Redditor-ek bere aholkularitza eguneroko segmentuetan partekatzen du:
- Berreskuratzea berreskuratzeko gidaliburua 1 (Perspective)
- Berreskuratzeko gidaliburua 2 (Inbasio paradoxikoa)
- Nola aurre egin pornografia intrusiboko Fantasiazko Gida 3 (White Bear Phenomenon)
- Gida 4: Nola gorde ahal izango da Power
- Gida 5 Nola handitu nahi den Willpower (The Balancing Act)
- Gida 6: Habit Reformation (Power of 21!)
- Gida 7: Arrakastazko ohitura bat sortzeko gakoa (sinestea)
- Gida 8: Arrazoia (10,000 Ordu Teoria)