EMDR (Eye Movement Desensitization eta Reprocessing)

EMDR (Begien mugimendua desensibilizatzeko eta reprocessing tratamendua laguntzeko terapia mota bat da.

Berreskuratzeko porno adiktibo batek jakinarazi du:

Neure burua sendatzera nago. Terapeuta bat ikusten ari naiz, antsietateari laguntzeko, sentimenduaren ikuspegia eta EMDR eta meditazio eginez. Gauzak ondo dabiltza.

Irudi kezkagarriengana begiratu behar duen polizia batek lagungarria da EMDR giltzarekin gelditzeko:

Psikologo bikaina dut, egiten dudanaren ikuspegia nahiko osasuntsu mantendu duena. EMDR izeneko teknika erabiltzen du - interesgarria da garunaren ereduak aldatzearekin zerikusia duena - funtsean neuroplastizitatea aprobetxatuz ni osasuntsu egoteko. Zure mutilentzat baliagarria izan daitekeen zerbait izan liteke!