Garai altuenean nagoenez (urte erdi baino gehiago), erabaki dut NoFap izeneko gauza eder honi aurre egiteko nire pentsamenduak, esperientziak eta taktikak idaztea.
Azpireditazio hau irakurrita oso erraza da NoFappers gehienen artean joera arrunta antzematea. Denbora pixka bat hartu eta horretan energia inbertitu duten guztiek dakite Teoria osoa NoFap-en atzean, ezta? Badakite zergatik eta nola dagoen ideia osoaren atzean. Baina nabarmen ikusten da hemen dauden 60 erabiltzaileen artean gutxiengo txiki batek bakarrik lortzen duela 90 eguneko erronka betetzea eta benetan NoFap-ekin konprometituta egotea. Gehiengo handia nolakoa nintzen:
Badaki NoFap-ek arrazoia duela, hala ere, errepikatzen jarraitzen dute eta beren buruari esaten diote azkenean gauza madarikatua egingo dutela eta mendekotasunetik aterako direla. Baina ez dute egingo. Zigarroak bota eta gero zaborrak arakatzen dituen erretzailea bezalakoa da ateratzeko nikotina kolpe bat behar dutelako.
Zergatik gertatzen da hau eta nola lortu azkenik?
1. zatia - NoFap ideiaren ulermen osoa eta zure motibazioak ulertzea
Erraza egingo diot neure buruari eta esteka hau seinalatuko dizuet:
http://www.young-goddess.com/
Lasai, ez da porno gunea. Ados zen pornoa gune bat. Duela gutxi argitaratu zen subreddit honetan. Gunearen jabea 180 osatua eta idatzi bat idatzi zuen handi NoFap-i buruzko saiakera, sexu-energia eta zelibia.
Irakurri arretaz testu osoa eta zu izango guztiz ulertzen NoFap atzean ideia osoa.
Eta ideia ulertzen duzunean, burmuin erdi bat eta zentzu ona baduzu, arau-hausterik ez baduzu, NoFap egiteko arrazoiak aurkituko dituzu eta benetan berezko motibazioa izan beharko zenuke. Izugarri idatzitako testua da eta gizonezkoen sexualitatea gizarte modernoan inoiz ikusi ez den modu batean biltzen da, benetako moduan.
2. zatia - Konkistatu zure burua, konkistatu NoFap - kontzientzia eta kontzientzia
1. pausoa igarota, zure barnean nahikoa motibazio izan beharko zenuke lehen egunetan borrokan ez aritzeko. Jende askok borrokatu dezake 1. egunetik aurrera, baina uste dut 1. urratsak horrelako pentsamoldea jarri beharko lukeela, ezen lehenengo egunetan gogorik gabe sentiaraziko zaituzte eta ez zenuke egingo aurrean jokatzen ari zaren pornoa izan arren. zuena.
Orduan zer gertatzen da? Hasierako motibazioa gutxitu egiten da. Azkar gertatzen da. Egun batzuk normalean behar izaten dira. Irudi beroa ikusten duzu, amets sexy bat duzu eta bat-batean, berriro errepikatzen ari zara.
Zoragarria da.
Lehen minutuan edo bitan. Hori da masturbazio gehiegi eragindako dopaminaren faltako bat-batekoa eta, ondoren, zure burmuinak denbora-tartea gustatzen zaiona baino denbora gehiagoz praktika bat-batean etetea.
Ondoren, dopamina gelditu egiten da. Flatlines da. Atseden erdikoa ona izaten jarraitzen du. Orgasm duzu azkenean.
Zurrumurrua sortzen da.
Nola saihestu?
Gogoratu, dena adimenean hasten da. Bi behean zerrendatuko ditut. Arauak esaten dudanean, esan nahi dut. Zuk dute 2 arau sinple hauek jarraitu nahi badituzu NoFap-ekin arrakasta izan nahi baduzu:
- Ez, inolaz ere forma edo forma, ukitu zaitez sexu. Ez da apur bat ere.
- Ez begiratu pornoari, irudi beroei, sotilki sexualak diren irudiei. Saihestu ezer sexualetan zentratzea mundu errealeko benetako emakumea ez bada, harekin hitz egiteko eta pertsona normal bat bezala konektatzeko gai bazara. Ohar: Ez zaitez fantasiatu ere buruan. Ez besterik.
Zer gertatzen da bat-bateko premia eta dopamina presekin, zer egiten duzu "lainoa" sartzen zarenean?
Zer da - "lainoa"? Gizon baten gogo-egoera da, pizten denean eta, beraz, burmuinaren eta gorputzaren zeregin nagusia emakumea intsutitzea da, noski, hori da gure helburu nagusia bizitza honetan. Animaliak ezin du modu arrazionalean pentsatu eta orgasmoak lortzeko eta ahalik eta azkarren ugaltzeko bere gogo biologikoei men egiten die.
"Lainoa" oso indartsua da, baina gizakiok animaliak baino pixka bat aurreratuagoak garenez pentsa dezakegunez, ziur esan daiteke aldi bakoitzean ihes egiten menderatu dezakezula.
gomendatzen dut STAR metodoa
3. zatia - Nola "orgasm" NoFap-ekin eta zure bizitzako zati naturala bihurtu (betirako)
Aurreko bi arauak betetzen badituzu eta benetako emakumea ez den sexu-estimuluak guztiz saihesten badituzu, sexu-energia pilatutako kopuru handia izango duzu zure baitan. Horrek honetara garamatza:
Sexu-transmisioa.
Irakurri, ikasi, erabili. Eskerrik asko gero.
Garrantzitsua da kontziente izatea eta eragile eta egoera potentzialen berri izatea. Garrantzitsua da aurreikusteko, erreakzionatzeko eta gelditzeko gai izatea. Erabili zure energia sexuala eta transmuta ezazu fapping ekintza hutsaz gain. Zure bizitza hamar aldiz hobetuko da.
Zer esan nahi dut NoFap-ekin "orgasmatzearekin"?
Beno, NoFapper askok duten arazoa da NF-k maldan gora dagoen borroka dela. Zaila da, luzea da eta badirudi ez dagoela benetako honen guztiaren amaiera edo ekintza finitua, FAPen orgasmoa da. "Amaiera" bakarra 90 egun edo beste edozein egunetan osatutako kopurua da. Horrek ez du zentzurik ere. Zergatik borrokatzen dira 90 egunak eta orduan zer, egunean 3 aldiz jotzeko ohitura hartu eta giza zonbi izatera itzultzeko?
Horregatik irakurri duzun Sexu Transmutazioa erabiltzen dugu.
Irakurri arretaz eta arretaz:
Gogoa urduri jartzen zarenean sentitzen duzu eta sexu / jaiotzea nahi duzu EZ zorrozki cum gezurra. Ez da sexua izatea edo masturbatzea izatea.
Zure bizitzan ez duzu berriro sexurik edo masturbatu beharrik eta ondo egongo zara.
Baina zer da orduan?
Sexu / fap beharrik izan gabe eta hori gabe oso ondo egon arren, gauza bat saihestu ezin duzu.
Zure sexu-energia irteera baten bidez alta eman behar duzu. Izan sexua, fap edo (asmatu duzu) zure sexu energia futbolera, margolaritzara, musikara, edozein artetara, zaletasunetara edo kiroletara zabiltzan, energia sexuala Behar alta eman.
Testuak dioen bezala, deskargatzen ez bada, irteera behartuko du. (irakurri: berrerortzeen.) Transmutazio sexualaren bidez "orgasmoa" lortzen duzu zure energia sexuala deskargatuz, zure bizi-indarra ezer galdu gabe eta zure garuna bonbardatuz, dopamina pornotik aldatzean.
Oraindik barregarri geratzen zara, orduan zure sexu energia deskargatuz "fap" egiten duzu eta, azkenean, sexuarekin pozik zaude.
Ezaguna al da?
Beno, esateko gauzak agortu zaizkit. Hau da niretzat. Ez nuen abantailei buruz hitz egin, ED, hau edo bestea ... NoFap-en arrakasta lortzeko gida hutsa da. NoFap etengabeko prozesua da eta, hala, kudeatu egin behar da, bestela huts egingo duzu.
Azken oharra:
Jendeak ahaztu egiten du. Idatzi gaur ikasi duzunetik zenbait datu gogor eta irakurri goizero zure buruari. Kontziente izan, kontziente izan, ez utzi inoiz zure guardia behera.
Konkistatu zure burua. Errazagoa da nola eta zergatik jakiten baduzu.
;
