat ere aurkez dezakete, behar bezala erabiltzen badira. Etorkizunean, sare sozialak Interneten oinarritutako esku-hartzeekin etengabeko konpromisoa sustatzeko ere balia daitezke, hala nola lotura soziala, laguntza soziala eta autoeraginkortasuna bezalako helburu nagusiak (baina askotan ahaztutakoak) jorratuz, hobekuntza funtzional iraunkorrak lortzea helburu larrietan. eta buruko osasuneko egoera konplexuak119. Helburu horiek lortzeko, sare sozialetan oinarritutako esku-hartzeak diseinatu behar dira konpromisoa sustatzeko, industriak erabilitako estrategia eraginkorrak aprobetxatuz, modu etiko eta gardenean. Adibidez, lineako marketineko eta teknologiako enpresek gero eta gehiago hartzen dituzten teknologiak garatzen, hala nola hizkuntza naturalaren prozesamendua, sentimenduen analisiak eta ikasketa automatikoa, balia daitezke, adibidez, suizidio edo errekurritzeko arrisku handiagoa dutenak identifikatzea ahalbidetuz.120eta gizakiak bultzatutako laguntza arrazionalizatzea behar dutenean gehien behar dutenentzat121. Gainera, lineako sistemek norbanakoei eta noiz laguntzen duten ikasteko aukera izango dute, leiho bat irekiz denbora errealeko esku-hartze pertsonalizatuak egiteko121.

Internet bidezko sare sozialetan oinarritutako esku-hartzeak bere haurtzaroan egon arren, ahalegin aitzindariek adierazten dute esku-hartze hauek seguruak, inplikagarriak direla eta emaitza klinikoak eta sozialak hobetzeko ahalmena dutela, bai pazienteetan bai senideetan.122-127. Hori esanda, lineako esku-hartzeek orain arte buruko osasun zerbitzuek ez dute huts egin128, 129. Arrazoi nagusiak honako hauek dira: maiztasun tasa altuak, translazio potentziala murrizten duten azterketa diseinu eskasak eta Interneten emandako terapiak hedatzeko beharrezkoak diren froga estandarren inguruan adostasun eza.130-132. Gaur egun, ahaleginak egiten ari dira buruko gaixotasunen gaineko interbentzioetan oinarritutako gizarte-komunikabideetan oinarritutako lehen belaunaldiaren epe luzerako ondorioak zehazteko.133, 134. Erabilera kliniko horrekin batera, osasun publikoko estrategiak garatzen dira biztanleria orokorrean, gizarteko hedabide tipikoen eragin kaltegarriak eta alderdi negatiboak saihesteko.

ONDORIOAK ETA ZUZENKETAK

Teknologia digitalak eguneroko bizitzarekin gero eta integratuagoak direnez, Internet oso trebea da gure arreta erakartzeko, eta, aldi berean, jendeak informazioa biltzen duen eta elkarren artean konektatzen duen aldaketa globala sortzen du. Berrikuspen honetan, Internetek gure burmuinean eta prozesu kognitiboetan eragiten duen bideen inguruko hipotesi ugari aurkitu ditugu, batez ere: a) sarrerako informazio-korronte anitzek, arretaz aldatzen eta bultzatzen gaituztenak. “Multitasking”, enfokatu iraunkorra baino; b) lineako informazio puntual eta bizkorra sarbide nazioarteko eta aurreko sistema transaktiboak gainditzen, eta, agian, barne memoria prozesuak ere; c) "mundu errealeko" prozesu kognitiboak paralelizatzen dituen lineako gizarte-mundua, eta gure offlineko gizartearekin lotzen gaituena, aurreikusitako moduetan "bizitza errealean" eragina izateko gizarte-komunikabideen propietate bereziek aukera izan dezaten sartuz.

Hala ere, Internetek jendaurrean jarri zuenetik 30 urte baino gutxiago igaro direnean, epe luzerako ondorioak oraindik zehaztu gabe daude. Horren barruan, badirudi bereziki garrantzitsua dela etorkizuneko ikerketek Interneten eragina gure bizitzan zehar zehaztea. Adibidez, Interneteko distrakzio digitalek eta deskarga kognitiboetarako gaitasun supernormalek badirudi ingurune ezin aproposa sortzen dutela haurren eta nerabeen garuneko garapeneko garai kritikoetan funtzio kognitibo altuagoak fintzeko. Egia esan, gai honi buruzko lehen luzetarako ikerketek aurkitu dute zeregin anitzeko digitalaren arreta-efektu kaltegarriak bereziki nerabezaroaren hasieran nabarmentzen direla (baita nerabe zaharrenekin alderatuta)34eta Interneten erabilera maiztasun handiagoa 3 urteetan haurrek adimen adimen gutxiagorekin lotzen dute jarraipenarekin, materia grisaren eta zuriaren eskualdeen heltze oztopoarekin batera.135.

Aitzitik, kontrakoa gerta daiteke gainbehera kognitiboa duten helduetan, eta, horretarako, lineako ingurunea estimulazio kognitibo positiboen iturri berri bat izan daiteke. Adibidez, Interneten bilaketa gehiago zirkuitu neuralen bidez Interneten helduen adinekoen testigantzak irakurtzea baino (55-76 urte)9. Gainera, azterketa esperimentalek egiaztatu dute ordenagailuan dauden jolasak sarean eta smartphone bidez erabil daitezkeela zahartzeari lotutako kognitiboaren gainbehera arintzeko.136-138. Horrela, Internetek plataforma berria eta eskuragarria aurkeztu dezake helduei zahartzaroan funtzio kognitiboa mantentzeko. Aurrerantzean, zahartze kognitibo arrakastatsua lehenago frogatu da estrategia kognitiboen ikaskuntza eta hedapenaren menpe dagoela, eta horrek konpentsa dezake oro har "gordinak" diren gaitasunen gainbehera erlazionatuta dagoela.139. Aurretik aipatutako barne prozesu kognitiboak optimizatzeko (adibidez, estrategia mnemonikoen bidez) edo formatu tradizionaletan deskarga kognitiboa aprobetxatuz (zerrenda egitea, memoria transaktiboa ...).139. Dena den, Interneten oinarritutako teknologiak gure eguneroko prozesamendu kognitiboan integratuago egoten direnez (smartphone, wearables eta abarren bidez), jatorrizkoek modu errazean “lineako kognizio” moduak garatu ahal izango lituzkete zahartzearen garunean. Horren bidez, heldu helduek gero eta gehiago aprobetxatu dezakete. webean oinarritutako memoria transaktiboa eta sarean sortzen ari diren beste prozesu batzuk garun gazte baten ahalmen tipikoak betetzeko (edo are gainditzeko).

Aztertzen ari den ikerketa eremua bada ere, gauza bera egin liteke lineako munduko alderdi sozialetarako. Gazteek mundu honetan ezezkoak, pareko presioak eta ezezko balorazioak direla eta badirudi107Heldu helduek, azken batean, komunikabide sozialak aprobetxatu ahal izango dituzte isolamendua gainditzeko eta horrela, konexio sozialarekin lotutako onura fisiko, mental eta neurokognitiboen askotariko etekinak izaten jarraitzen dute.73. Kolektiboki ikusita, arlo honetan egindako ikerketa berriek jadanik adierazten dute Interneteko erabilera mota baliokideek gizabanakoen funtzionamendu kognitiboan eta sozialean eragin diferentzialak izan ditzaketela bizitzako denboraren arabera.

Onerako edo txarrerako, jadanik mundu mailan biztanleria globalaren Interneteko erabilera zabaleko esperimentu ugari egiten ari gara. Analisi zehatzagoak egitea ezinbestekoa da erabilera honek gure gizartean duen eraginari buruzko ezagutza zabalagoa lortzeko. Horrek Interneteko maiztasuna, iraupena eta Interneteko erabilera motak neurtzea datu nazionalen proiektuen zati gisa, esate baterako, Interneteko datuak (gailuen edo auto-txostenen neurrien bidez) "biobanku" ebaluazio protokoloetan bilduz. Hori dela eta, zenbait proiektuk bildutako datu genetiko, soziodemografiko, bizimodu eta neuroimaging zabalekin konbinatuta, ikertzaileek Interneten erabilerak ongizate psikologikoan eta garunen funtzionamenduan eragina izan dezakete populazio osoetan (gaur egun azterketa mugatua baino laginak), hainbat nahasketarako kontrolatzen duten bitartean.

Orokorrean, Internet gure gizartean sartzearen hasierako fase hau funtsezkoa da Interneten erabilera mota desberdinek gizakien ezagutzarekin nola elkarreragiten duten jakiteko ikerketa zorrotza eta zabala hasteko, tresna berri hau modu onuragarrian aprobetxatzeko ditugun aukerak maximizatzeko. kaltegarriak izan daitezkeen efektuak minimizatzen diren bitartean.

ESKERRAK

1. Firth Blackmores Institute beka batek laguntzen du. J. Sarris-ek Australiako Osasun eta Medikuntzako Ikerketa Kontseilu Nazionalaren (NHMRC) Ikerketa Kliniko Bekaren (APP1125000) laguntza du. B. Stubbs-ek Health Education England-ek eta Osasun Ikerketarako Institutu Nazionalak Programa Akademiko Kliniko Integratuaren Klaustro Klinikoa (ICA ‐ CL ‐ 2017‐03‐001) laguntzen du. GZ Steinerrek NHMRC ‐ Australian Research Council (ARC) Dementia Research Development Fellowship (APP1102532) baten laguntza du. M. Alvarez ‐ Jimenez NHMRC Career Development Fellowship (APP1082934) baten laguntza du. CJ Armitage-k Osasun Ikerketarako Institutu Nazionalaren (NIHR) Manchester Biomedical Research Center eta NIHR Greater Manchester Pazientearen Segurtasuneko Ikerketa Translazionalaren Zentroaren laguntza du. Artikulu honetan adierazitako iritziak egileenak dira eta ez dira nahitaez aipatutako entitateenak.