Foro-kide batek hau partekatu du:
Ez da nahikoa iritzia beste zerbaitetara aldatu nahian. Pixka bat gehiago inplikatzen da orduan eta hona hemen nola egiten duzun (eta niri irakatsi zidaten modua)
Irudi ezazu zure burua edozein agertokitan (aukeratu dezagun adibide honetarako - egun ederrean kanpoko jende askoren aurrean aurkezpen formala eskainiz)
1. Behin nabarituko duzu pornografia irudiak kezkatzen ari zarenean, gelditu eta sakon arnasa hartu
2. Imajinatu zeure burua podiumaren aurrean zutik. Orain, hau imajinatzen duzun bitartean, oso bizia izan behar duzu zure bisualizazioarekin bestela ez baita eraginkorra izango. Benetan podiumaren aurrean zutik egoteko sentitzen zara podiumaren gainean zure eskuekin atseden hartzeko.
3. Eskuak podioan, ehundura, egurra ...
4. Egun argitsu eguzkitsua dela nabaritzen duzu. Sentitu haizea dabilela, airea ziztu bizian eta zure aurpegia ukitzen. Eguzki izpiek jotzen zaituzte. Hegaztien txioka entzuten duzu. Une honetan zure inguru guztia SENTITU BEHAR DUT eta horri lotutako xehetasun bakarra.
5. Zuk eta irribarrez begiratzen dituzun pertsona guztiak nabarituko dituzu. Zin egiten ari dira aurkezpen oso erakargarria emateko
6. Benetan jantzi polita eta praka jantzita sentitzen hasten zara. Epaileak jantzi formala jantzita ikusten du. Zure lankideak / familia / eta abar. Zure ondoan zaudete
7. Hitzaldia ematen hasten zara eta zure buruan "I promed of fidelity to the flag" abestia abesten duzu. Abesti hau 2-3 aldiz errepikatzen duzu eta azkenean txalo izugarria lortzen duzu arkua hartu ahala.
ORAIN metodo honen gauza ona pentsamendu bakarra pentsatzeaz gain, zure sentimenduak ASKO sentimendu desberdinekin bonbardatzen ari zarela da. Benetan irudikatzen ari zara agertoki honetan zaudela eta hitzaldi hau ematen ari zarela. I leialtasun konpromisoa abestuz, berriro ere pentsamendua gehitzen ari zara eta horrek oso gauza gutxi uzten du beste edozer gauzarako - porno irudiak .. Hasieran ariketa zaila izan daiteke (niretzat zen) bezala Guzti hau une berean pentsatzen saiatuz .. HAN EGON BEZALA BEZALA! Benetan ahalegina egin behar zenuen ariketa honetan. Tresna oso eraginkorra da, zure burua okupatuko duena eta behar adina praktikarekin, ona izango duzu eta erraztasunez egingo duzu eta ERRAZ iritzia berehala aldatuko duzu. Eszenatoki desberdinak sor ditzakezu baina kontua zentzumen eta sentimendu ezberdinekin bonbardatzea da. (hau da,) Zure irudia egitea, jendearen kolonia usaintzea, zerbait ukitzea edo zerbait begiratzea. JOAN XEHETASUNERA!
Hainbat aldiz erabili dut eta esan behar dut benetan zure gogoaren ikuspegia beste zerbaitetara aldatzen duela eta pentsamendu "bakarrekoa" ez delako, baina oso eraginkorra dela. Irudi pornoetara itzultzen dela ohartzen bazara, garbitu eta errepikatu eta egin berriro ere zure burua agortu arte .. azkenean amore emango du eta jaiki eta beste jarduera bat aurkituko duzu.
;