برخی از افراد مبتلا به ED ناشی از پورنو در طی چند هفته یا چند ماه ممتنع از PMO بهبودی کامل را تجربه می کنند. اما برای بچه های دیگر ، ماجرا به همین جا ختم نمی شود. به دلیل تجربیات مرجع منفی از زمان خود با PIED ، برخی از بچه ها اضطراب زیادی راجع به رابطه جنسی و "عملکرد" تجربه می کنند.
من یکی از این بچه ها بودم و می دانم که گرفتار شدن در این چرخه نگرانی چقدر ویران کننده است.
PIED یا ED ناشی از اضطراب؟
تفاوت اینجاست که ED ناشی از پورنو جایی است که مغز شما شرط کرده است که فقط با رفتار بسیار خاص استفاده از پورن برانگیخته شود (برخی از نمونه ها: جابجایی در چندین زبانه در هنگام خودارضایی ؛ تماشای فقط "قسمت های خوب" فیلم ها) و تبدیل شدن به ژانرهای شدیدتر) ، در حالی که اضطراب جنسی واکنش جسمی بدن شما به نگرانی از عدم توانایی نعوظ است. این پاسخ-پرواز یا پرواز و سفت شدن بدن ، دستیابی یا حفظ نعوظ را بسیار دشوار می کند.
آنچه من گاهی اوقات با خوانندگانم اتفاق می افتد این است: یک مرد مدتی دوباره راه اندازی مجدد کرده و احساس می کند که ممکن است دوباره برای رابطه جنسی آماده باشد. اما ، او هنوز به دلیل تجربیات قبلی ED - نگرانی و بلاتکلیفی زیادی دارد - حتی اگر آنها ناشی از استفاده از پورنو او بودند. با وجود اینکه بدن خود را مجبور به لمس كردن و زنان واقعی كرده است ، اما به دلیل آن همه اضطراب ایجاد شده ، هنوز هم در حفظ نعوظ مشكل دارد.
چگونه با اضطراب عملکرد مقابله کنیم؟
من اخیراً مقاله ای طولانی و مفصل راجع به مقابله با اضطراب عملکرد از جمله نکات قابل استفاده در 15 نوشتم. شما می توانید آن را در اینجا بخوانید:
- http://rebootblueprint.com/sexual-performance-anxiety-ultimate-guide/