به صفحه سؤالات متداول برای راه اندازی مجدد / استفاده از پورنو خوش آمدید. پاسخ ها بر اساس سالها خردمندی سخت به دست آمده توسط کاربران در حال بازیابی استوار است ، که نظرات آنها بعضاً همراه با تحقیقات مربوطه درج می شود. بیشتر سوالات پیوندهای مختلفی دارند.
اگر می‌خواهید مکانیسم‌های اساسی و تغییرات مغزی پشت اعتیاد به پورن و علائم مرتبط با آن را درک کنید، « مغز شما در پورن: چگونه پورن اینترنتی بر مغز تأثیر می‌گذارد و مغز نوجوان با پورن اینترنتی پرسرعت ملاقات می‌کند» را تماشا کنید.
برای جزئیات بیشتر در مورد علم، برای مرور کلی مفاهیم کلیدی، «از اینجا شروع کنید» را بخوانید و پیوندها را دنبال کنید، یا از بخش مقالات دیدن کنید . این ویدیوی ۱۸ دقیقه‌ای به افسانه‌ها و تبلیغات رایج می‌پردازد - افسانه‌های پورنوگرافی - حقیقت پشت اعتیاد و اختلالات جنسی، نوشته‌ی گاب دیم
سؤالات متداول درباره مشکلات جنسی
- آیا مشکلات جنسی من (ED، DE، کم میل جنسی) مربوط به استفاده از پورنو من است؟
- تحقیقات نشان می دهد افزایش عظیم جوانان ED
- هر گونه پیشنهاد برای بهبودی انزال تاخیر (DE) یا انورگاسمی؟
- من مستقیما، اما جذب شده به پورنوگرافی جنسی دوجنسگرا و یا همجنسگرا (یا همجنسگرایان به پورنو مستقیم). چه خبر؟
- آیا پورتی طلسم من القا شده است؟
- آیا من بی تفاوتی هستم؟
- تکنیک های استارتر غیر معمول باعث مشکلات می شوند؟
- آیا انزال زودرس من (PE) مربوط به استفاده از پورنو من است؟
- متخصصان به جوانان مبتلا به ED (خوب و بد) چه می گویند؟
- مطالعاتی که ارتباط استفاده از پورنو یا اعتیاد به پورنو را به اختلالات جنسی ، برانگیختگی پایین و رضایت جنسی و رابطه پایین مرتبط می کند
مبانی راه اندازی مجدد (ببینید صفحه بازنگری اصول اولیه)
- مردم پس از راه اندازی مجدد چه مزایایی دارند؟
- چه اتفاقی می افتد از اعتیاد به پورنو؟
- آیا عودت من را برگرداند؟
- در هنگام راهاندازی مجدد چه محرکهایی باید انجام شود (آیا عود کرده ام)؟
- چه چیزی در مورد فانتزی در طول راه اندازی مجدد؟
- آیا من مجبور به داشتن رابطه زناشویی هستم تا دوباره راه بروم؟
- اگر من استمناء (لبه) و یا تماشای پورنو بدون ارگاسم؟
- چرا کاهش در اکثر موارد در بهبود پورنو کار نمی کند؟
- آیا پورنوگرافی را متوقف می کند مشکلات من را حل کند؟
- آیا پورنوگرافی اضطراب اجتماعی / اعتماد به نفس / افسردگی / اضطراب / OCD / دو قطبی بدتر است؟
- آیا می توانم پورنو از احساسات من نگران کننده استفاده کنم؟
- آیا استفاده از پورنو می تواند حافظه و تمرکز را تحت تاثیر قرار دهد؟
- هر گونه ارتباط بین ارگاسم، سستی و سطح تستوسترون خون؟
سؤالات متداول درباره راه اندازی مجدد چالش ها
- من با استفاده از پورنو ترک کردم و اکنون احساس بدتری دارم آیا این طبیعی است؟
- کمک! من پورنو را ترک کردم، اما توانایی من، اندازه تناسلی و / یا میل جنسی پایین می آید (Flatline)
- جوان در اینترنت پخش شد و بهبودی من از ناتوانی نعوظ بیش از حد طول می کشد.
- از کجا می دانم که به حالت عادی برگشتم؟
- چگونه می توانم با flashbacks پورنوگرافی مقابله کنم؟
- "اثر تعقیب کننده" چیست؟
- در مورد 'توپ های آبی' یا آجیل های 'عاشقان' چطور؟
- بیش از حد بسیاری از رویاهای مرطوب و رویاهای پورنو؟
- در مورد رویاهای مرطوب چه خبر؟ (ویدئو مشاوره)
- آموزش پزشک شما
- آیا باید تمام پورنو من را از بین ببرم یا حذف کنم؟
- چرا احساس می کنم که خیلی ناراحت هستم که می خوام از پسرم بپرم؟
- من عودت کرده ام یا در معرض خطر عود هستم (اقدامات اضطراری)
- من در حال راه اندازی مجدد هستم و نعوظ من دردناک است.
- من به پورن نیاز دارم تا مرا آرام کند یا مرا ببوسد.
- آیا سندروم برداشت پس از حاد (PAWS) با اعتیاد به پورنو اتفاق می افتد؟
- آیا برای کمک به استفاده از پورنو به عنوان غیر اخلاقی کمک می کند؟
- آیا پورن یک چالش بزرگ برای مردم مذهبی است؟
- وقتی که انرژی جنسی بیش از حد دارم، چه کار کنم؟
- چرا استفاده متناوب (رعایت طولانی مدت با بنگ) خطر اعتياد است؟
راه اندازی مجدد با یک شریک:
- راه اندازی مجدد با یک شریک: درباره جنسیت چیست؟
- چه به مادرم می گویم؟
- ED: من به دختر دوست دخترم چه می گویم؟
- اگر شریک من یک معتاد پورنو باشد، چه؟
ابزار برای تغییر و بازیابی
- استفاده از پورنوگرافی مسئله دار آموزش برای حرفه ای ها (شامل CPD در انگلستان)
- ابزارهای انفرادی
- ابزار ارتباط با دیگران
سؤالات متداول درباره اعتیاد به اینترنت:
- مطالعات مبتنی بر علوم اعصاب در مورد کاربران پورنو و معتادان جنسی
- آیا اعتیاد به پورنو باعث آسیب برگشت ناپذیر به مغز می شود؟
- چرا پورنو من افزایش یافت؟
- چرا ایده تنوع جنسی خیلی جذاب است؟
- علائم استفاده از اینترنت بیش از حد چیست؟
- چرا نشانه های پورنو همچنان باعث عجله (حساسیت) می شوند؟
- من معتاد نیستم اگر "راه اندازی مجدد" کنم چه اتفاقی می افتد؟
- چگونه پورنو اینترنتی از پورنو گذشته متفاوت است؟
- آیا پورنو برای مردان مشکل بزرگتری نسبت به زنان است؟ در مورد پورنو و پرخاشگری چطور؟
- مطالعات گزارش یافته های سازگار با افزایش استفاده از پورنو (تحمل) ، عادت به پورنو ، و حتی علائم ترک
- مطالعاتی که استفاده از پورنو را به سلامت روان-عاطفی ضعیف تر و نتایج شناختی ضعیف تر پیوند می دهد
- چرا من معتاد هستم در حالی که دوستان من نیستند؟
- استفاده از پورنو پس از راه اندازی مجدد به چه صورت است؟
- در مورد واقعیت مجازی (VR) انجمن چیست؟
- هیچ تحقیق علمی وجود ندارد که می گوید پورنو اعتیاد آور است، درست است؟
سؤالات متداول درباره استرس ، انزال ، پروستات:
- مقالات استمنا و انزال
- آیا دستورالعمل برای استمناء سالم وجود دارد؟
- استمناء، بازیابی و سلامت جنسی (اردن سبز، SASH)
- آیا برای سلامت پروستات نیازی به مکرر انزال ندارم؟
- در مورد "فرسودگی جنسی" چطور؟
- درباره نشت مایع منی چیست؟
- ادرار مکرر در هنگام راه اندازی مجدد؟
- چطوری بدون پریسم؟
- علت بعد از ارگاسم چیست؟