ED Recovery Stories 5

ED Recovery Stories 5 بخشی از یک سری 8 صفحه ای است که حاوی حساب های کوتاه تری است.

برای مشاهده بیشتر، دقیق تر ED ها راه اندازی مجدد حسابها و راه اندازی مجدد وبلاگ ها و موضوعات

-------------------------------

سلام بچه ها! من 27 ساله هستم ، من یک پزشک هستم و همان مشکل همه شما را تجربه کرده ام.  من در طول زندگی جنسی خود پورنو تماشا کرده ام. اولین ارگاسم در 14 سالگی بود و هستم زمانی که این اتفاق افتاد تماشای پورنو.

اولین دختری که من را بوسیدم در 13 سالگی بود و اولین رابطه جنسی من در 16 سالگی با یک زن عجیب و غریب اتفاق افتاد و تا آن زمان ، من جایزه نگرفتم. در آغاز ، وقتی اینترنت در دسترس نبود ، من استفاده می کردم برای خرید نوار ، دی وی دی های اخیر ، اما این نوع پورنوها معمولاً تجربه اینترنت مانند اینترنت را برای شما فراهم نمی کنند. به عنوان مثال: اگر طلسم شما در چهره یک زن قرار می گیرد ، اگر در اینترنت هستید ، می توانید مستقیم به صحنه بروید ، و بنابراین ارگاسم شدیدتری را تجربه می کنید

خوب ، با ادامه داستانم ، در دوران نوجوانی ، هر بار که دختری را می بوسیدم که یک باند بازی می گرفتم. بعد از اولین تجربه جنسی آسیب زا (با یک دختر ناشناس) در اواخر 16 سالگی ام ، پس از آنکه من 18 ساله بودم دوست دختر پیدا کردم ، اولین تجربه جنسی من با او نیز ناموفق بود ، اما تجربه های بعدی (در طول 7 ماه با هم ) خوب بود. یک اطلاعات مهم این است که من به ندرت هنگام نفوذ کام می کردم ، معمولاً مجبور می شدم دست را متوقف کنم و کار را تمام کنم. بعد از آن ، من دوران سختی را در مدرسه پزشکی تجربه کردم ، زیرا مجبور شدم زیاد درس بخوانم و تقریباً با دختران وقت ندارم. با چند تجربه ای که داشتم ، می توانستم بونر بگیرم اما بندرت به اوج نفوذ (1 یا 2 بار) رسیدم.

بعد از 22 سالگی ، xvideos رایگان در شبکه ایجاد شد و چون معتاد به پورنو شدم ، این مسیر را طی کردم و موقعیتهای جنسی شدیدتر مشاهده می شد. همانطور که می توانید تصور کنید ، من تجربه های آسیب زای بیشتری را تجربه کردم. من حتی وقتی مشغول بوسیدن دختران بودم شروع به نداشتن بونر کردم. با بدتر شدن اوضاع ، 100٪ از موارد استمنا watching من در تماشای فیلم های پورنو اتفاق افتاده است و من شروع به اجتناب از موقعیت های با زنان کردم زیرا ED داشتم. تا اواخر 26 سالگی بود که شروع به سو susp ظن در مورد پورنو به عنوان علت اختلال نعوظ خود کردم. من شک داشتم چون وقتی در دستشویی خودارضایی می کردم ، نمی توانستم آن را سخت بگیرم و وقتی توانستم این کار را انجام دهم ، مجبور شدم صحنه های پورنو را برای این کار تصور کنم.

من حتی سعی کردم ویاگرا بگیرم تا با دختری رابطه داشته باشم اما نتیجه نداد (این نمونه اختلالات نعوظ مربوط به پورنو است) (PRED) حدود 5 ماه پیش تصمیم گرفتم تماشای پورنو را ترک کنم و چندین بار عود می کنم. گرچه از شرایط خود اطمینان دارم ، اما احساسات جنسی من به شدت وابسته به پورنو است که من به سختی می توانم آن را ترک کنم. اما من شروع به داشتن شرایط بهتری در زندگی ام می کنم. 2 روز پیش ، من یک دختر را به خودم آوردم مکان ، و علی رغم این واقعیت که من چنین سخت افزاری "سخت" نداشتم ، من برای اولین بار توانستم به آن نفوذ کنم. من همچنین برای پایان کار به دستانم احتیاج داشتم. دختر بیشتر می خواست ، اما من نمی توانستم دوباره سخت است. آنچه می توانم در مورد چگونگی خلاص شدن از شر PRED به شما بگویم این است:

شرایط خود را بپذیرید

از پورن دور شوید. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید ، به دنبال کمک روانشناسی باشید

سعی کنید *** فقط با یک زن با شما

اگر زمان دشواری برای گرفتن یک زن داشته باشید، باید آن را پرداخت کنید. او را در مورد وضعیت خود بگویید و از کمک بخواهید. اگر او حرفه ای باشد، او درک خواهد کرد

مغز خود را وادار کنید الگوهای جدید را تشخیص دهد. به عنوان مثال ، اگر نمی توانید *** نفوذ کنید ، به سادگی *** نکنید. با گذشت زمان ، مغز شما نفوذ را به عنوان راهی برای لذت بردن تشخیص می دهد.

اگر به دلیل ناتوانی عاطفی خود نمی توانید بدون خودارضایی زندگی کنید ، این کار را انجام دهید ، اما هنگام خودارضایی به فکر صحنه های پورن نباشید.

خیلی سریع خودارضایی نکنید: سعی کنید مغزتان سرعت کمتری (همانند نفوذ) را به عنوان الگویی از سرعت که قرار است *** تشخیص دهد. اگر نمی توانید با سرعت پایین *** ، *** نکنید.

اگر می توانید از این دستورالعمل ها پیروی کنید ، من تضمین می کنم که حداکثر طی 3 ماه ، الگوی عادی زندگی جنسی بدست خواهید آورد. البته پیروی از این موارد تقریباً غیرممکن است ، زیرا شما موانع احساسی دارید که در نهایت دستورات عقلانی شما را می شکند. من برای انجام این کار مشکل دارم ، اما همچنان که تلاش می کنم ، بدون شک باعث بهبود عملکردم می شود. امیدوارم که تجربه من در این زمینه به برخی از شما کمک کند. من پرونده خود را یکی از دشوارترین موارد می دانم (اولین ارگاسم جنسی مشاهده فیلم های پورنو بود - این یک چاپ سنگین احساسی است) اما امیدوارم روزی زندگی عادی جنسی داشته باشم. دیگران را از خطر پورنو آگاه کنید.

روز 48- احساس شگفت انگیزی می کنم وای.

کلمات نمی توانند توصیف کنند که من چقدر عالی هستم! من احساس می کنم خیلی احساساتم را کنترل می کنم! من دیگر هیچ حرف منفی درباره خودم نمی شنوم! و من روزها انرژی دارم. من آماده هستم تا دنیا را تصاحب کنم. بزرگترین اعتماد به نفس و بهترین بخش را افزایش می دهد ... زنان به من هجوم می آورند!

سه شنبه ، من دو جوجه را برداشتم. با یکی از آنها ساخته شده است. شماره یکی دیگر را بست. من و او صحبت کرده ایم. او گفت که این واقعیت را دوست دارد که به نظر می رسد برایم مهم نیست که او را به دست آوردم یا نه. حتی یک نقطه وجود داشت که من از او دور شدم زیرا او بازی های زیادی انجام می داد. من این احساس عالی را داشتم که به آنچه او درباره من فکر می کند اهمیتی نمی دهم. یا این بود که شما برای لذت بردن از یکدیگر پایین بودید یا نه. ساده و ساده .. او نزد پسر بچه من رفت ، او را کتک زد و شماره من را از او گرفت.

دو روز بعد با هم به باشگاه رفتیم و سرتاسر یکدیگر بودیم. خیلی جذابیت ساخته شده و همه چیزهای خوب. این اولین بوسه از دختری بود که با او در کالج قرار گذاشتم و در آن احساس انرژی کردم. احساس زنده بودن می کردم. احساس می کردم روحیه دیگران را "احساس" می کنیم.

دیروز به باشگاه رفتم. لحظه ای که وارد جوجه شدم خیلی دوست داشتم از من دور شود. من با او صحبت کردم و فهمیدم او یک دوست پسر دارد. اما بله او هنوز به من نگاه می کرد انگار که من را خیلی بد می خواهد. دوستم حتی در مورد اینکه چطور به نظر می رسید می خواست لباسهای من را پاره کند اظهار نظر کرد. او از من دور شد. با بینش ، من می دانم که او مرا می خواست اما ناامید شد و با یک حرکت اهسته عقب افتاده روبرو شد. سلام اگر دوست پسر داری به من چشم DTF نده!

سپس یک جوجه ایستاده بود کنار من رقص و من گفت: یک جمله به او و شروع به رقص در سراسر من. و ما متصل شدیم تعداد او

در همان زمان، او در حال بازی کردن بود، بنابراین من به سمت بعدی رفتم

سپس من شروع به صحبت کردن با دختر دیگر کردم و شروع به ساختن آن کردیم. من می خواهم اشاره کنم: من هرگز با یک جوجه سرخپوست در زندگی من تمام نشده است. تنها دو هفته در یک هفته!

بوسه خیلی زیبا بود ما هر دو مغناطیس را احساس کردیم. او حتی نیمه راه را متوقف کرد و شروع به گریه و تنفس عمیق کرد، زیرا بوسه آنقدر حماسی بود. ما مثل سه بار ساختیم تعداد او

احساس می کنم او فکر می کرد ، فکر می کردم او آسان است یا چیز دیگری اما واقعاً اینطور نبودم. بوسه خیلی حماسی بود.

(من به برخی از مشاوره ها احتیاج دارم. من واقعاً احساس می کردم که او فکر می کند او آسان است یا شلخته است و این باعث می شود که عقب بکشد. من بعد از باشگاه با او تماس گرفتم و یک نامه صوتی خنده دار گذاشتم و او مرا پاسخ نداد. باید من فقط آن را تنها گذاشته ام؟ یا چند روز صبر کنم؟ من واقعا جذب او شدم و می دانم که او جذب من شد)

دختری که از کالج به او اشاره کردم جایی که با او ارتباط شدیدی داشتم ، فکر کردم که او روح من است و فکر کردم دیگر هرگز این احساس را پیدا نخواهم کرد ... من محکوم به زندگی با این واقعیت بودم که هرگز نمی خواهم با کسی ارتباط برقرار کنم دوباره و هرگز پیدا کردن کسی مثل او… ..

اما وای من دور افتاده این اتفاق افتاد دو بار در یک هفته. من این احساس را دارم که می توانم این مغناطیس را با کسی که اجازه می دهم با آن ارتباط برقرار کنم داشته باشم.

بوسه ها خیلی حماسی بودند !!!

من دیگر به زنان به عنوان اشیاء جنسی نگاه نمی کنم. من به آنها نگاه می کنم مثل اینکه آنها زیبا هستند یا نه. ساده و ساده هیچ تصویری از آنها من و یا هر چیزی را دوست ندارد

من 100٪ مطمئن هستم که آنها می توانند این موضوع را انتخاب کنند. احساس نمی کنم مثل یک سگ شاخ هستم یا مجبورم آنها را دستکاری کنم تا با من بخوابم. یا شما می خواهید از همراهی من لذت ببرید یا نه.

من همچنین می توانم چیزها را "احساس" کنم و "مردم" را احساس کنم. وقتی اوایل راه اندازی مجدد نگاه اجمالی به این موضوع داشتم خیلی عجیب بود ، اما حالا خیلی ظریف تر است. من واقعاً نمی دانم چگونه آن را توضیح دهم و احساس می کنم وارد دنیای جدیدی می شوم. دیدم شخص دیگری ذکر کرده است که احساس می کند انگار Neo در ماتریس هستند و من کاملاً با او ارتباط برقرار می کنم.

همه این مسائل به شیوه ای عالی و مثبت به من رخ داده است. در حال برداشتن جوجه ها خیلی راحت است. خیلی ساده.

این فقط یک قطعه بسیار کوچک از آنچه اتفاق افتاده است. من تعداد زیادی جمع کرده ام و کارهای زیادی انجام داده ام، آن مسخره است. من احساس می کنم که اگر من کوانتوم جهش!

کنترل من در گفتار شگفت انگیز است. من هرگز لکنت ندارم و صدای من تا این حد نیروی بیشتری دارد. با نگاه به گذشته قدیمی احساس می کنم عوضی شده ام. حتی نمی توانم "قدیمی من" را بگویم زیرا دیگر آن شخص را دیگر احساس نمی کنم. من یک مسخ را پشت سر گذاشتم و به عنوان یک شخص احساس خیلی بهتری دارم.

برای همه کسانی که آنجا را می خوانند و شما هنوز در تلاش هستید ، من از شما می خواهم ... لطفا PMO را متوقف کنید! به راحتی یکی از بهترین تصمیماتی است که در زندگی گرفته ام. دیگر عود نمی کند و دیگر مجاهدت نمی کند. فقط متوقف

در طرف دیگر دنیای زیبایی وجود دارد و شخصی شگفت انگیز منتظر دیدار شما است ... خود شما.

روز 60

من فقط 60 روز وقت گذاشتم. کاش نصیحت خوبی برای بچه ها داشتم که تازه شروع کار می کردند و سختی می کشیدند. همه ما آنجا بوده ایم (و اگر نگهبان خود را کنار بگذاریم ممکن است دوباره آنجا باشیم) ، اما لازم بود طلاق من را تکان دهد تا جلوی پورنو را بگیرد. من این را برای کسی آرزو نمی کنم.

من برخی از مشاهدات خود را در مورد وضعیت من:

الان هنوز خودارضایی می کنم و اغلب چندین بار در روز است. من قصد دارم در ماه دسامبر خودداری کنم و ببینم آیا این به ED کمک می کند یا نه.

آمدن به اینجا بزرگترین سلاح من در برابر وسوسه است. اصرارهای من خیلی بد نیستند ، اما هنوز هم وجود دارند. وقتی آنها ظاهر می شوند ، من مستقیماً به این subreddit می رسم.

چیزهای بهتر، اما به آرامی. ED من بهتر است با انفجار گاه به گاه تقریبا قدیمی من دوباره. من در سال گذشته نیز اولین رمان وابسته به جنس خود را داشتم. امیدوارم تا تابستان آینده همه چیز به حالت عادی برگردد.

موفق باشید و انتخاب خوبی برای همه ما.

شب گذشته بود

من و همسرم زندگی جنسی بسیار وحشتناکی داریم زیرا زمان زیادی را صرف تماشای پورنو و خودارضایی می کنم. این باعث ED و سایر مسائل می شود. این سالها یک مشکل بوده است ، اما دو هفته پیش من متعهد شدم که پورنو / استمنا stop را متوقف کنم و انرژی جنسی خود را به همسرم متمرکز کنم. دیشب ما رابطه جنسی برقرار کردیم و من نعوظ بسیار خوبی داشتم. فوقالعاده بود. و سه شنبه شب بود. مطمئن نیستم که ما سه شنبه شب از زمان کالج یا مدت کوتاهی بعد رابطه جنسی داشته ایم. شاید در یک زمان تعطیلات باشد. اما رابطه جنسی سه شنبه مورد ما نیست. فوقالعاده بود. فقط می خواستم به اشتراک بگذارم.

من متوجه شدم که پس از دوره 90 از سقط جنین از پورنو / استمناء که نسبت به قبل حساسیت بیشتری داشتم و برای شاخی شدنم به تحریک دیگری احتیاج نداشتم. همچنین نشت اسپرم متوقف شد. من بیشترین علاقه را به زنان داشته ام و در طی آزمایش های خود با تکرار کم استمنا masturbation در کنار آنها در رختخواب قرار گرفته ام.

من حالت سختی را انجام نمی دهم ، اما خودارضایی نمی کنم یا به پورنو نگاه نمی کنم ...
من و دوست دختر جدیدم دیشب صمیمی شدیم. من در ابتدا کمی عصبی بودم ، امیدوارم که تعهد (که در روز 12 بودم) به مشکلات من کمک کند. با اطمینان می توانم گفتم که سخت سخت گیر شدم ، اما نه به اندازه کافی سخت ، بلکه باعث خوشحالی من شد. دخترم سرم را داد و حیرت انگیز بود. وقتی مدام تکون می خوردم همه چیزهایی را که احساس نمی کردم احساس می کردم. وقتی آمدم احساس کردم یک ثانیه سیاه شدم. خیلی خوب بود و من آنقدر شروع به فحش کردم که او خندید.

بله ، من می خواهم این کار را ادامه دهم و بچه ها ... قوی بمانید ... این اجتناب از رذایل ما جواب می دهد. ارتباط دادن

ED پس از 2 بهبود می یابد. پیش رفتن.

من موفق به انجام یک فاو یک ماه گذشته یک سال پیش. این به اندازه کافی برای خلاص شدن از مسائل من (ED) بود و من با زندگی خود ادامه دادم، یک بار در هفته فالو زدم. پس از یک دوره تاریک در زندگی من، خودم را بیشتر و بیشتر فحش دادم.

من انجام حالت آسان بدون FAP، من یک GF و ما از فعال جنسی است. گزارش های پیشرفت خواندن واقعا برای من انگیزه دارند و من می خواستم به این جامعه کمک کنم.

من همه عقاید این subreddit را باور ندارم اما می توانم ببینم که همه را در مسیر درست قرار می دهد. همه ما به دلایل مختلف به هم پیوسته ایم و باید اهداف خاص خود را مطابق نتایج واقع بینانه تأمین کنیم.

با پرهیز من متوجه شدم که من در حال حاضر خیلی بیشتر هستم ، نگران نیستم و یا اعتماد به نفس در اعمال خود احساس نمی کنم. احساس می کنم واقعاً آزاد شده ام ، انگار چیزی برای پنهان کردن ندارم. من انرژی و رانندگی بیشتری دارم. حالا می خواهم بیرون بروم و با مردم ملاقات کنم و می خواهم خودم را نشان دهم زیرا احساس غرور می کنم لعنتی. من حدس می زنم که این می تواند به عنوان استکبار تصور شود اما من واقعاً از پیشرفت خود خوشحالم.

من در این هفته چندین بار رابطه جنسی انجام داده ام و احساس سلامتی طولانی تر و طولانی تر دارم. من به آن فکر کرده ام و به این نتیجه رسیده ام که نوفاپ مغزم را به اعتماد به نفس وصل کرده است.

آن را خوب می داند به Noرامال

هنگامی که شما در حال بوسیدن یک زن هستید و لباس های او شروع به ناپدید شدن می کنند و آن حس را در بین پاهای خود احساس می کنید که قبلاً هنگام آماده شدن برای تماشای پورنو احساس می کردید ، واقعاً یک احساس شگفت انگیز است. برای آن دسته از شما که هنوز موفق به دریافت آن نشده اید ، کلید در آخرین پست من پیدا شده است. شما باید دور از پورنو باشید ، مهم نیست چه.

شما هنوز هم می توانید حرکت تند و سریع انجام دهید اما مهم این است که کمتر و کمتر به آن وابسته شوید! بنابراین می خواهید به خود یاد دهید که واقعاً نیازی به آن ندارید. کلید دیگر این است که صرفاً بیرون بروید و زنانی را پیدا کنید که با آنها احمق کنند. آیا تو ترسیدی؟ دست از گربه لعنتی بودن بردار و فقط این کار را بکن

قبل از شروع این روند بهبود، من با نعوظ مشکل داشتم. من بیشتر و بیشتر به انواع تحریکات ناشی از پورنو احتیاج داشتم و هنوز هم کمکی نمی کرد. من واقعاً نگران همه چیز بودم. برای چند سال بدتر و بدتر شده بود. اضطراب فقط به من کمک کرد تا هرچه بیشتر به سمت پورنو سوق پیدا کنم. باور کردن من سخت است که می توانم عمیق تر به آن ادامه دهم. منظورم این است که من احتمالاً از هر نوع عکس و فیلم پورنو به غیر از پورنو کودک استفاده کرده ام. چه چیزی مرا می ترساند ، آیا می توانستم روزی آن مسیر را نیز طی کنم؟ حالا من هرگز نخواهم فهمید. من حداقل از این بابت بسیار سپاسگزارم.

هر چه بیشتر بدون استمنا porn پورنو و ارگاسم می روم ، نعوظ سخت تر می شود. LOL بله ، من در چند هفته گذشته یکی دو بار داشته ام که مجبور شده ام خودم را آرام کنم یا خجالت بکشم. بنابراین در مورد راه خودم سعی می کنم بگویم که اگر از پورنو و خودارضایی دوری کنید ، میل جنسی شما بالا می رود . به طرز خوبی بالا خواهد رفت. بسیار خوب ، بازخوانی آن خنده دار به نظر می رسد. معنای آن اینگونه نبود - عبارت بد. این یک موضوع جدی و حساس است. میدانم.

نصب سخت تر و سخت تر می شود

امروز بیدار شد و مثل وای بود. این نعوظ از همیشه سخت تر بود. و هر وقت فکر می کنم اوج است ، اینطور نیست. فقط ماه به ماه سخت تر می شود. من نمی دانم چه زمانی به اوج خود می رسم اما این اوایل ماه 9 است. اکنون بازگشتی وجود ندارد. به تلاش برادران ادامه دهید. من 90 روزه موفق نبودم چون هنوز در حال بهبودی هستم پس تسلیم نشو. من اهمیتی نمی دهم که این گه 1 سال طول بکشد یا 2 سال زیرا من نور را می بینم و این تنها چیزی است که برای ادامه کار لازم بود.

تجارب جنسی من در دانشگاه وحشتناک بود ... ناتوانی کامل در داشتن هر نوع نعوظ هنگام ساختن ، و غیره ، میل جنسی بسیار کم. من نمی دانستم چه مشکلی با من است اما می دانستم که خوب نیست. من می دانستم که وقتی در کنار دختری هستم کاملاً قادر به شل کردن عضلات کامپیوتر نیستم. البته ، من می توانم خیلی راحت خودارضایی کنم ... و این کار را اغلب ، معمولاً با کمک دیداری انجام می دادم. از حدود 22 سالگی من همه کارهای پورنو و استمنا stopped را متوقف کردم.

اکنون ، من هیچ اثری از ED ندارم. من اکنون از نظر جنسی بسیار سالم هستم و نعوظ های بسیار طولانی مدت و با تشویق بسیار کمی لازم دارم. الان وقتی می بینم پورنوگرافی ، حتی زنان کاملاً پوشیده روی جلد مجله ها ... خسته کننده است ، فقط نوعی بیزار شده ام! باورش سخت است که تا به حال تأثیری در من داشته است.

من نمی توانم به کاری که برای سلامتی و سلامتی خودم انجام داده ام فکر کنم که باعث می شود از پورنو و استمنا خودداری کنم. کاملا خیلی ارزشش را دارد. نه اینکه دیگر هرگز نباید خود را لمس کنید ... به نظر من ورزش گوزن های نر یکی از بهترین راه ها برای بیدار شدن در صبح است. شما فقط باید کاملاً از ذهن خود بیرون بیایید که صحبت از رابطه جنسی است - هیچ خیالی! حضور داشته باشید و آرام باشید ... ترجیحاً با یک شریک دوست داشتنی.

(دانشجو) یک هفته است که من "راه اندازی مجدد" خود را شروع کرده ام.… یکی از مواردی که مطمئناً متوجه شده ام افزایش نعوظ است - الان هر روز صبح آنها را می گیرم و سخت محکم هستند. بیشتر شبها که منتظر خوابیدن هستم ، متوجه می شوم که فقط با اجازه دادن به افکارم سرگردان و بدون اینکه حتی خودم را لمس کنم ، می توانم نعوظ پیدا کنم. این حتی از یک هفته پیش نیز پیشرفت چشمگیری داشته است. من از بیماری ED رنج می برم ، اما احساس می کنم اگر امروز زنی را در رختخواب با خود داشته باشم ، اگر بخواهم نمی توانستم نعوظ را متوقف کنم! حتی با کاندوم که همیشه برای من یک نمایشگر بوده است.

با توجه به وضعیت خودم - رابطه بین پورنو و ED نمی تواند واضح تر باشد - ED از ناکجاآباد به من ضربه زد و روان من را نابود کرد. با این حال ، خوشحالم که می گویم بعد از قطع کامل پورنو و استمنا for در ماه گذشته ، همه چیز به حالت عادی برگشته و من به طور جدی هرگز احساس بهتری نکردم.

yourbrainonporn = کاملاً درست است! من هنوز هم قدم می زنم ، اما به طور کلی تماشای پورنو متوقف شدم و دوباره مانند [15 سالگی] نارب [ظاهر می کنم]. این دیوانه است.

من در اواخر دهه 30 هستم ، از دوران نوجوانی به شدت از پورنو استفاده کرده ام و مدتها است که با مشکلات ED روبرو هستم - حداقل از اواخر 20 سالگی من ، هر چند که اخیراً تقریباً به ED کامل کاهش یافته است. من این را به گردن شرکای ("من فقط جذب شما نمی شوم" / "ای کاش پاسخگوتر بودید") ، جدید بودن شرکا را مقصر می دانم ("من باید به بدنم وقت بدهم تا به مغزم برسد") ، سطح تناسب اندام ، رژیم غذایی ، سن ، استرس ، اضطراب عملکرد ... و در واقع ، همه آنها ، به جز عامل "من فقط تو نیستم" ، احتمالاً نقشی دارند. اما وقتی فهمیدم که دیگر حتی نمی توانم بدون پورنو ارگاسم را ارضا کنم - چیزی کلیک شد. البته اکنون کورکورانه واضح به نظر می رسد.

من قطعاً می توانم با این موضوع ارتباط برقرار کنم. من 28 ساله و یک ورزشکار دانشگاهی سابق هستم. وضعیت من، من به عنوان دیگران به عنوان افراطی نیستم، اما خودداری از پورنو و کاهش استمناء قطعا کمک به ED روانشناسی. اگر خواستن بیش از حد بزرگ باشد، جلوه های خود را در چهره خود قرار دهید. پس از چند هفته من احساس خوبی داشتم و اطمینان بیشتری نسبت به تخت با زنان داشتم. Porn تنها چیزی است که من تا به حال وابسته به و من نوشیدن و استفاده می شود به سیگار کشیدن و علف هرز سیگار کشیدن. برو رقمی

من در ماه اوت 13th مشاهده پورنو را متوقف کردم. از آن به بعد من فقط دوبار دستگیر شده ام. من هفته ای چندین بار با دوست دختر جدیدم رابطه جنسی فوق العاده دارم. پورنو وسوسه انگیز است اما هرگز شما را خوشحال نخواهد کرد. نترس ، فقط آن را رها کن! متوقف کردن پورنو باعث بهبود اعتیاد به پورنو می شود. متوقف کردن استمنا به طور موقت با بازگرداندن حساسیت به آلت تناسلی مرد و اجازه دادن به اوج گرفتن انرژی جنسی ، روند را به سرعت تسریع می کند. افراط در استمنا به ندرت پس از آن مرحله خوب است. اعتدال کلیدی است.

کمک - JohnBlack0071

من 41 ساله هستم و طلاق گرفته و خودم هم به پورن اعتیاد داشتم ، حالا من پنج سال گذشته از پورنو جدا شده ام ، اما هنوز هم ممکن است هر ماه 2-3 بار آن را تماشا کنم ، اما دیگر به آن خودارضایی نمی کنم ، من اکنون انرژی جنسی خود را برای زنان واقعی حفظ کنم ، و نعوظ من سخت تر و طولانی تر است.

من در حال حاضر از زندگی مجردی به طور کامل لذت می برم ، اما امیدوارم که آن زن خاص را پیدا کنم که زندگی من را با آن بگذرانم و این بار تمام توجه من و تمام رابطه جنسی مورد نظر من را خواهد داشت. عزیزم

در آنجا آویزان شوید امید وجود دارد ، این کار آسان نخواهد بود اما عملی است ، من مجبور شدم یاد بگیرم چگونه با یک زن صمیمی باشم ، خودم را رها کنم ، به جای اینکه فقط روی لذت خودم تمرکز کنم ، می خواهم به او لذت ببرم. وقتی ما در حال خودارضایی هستیم و به پورنو می پردازیم ، تنها چیزی که به آن اهمیت می دهیم لذت آسان از آن است ، ما "فشار" را نداریم که فرد مقابل را به اوج لذت برساند.

من برای ازدواج به من هزینه می دهد، برای اینکه درک کنم که زنان باید احساس کنند که مورد تمجید و قدردانی قرار گرفته اند و ما آنها را درک می کنیم.

اگر می توانم آن را انجام دهم، هر کسی می تواند این کار را انجام دهد، زمان و صبر لازم است، اما پاداش در پایان آن ارزش دارد.

روز 45 - (مشاوره به یکی دیگر از اعضای انجمن) من مثل موتلف ***** می کردم ، اما وقتی اخیراً دیک من ناگهان زنده شد با دختری رابطه برقرار کردم. 🙂 فقط بیرون بروید و تا آنجا که می توانید در شرکت های زن باشید. میل جنسی شما برمی گردد. شما فقط باید آن را در مسیر درست نشان دهید. آیا در زندگی شما یا کسی که به آن علاقه دارید ماده ای وجود دارد؟ فقط برو اونجا داداش

[سن 53] تنها نعوظ های خود به خودی که می گیرم زمانی است که با همسرم "بازی" می کنم. قبل از راه اندازی مجدد و به دلیل اعتیاد به PM ، برای من بسیار دشوار بود که وقتی با او بودم هر نوع نعوظ را داشته باشم - ED مربوط به پورنو. اکنون من به هیچ وجه مشکلی ندارم ، که پیشرفت بزرگی برای من است و می توانم نعوظ خود را حفظ کنم. آیا با دیدن زنان دیگر نعوظ پیدا می کنم؟ نه چرا هر زمان که یک زن بسیار جذاب را می بینم ، دیگر به او نگاه نمی کنم به عنوان یک موضوع جنسی که در ذهنم تعجب می کند که او در رختخواب چگونه است. انجمن این کار را با من کرد زنان فقط برای من اعضای بدن شدند و نه افراد واقعی.

بنابراین اگر زنان جذابی را ببینم ، لحظه ای زیبایی او را تحسین می کنم ، اما بلافاصله نگاه خود را حفظ می کنم و به چیز دیگری توجه می کنم - علاوه بر هوس - این را برای همسرم پس انداز می کنم. اگر شما یک پسر مجرد باشید ، می توانم ببینم کجا هر زمان که زنان دیگر را می بینید بیشتر به دیدن نعوظ های خود به خود علاقه مند می شوید. برای من این مهم نیست. آنچه برای من مهم است این است که نعوظ من برای کسی که دوستش دارم برگردد. و آنها هستند. امیدوارم این به شما کمک کند تا به س yourال شما پاسخ دهید.

من در روز 33 بدون P / M هستم. دیروز من دو بار رابطه جنسی موفق داشتم ، این اولین اوج من از طریق رابطه جنسی نفوذی در روز 28 استاگر کسی شک دارد که آیا ترک P / M اختلال نعوظ شما را مرتب می کند ، لطفاً این کار را نکنید ، واقعاً جواب می دهد. فقط چند هفته پیش بود که تقریباً خودم را به زندگی بدون رابطه جنسی مناسب تسلیم کردم. اکنون احساس می کنم تقریباً دوباره متولد شده ام و کارهای زیادی را باید انجام دهم. با این وجود هفته های زیادی که هر فرد به آن احتیاج دارد ، فداکاری کمی برای رفع جنبه مهمی از زندگی شما است ، صادقانه بگویم که هفته های اول سخت ترین است ، پس از آن ، برای من پرواز کرد

آه خدای من !! .. انجامش دادم !! .. اونطور که باور کردم غیرممکن نبود !!

سلام بچه ها،

من اینجا هستم و فقط سعی می کنم امید شما را به شما بدهم. من شخصی هستم که اعتقاد داشت هیچ امیدی نیست که بتوانم دوباره یک فرد عادی باشم و از رابطه جنسی لذت ببرم. بعد از 12 سال اعتیاد به P و عادت چشمگیر بیش از حد PMO که به تعداد تهدیدآمیزی رسید ، من اعتقاد داشتم که باید برای همیشه با غیرجنسی بودن کنار بیایم. همچنین رویاهای یک روزه داشتن یا داشتن یک بچه را فراموش کنید.

در واقع ، من اشتباه کردم. زیرا امید وجود دارد. دیروز شب من با موفقیت رابطه جنسی کاملی داشتم. این اولین بار بود که 8 سال رابطه جنسی داشتم. پس از راه اندازی مجدد / سیم کشی مجدد به مدت 115 روز ، حذف p & mo. من کمی به تحریک زیاد نیاز داشته ام و مقداری PE نیز داشته ام. من قطعاً هنوز كاملاً خوب نشده ام و هنوز مدتها نياز دارم كه بگويم واقعاً شفا يافته ام. با این حال من از بدترین دوره زندگی ام گذشته ام و امیدوارم که این مسائل بتوانند با گذشت زمان برطرف شوند.

این یک داستان موفقیت کامل نیست. هنوز هم زود است که یک داستان موفقیت کامل بنویسیم که جزئیات زیادی را در اختیار دارد. اما من فقط علاقه مند به دادن همه امیدوارم. اگر کسی از لحاظ جسمی خوب باشد، فقط با گاو رحم رنج می برد و معتقد است که هیچ راهی وجود ندارد، من می خواهم بگویم مسیر قابل اعتماد برای بهبود است.

با تشکر همه

من هم مشکل تو را داشتم. از روشی که می بینم شما را می نویسم ناامید به نظر می رسید. جرمی ندارد اما اگر نمی توانید از پس خود بر بیایید و بخواهید بهتر شوید هیچ وقت این کار را نمی کنید من همان مشکلی را داشتم که تودقیقا همانند ED از پورنو. من نمی توانستم آن را بلند کنم ، مگر برای کار دستی یا آبشار ، و سپس فقط برای یک دقیقه یا بیشتر می توانم آن را حفظ کنم.

حتی اگر من توانستم آن را انجام دهم، من نیز داشتم انزال زودرس، بنابراین من فقط 2 یا 3 رانش را ادامه می دهم. برای غلبه بر آن ماه ها فداکاری و انگیزه شخصی لازم بود و اکنون نمی توانم شادتر باشم! و من در شرف یک سال از شروع رفع مشکل ED و Pre-E هستم. قبل از ادامه کار باید از موانع ذهنی خود عبور کنید! من توصیه می کنم اهداف کوچک ایجاد کنید ، با 3 روز بدون خودارضایی در پورنو شروع کنید. سپس روز بعد به خود پاداش دهید. سپس 4 روز بروید ، یا هر طور که صلاح می دانید.

فقط با گفتن به خود ، "من دیگر هرگز به پورنو خود ارضایی نخواهم داد" فقط هنگامی که فهمید غیرممکن است افسرده می شوید! همچنین ، اگر قرار نیست قبل از سقوط خود را وادار کنید که خود را بردارید ، آشفته شوید و پورنو تماشا کنید. این تمرین طول می کشد اما اجازه ندهید به شما برسد. این ناشی از شخصی است که کمی از خود را در شما می بیند.

هر چیزی ممکن است! من این را به خودم ثابت کردم. شما می توانید این کار را انجام دهید موفق باشید.

Aaaand… .90 روز من را درست کرد !!! با تشکر NoFap (self.NoFap)

برای شروع این کار - فکر می کنم همه باید این چالش را انجام دهند - حتی اگر آن چیزی که فکر می کنند نباشند معتاد. من فکر می کنم تعریف همه در مورد این اصطلاح متفاوت باشد. برای من ، حتی در دبیرستان نمی گویم معتاد PMO هستم ، اما هر شب آن را تماشا می کردم. من به دانشگاه آمدم و بشدت کاهش یافتم ، اما تقریباً 3-4 بار در هفته کار می کردم. زوج که کافی بود تا یک ترکیب کوچک ED / PE به من بدهد. هیچ تفریحی برای خودخواهی نیست.

به هر حال ، من اینجا هستم تا گزارش دهم که رابطه جنسی موفقی داشته ام از زمانی که پیشخوانم به 90 روز رسیده است. احساس نمی کردم کاملاً قائم هستم اما حداقل 80٪ + (و برای سرگرمی کافی است: D) ، به همین دلیل است که ادامه خواهم داد. قبل از 90 روز ، من اصلاً نتوانستم قائم بشوم. من دوست دارم به هر کسی که به آن نیاز دارد برای هر گونه مشاوره کمک کنم ، لطفا پاسخ دهید یا PM !!!

 خوب دیروز من 8 هفته خود را بدون PMO به پایان رساندم و با دوست دخترم رابطه برقرار کردم. من در تمام مدت پیش بازی و در تمام رابطه جنسی سخت ماندم. در کل من احتمالاً حدود 25 دقیقه سخت ماندم. من فکر P را در ذهنم مرور نمی کردم و فقط بر روی احساس خود تمرکز کردم

من می خواستم تمام ماه های سپتامبر و اکتبر را بدون PMO (61 روز) بگذرانم، اما شب گذشته ما با هم در اطراف خود فریب خورده بودیم و فقط فکر می کردم آه خوب هم ممکن است در روزهای 56 به دنبال آن باشد که 8 هفته

با کمال تعجب ، ارگاسم ، که نگران و هیجان زده آن شده بودم ، بسیار ناامید کننده بود. مدت زیادی طول نکشید و احساس می کرد هیچ ارگاسم دیگری که قبلا داشته ام نیست. توضیح تفاوت دشوار است ، تنها چیزی که می توانم بگویم این است که وقتی در اوج لذت جنسی می روید ، احساسی در ذهن شما ایجاد می شود. مثل اینکه وقتی آمدم سر واضح بودم و احساس عجیب و غریب داشتم اما به هیچ وجه رضایت بخش نبودم. با این حال ، بعد از 8 هفته ، تصور می کنم تعجب آور نیست که بسیار متفاوت از حالت عادی باشد. من فقط نوعی تصور کردم که این شگفت انگیزترین موردی است که تاکنون داشته ام.

به هر حال خیلی زود است که بگویم آیا این هنوز برای من جواب نداده است. من هنوز هم فلاش بک های پورنو در ذهنم پیدا می کنم که هنوز هم بسیار اروتیک می دانم. من قصد دارم از P و M و فانتزی دور بمانم. اگر من تن بدهم و MI این کار را فقط با احساس انجام دهد و ذهن خالی داشته باشد.

پیوند - rcfergie5

برای اینکه این داستان طولانی کوتاه باشد ، اعتیاد من به پورنو از زمانی شروع شد که من 9-10 ساله بودم که به زنان برهنه در رایانه نگاه می کردم (اینترنت با این همه سرعت فعلی نبود) من نمی دانستم که ED من در حال رشد است ، حتی در دبیرستان ، هیچ دختر واقعی نمی تواند مرا تحریک کند (زیرا در آن زمان فکر می کردم "او دختر مناسب من نیست") ، مگر اینکه من به دنبال پورنو بوده ام مدتی ، اما بعد از آن عود کردم ، وقتی iPod touch خود را در 18 سالگی گرفتم (20 ساله ام) اعتیادم خیلی بد شد ، پنهان کردن اعتیاد از والدینم برای من آسان تر بود ، حتی اگر آنها تصاویر را پیدا کرده بودند دستگاه و من مرتباً "قسم" می خورم که دیگر هرگز به پورنو نگاه نمی کنم.

من قبل از این که نعوظ پیدا کنم به جایی می رسیدم که بتوانم تقدیر کنم. اما بدترین و کمترین نقطه من حدود 7 ماه پیش بود ، وقتی داشتم در یک سایت رایگان پورنو در حال تماشای یک فیلم جنسی دانشگاهی (محرک احتمالی اینجا) بودم ، و فهمیدم که وقتی حتی سخت نمی توانم مشکلی داشته باشم اصلاً تند تند به نه ارگاسم ، نه نعوظ ، نه تحریک ، نه هیچ چیز.

من بعد از آن 10 روز تماشای پورنو را متوقف کردم ، حتی اگر در روز 6 قرار گرفتم ، همه چیز قبل از کشف مغز شما و پیوند مجدد ، که بیش از 3 ماه پیش بود ، کاملاً خوب بود. به هر حال ، نعوظ من از زمانی که 10 روز تعطیلات پورنو را در سال گذشته صحبت کردم ، ال آرژنین مصرف می کردم بسیار بهتر بود. هرچند نمی دانستم که اعتیاد من به پورنو و استمنا the در تمام مدت مقصر مشکل ED من بوده است ، حتی از نظر اجتماعی و در بسیاری از مناطق من را تحت تأثیر قرار داده است.

اکنون 79 روز از شروع مجدد راه اندازی شده است ، و نعوظ های خود به خود و چوب صبح بسیار بیشتر و قویتر شده اند ، از زمانی که اخیراً قانون جذب را در زندگی خود اعمال کردم ، نتایج مثبت حتی عمیق تر بوده است ( حدود یک هفته پیش) ، اکنون مردم ، مردان و زنان ، با اعتماد به نفس پیدا شده و نگرش کاملا مثبت من بسیار بهتر رفتار می کنند! من حتی شروع به نشان دادن رابطه جنسی خود کردم! نعوظ های من هنوز 100٪ قدرت ندارند ، و هنوز پتانسیل کامل من نشان داده نشده است ، اما آنها به آنجا می رسند! حداقل به دلیل LOA ، من هر روز PMO را راحت تر می کوبم ، اکنون فکر این که دختران برهنه را در اینترنت جستجو کنم ، مرا خسته نمی کند.

اگر ED من را القا نمی کند ، احتمالاً الان باکره نمی شد

من یک باکره 24 ساله هستم اما معتقدم که اگر این ادغام پورنوگرافی که دارم و همه مشکلات اعتماد به نفس ناشی از آن نیست ، در حال حاضر باکره نمی شوم.

اولین باری که من با دختری فرصتی پیدا کردم در سن 17 سالگی بود و داستان کوتاه داشتم ، او بر روی تخت من برهنه بود اما من نمی توانستم در این مورد کاری انجام دهم زیرا من نمی توانستم سخت بمانم ... مشت محکم در شکم برای یک 17 ساله این برخورد اعتماد به نفس من با زنان را خرد کرده است و من همیشه از بردن مسائلی با زنان بسیار ترسیده ام زیرا می ترسم همان اتفاق تکرار شود. من فرصت های بی شماری داشته ام که احساس می کنم اگر خاطره ای در پشت سرم سوخته نباشم ، به همان اعتماد به نفسی که می توانستم از آنها پس بگیرم یا آنها را دنبال نمی کردم ، گفت: "این" من فقط دوباره اتفاق می افتم ".

در آن زمان وقتی 17 ساله بودم ، بسیاری از پورنو تماشا می کردم و در آن زمان نمی دانستم که این پورنو باعث این مسئله شده است اما از آن زمان من فهمیدم که ED من در واقع ناشی از اعتیاد من به پورنو است زیرا یکی زمانی که من به مدت 2 هفته به یک سفر خانوادگی به یک خانه تابستانی رفتم ، جایی که من به هیچ نوع پورنو دسترسی نداشتم و از آنجا که من خیلی عادت داشتم به فیلم های پورنو بپردازم ، بدون آن نمی توانم سریع آن را مرور کنم ... بنابراین من اصلاً نمی امدم ! بعد از 14 هفته متوجه شدم که به طور ناگهانی در نعوظی که برای همیشه ادامه داشت مشکلی ندارم و می توانم فقط با تخیل خودم برای یک ارگاسم قدرتمند قدم بردارم (کاری که قبلاً نمی توانستم انجام دهم) و به نظر می رسید این تأثیر تا زمانی که دوباره شروع به تماشای پورنو کردم ادامه داشت..

این برای من یک چشم بازکن واقعی بود اما من از آن زمان چندین بار سعی کرده ام که تماشای پورنو را متوقف کنم و همیشه عود کردم و هرگز از مرز 14 روز فراتر نرفتم ، اما اکنون فهمیدم که 24 سال دارم و اگر هستم من همیشه اعتماد به نفس خود را پس می گیرم و در نهایت باکره ام را از دست می دهم مجبور می شوم تماشای فیلم های پورنو را قطع کنم همین حالا! من این را هر بار که احساس تمایل می کنم به خودم می گویم و این یک انگیزه بزرگ برای من است ، همچنین بازدید از این subreddit و خواندن داستانهای موفقیت شما.

سابقه کوتاه

من از سن 15 سالگی شروع به فعالیت جنسی کردم. در آن زمان می توانستم هر کسی را برای هر کسی تقویت کنم. من مدت زیادی در نوجوانی دوست دختر داشتم و هر دو از زندگی جنسی خود بسیار راضی بودیم. تا به امروز بهترین رابطه جنسی سرانجام همه چیز با ما به پایان رسید و برای من ویرانگر بود. در این زمان (شاید یک سال قبل) کانال های لوله های پورنو در حال اولین بار بودند.

لازم است به نکته جالبی اشاره کنم. من فکر نمی کنم معتاد باشم به این معنا که ساعت ها در روز به تماشای پورنو می گذراندم ، هرگز چنین کاری نکردم. حداکثر 30 - 45 دقیقه وقت صرف می کردم ، اما این اغلب نیست. آنچه که فکر می کنم میل جنسی من را کشته این است که به پورنو وابسته هستم. من تقریباً 5 بار در هفته PMO می کنم ، گاهی اوقات دو بار در روز ، و از طریق فیلم ها مرتب می شوم تا فیلم مناسب را پیدا کنم ، برای هر بار 30 دقیقه. بنابراین گرچه به اندازه بعضی ها شدید نیست ، اما هنوز هم معتقدم که این سهم اصلی در ایجاد میل جنسی بی عیب و نقص من است.

من 20 ساله و در دانشگاه بودم که اولین بار ED را با یک دختر تجربه کردم. من تمام روز مشروب خورده بودم (روز تولدم بود) و آن را به آن نسبت دادم (که قطعاً به آن اضافه شد). صبح روز بعد دوباره امتحان کردم و هیچ چیز انجام نشد ، خصوصاً به این دلیل که از اتفاقات شب قبل وحشت داشتم. همانطور که داستان می رود ، چهار سال آینده زندگی جنسی من بسیار متوسط ​​بود. من می توانستم آن را برای دختران بلند کنم اما مجبور شدم برای پوشاندن کاندوم عجله کنم و همچنین هر وقت دختری جدید را ملاقات کردم یا شب را با او سپری کردم احساس خیلی زیادی ندارم.

من هفته ای 4 تا 5 بار به PMO ادامه دادم بدون اینکه حتی دوبار فکر کنم. از آنجایی که من کمبود میل جنسی خود را ناشی از نوشیدن مشروبات الکلی (که کمکی نمی کند ، من دیگر زیاد نمی نوشم) ، رژیم ، کمبود ورزش و استرس می دانم. من همه این موارد را بهبود بخشیده ام ، و بله من بهبودی را دیده ام اما تقریباً بهبود نیافته است. پس از یافتن اطلاعاتی در مورد راه اندازی مجدد ، تصمیم گرفتم که آن را امتحان کنم ، و در حال حاضر نتایج جالبی را مشاهده می کنم.

بنابراین این جایی است که سفر من آغاز می شود

من روز 10 هستم و میل جنسی من بالا و پایین شده است. نمی توان گفت که من در یک دوره مسطح هستم ، اما بعضی روزها اینطور است. احساس انرژی و انرژی بیشتری می کنم گاهی اوقات احساس کمی شیدایی می کنید ، اما با ورزش فروکش می کند. دیشب اولین آرزوی جنسی را که طی سالها دیده ام دیدم ، جایی که کاملاً اتصال دختران را روشن کردم. من کنار او نشسته بودم و مشغول تماشای یک فیلم بودم و از اشتیاق مست بودم و فقط دنبال آن می رفتم ، چیزی که از 20 سالگی احساس نکردم. منظورم این است که من با چوب عظیم از خواب بیدار شدم. اوه ، و دختر تینا فی بود.

از ED بهتر شده است، به طور کلی بیشتر اعتماد به نفس.

من در ماه آوریل یک ژورنال راه اندازی کردم اما از به روز نگه داشتن آن مجال بدی داشتم. از 3 آوریل ، من به پورنو نگاه نکردم ، اما بعد از یک ماه راه اندازی مجدد سیستم خودارضایی کردم و خاموش شدم. بعد از گذشت چند ماه از زمان راه اندازی مجدد ، متوجه شدم سطح اعتماد به نفس من رو به افزایش است و اضطراب کم است (سابقه طولانی با اضطراب).

من اخیراً دختری را دیده ام و به طور معمول نگران رابطه جنسی و مشکل در پوشاندن کاندوم یا عجله برای وارد کردن آن هستم تا مبادا آن را از دست بدهم. آخر هفته گذشته (محرک احتمالی؟) او به من دو موقعیت شغلی داد که من بسیار حساس بودم ، همه کاری که او باید انجام می داد این بود که به دیک من برود و این پاسخ او را لمس می کند. امروز ، امروز ما برای اولین بار رابطه جنسی برقرار کردیم و من اصلاً نگران نحوه عملکردم نبودم ، من احساس اعتماد به نفس بیشتری داشتم و می دانستم که راه اندازی مجدد کار می کند. مطمئناً ، بدون مشکل کاندوم ، اضطراب و رابطه جنسی خوبی داشتید. او چند ساعت بعد دوباره خواست و هنوز مشکلی ندارد.

من نمی گویم که من هنوز کاملاً برگشته ام و گزارش های زیادی را خوانده ام که در آن زمان بعد از 5 - 7 ماه از سیم کشی دوباره اوضاع بهتر می شود. حالا من چشم به راه بهتر شدن اوضاع هستم ، اما فعلا خیلی خوشحالم.

من امیدوارم این کمک به برخی از شما بچه ها، با راه اندازی مجدد سیستم باقی بماند.

48 روز پس از آن تنظیم مجدد واکنشهای بسیار متفاوت بدن من به رابطه جنسی و PMO

من به دلایل کاملاً معمولی nofap را شروع کردم. من صحبت TED را دیدم ، از YBOP بازدید کردم و فهمیدم که بسیاری از مشکلات ED و مشکلات ارتباطی من به دلیل مداوم افتادن در 20+ سال گذشته است (من 36 ساله هستم).

این بار من حدود 40 روز قبل از PMO دوام آوردم. (اکنون در حال بازنشانی هستم ، بنابراین اگر نشان من هنوز 48 باشد ، تنظیم مجدد هنوز انجام نشده است). قبل از تنظیم مجدد ، اثرات زیر را تجربه کردم:

• افزایش شدید انرژی و میل جنسی
• پس از هفته اول، بهبود مستمر با مسائل ED
• بعد از دو هفته، ناپدید شدن مسائل ED
• یک خط مختصر در مورد روزهای 5 جایی در هفته سوم
• افزایش اعتماد به نفس (هرچند که من این مسئله را به بهبود ED نسبت دادم - من دیگر نمی ترسیدم که یک زن را به خانه ببرم و قادر به اجرای آن نباشم)
• مردم را در چشم ها و چشم هایشان نگاه می کنند

آن مورد آخر تنها مورد تعجب آور بود. من نوعی انتظار داشتم که بقیه چیزها بر اساس آموخته ها و عقل سلیم باشد ، اما بسیاری از "من اکنون یک آهنربا جنسی هستم" را تخفیف داده ام. و "من می توانم زنان تخمک گذاری را از کیلومترها دور احساس کنم!" انواع ادعاهای ابرقدرت. اما من دیدم کسی چند هفته پیش از طریق nofap به موضوع تماس چشمی اشاره کرده است ، و این قطعاً برای من درست بود.

به هر حال ، من در این مدت بسیار جنسی فعال بودم. من در 8 یا 9 روز اول رابطه جنسی نداشتم ، اما بعد از آن هفته ای چند بار رابطه جنسی را شروع کردم. عملکرد جنسی من قطعاً بهتر شده بود. من دیگر دائماً نگران از دست دادن نعوظ خود نبودم تا بتوانم وقت خود را بگیرم. همه چیز بسیار لذت بخش تر بود ، بیش از حد. من آنقدر دوام نیاوردم ، اما این مشکلی نبود ، زیرا من همیشه دوام آورده ام هم مدتها قبل و در حال حاضر من تقریباً در مدت زمان مناسب می رفتم (شاید یک بار خیلی سریع آمدم ، اما خوب بود - ما خیلی زود دوباره رابطه جنسی برقرار کردیم).

بالاخره عود کردم. من شما را با جزئیات خسته نمی کنم ، اما این خیلی معمولی بود. نگهبانم را رها کردم و در طی حدود یک روز سه یا چهار بار به PMO رفتم.

چیز دیوانه وار برای من این بود که تأثیر آن تا حد زیادی متفاوت از رابطه جنسی است. وقتی رابطه جنسی برقرار می کردم ، بعد از آن احساس رضایت و خوشحالی می کردم ، اما اشتهای جنسی من خیلی زود برگشت. من هنوز "آتش" داشتم. بعد از PMO نیز احساس رضایت و خوشبختی کردم (فقط واقعیت را گفتم) اما اشتهای جنسی من برنگشت. من تمایل به PMO بیشتری داشتم ، اما آتش از بین رفته بود - من انرژی کمتری داشتم ، میل جنسی کمتری داشتم ، جذابیت کمتری نسبت به زنان داشتم ، انرژی کمتری و غیره داشتم.

اکنون تقریباً یک هفته می گذرد و خوشبختانه همه چیز در حال بازگشت به همان مکان قبلی است. به نوعی ، من خوشحالم که دوباره عود کردم ، زیرا من واقعاً تفاوت اساسی بین PMO و رابطه جنسی واقعی را تجربه کردم. من می دانستم PMO من را نگه داشته است ، اما تا زمانی که این اتفاق نیفتاد ، من هنوز به نوعی این احساس را در ذهن خود احساس می کردم که منافع من فقط از طریق کاهش تعداد ارگاسم ها بود ، نه در واقع کاهش میزان پورنو و خودارضایی معلوم شد ، من اشتباه کردم.

من می دانم که این طولانی است ، اما من فقط می خواستم یک چیز اضافه کنم - من فوق العاده سپاسگزارم که این subreddit را پیدا کردم و به همه شما. اکنون به طور فزاینده ای برای من روشن شده است که چندین رابطه عالی که در گذشته داشته ام به دلیل PMO تا حد زیادی شکست خورده است. من خودم را در سن 36 سالگی مجرد می بینم ، که بدترین چیز در جهان نیست ، اما نه جایی که فکر می کردم در نهایت به پایان برسم. بعضی از افراد هرگز این کار را نمی کنند. برای همه شما بچه هایی که در سالهای دانشگاه یا اوایل بیست سالگی به این کار مشغول هستید ، خود را خوش شانس بدانید. در واقع همه ما باید خود را خوش شانس بدانیم ، حتی آدمهای بزرگتر. من گاهی اوقات برای خودم متأسف می شوم و از مسائلی که PMO در زندگی ام ایجاد کرده است پشیمان می شوم ، اما سپس به سمت روشن نگاه می کنم - حداقل من در نهایت این را فهمیدم. همیشه زمان برای چرخاندن امور وجود دارد. ممنون

TL؛ دکتر من 40 روز در nofap بودم ، اما رابطه جنسی داشتم. رابطه جنسی مرا راضی می کند ، اما اشتهای جنسی من به سرعت برمی گردد. سپس من قدم برداشتم ، و میل جنسی ام دوباره ناپدید شد و "آتش" را کاملا از دست دادم. یک هفته بعد شروع به بازگشت می کند.

موفقیت در روز 38.

تقریباً در نیمی از روز 90 روزه و من بعد از داشتن خط صاف از هفته 3 و 4 در اوج هستم. این طولانی ترین رگه من بوده است و من در واقع چندین بار موفق به خوابیدن یک دختر بدون مشکل نعوظ شدم (بعد از رابطه جنسی شب گذشته برای چند سال) دور اول به سرعت پایان یافت. 38 روز تجمع باعث می شود که کنترل بسیار دشوار باشد. اما دورهای بعدی عالی بود و من مدتی طول کشیدم.

اعتماد به نفس من در حال حاضر رو به زوال است و من یک چشم انداز مثبت در زندگی دارم. من منتظر نیمه دوم چالش هستم!

عود و اد

سلام بچه ها، من یک پسر جوان با مسائل واقعا جدی ED است که تقریبا در طول پس از 4-5 ماه nofap ثابت شد. با این حال، 3 هفته پیش، من عقب می افتادم و در مورد 4 روز fapping (4 یا 5 faps) من در حال حاضر افسرده و flatlining، و بازگشت به صفر از نظر نعوظ و میل جنسی. بنابراین من حدس می زنم سوال من این است آیا تا زمانی که برای اولین بار در چنین شرایطی بهبود می یابند؟ آیا مغز من همیشه به حساسیت نسبت به حساسیت سریع می رسد که می تواند بسیار بهبود یابد تا به سرعت از بین برود؟ اگر کسی در موقعیت مشابهی در این زمینه بتواند وزن کند قدردانی خواهد کرد.

بنابراین شما فکر می کنید که شما بر روی hardmode هستید؟

(سن 21 سالگی) من همیشه با هر شریک جنسی بیشترین مشکلی را برای ترک کردن داشته ام. از میان 20+ شریک جنسی من فقط دو نفر باعث شده اند که من به پایان برسانم و آنها در روابط طولانی مدت بودند که می توانستیم آن را تشخیص دهیم. غمگین بود من واقعاً مجبور شدم در آنجا بنشینم و چشمانم را ببندم و تصور کنم یک جریان پورن ذهن ثابت برای به دست آوردن اوج و منزجر کننده آن. در آن زمان کم و بیش بیشتر از بدنهای دوست دختران استفاده می کردم تا به من کمک کند.
من الان از این درمان شده ام.

من چالش 90 روزه را کامل نکردم. اما من رگه های بسیار طولانی (برای من) داشته ام که توانسته ام از PMO خودداری کنم. در طول این کشش ها وقتی شریک زندگی می کردم ، بدون هیچ فکری درمورد پورنو در ذهنم می توانستم در هیچ زمانی به اوج خود برسم. معجزه بود این بهترین احساسی بود که تاکنون داشته است. بدون اضطراب در مورد اوج = عملکرد بهتر. من همچنین قدرتهای فوق العاده خودم را خیلی سریع بدست آورده ام. من بیشتر برون گرا ، اعتماد به نفس بیشتری داشتم ... و دختران ... بیشتر اوقات احساس می کردم که به من توجه می کنند. تماس چشمی چیز ساده ای بود.

دیروز رابطه جنسی داشت، عالی بود!

من الان 2 ماه است که با دوست دخترم هستم و تقریباً 1 ماه PMO را متوقف کردم ، در هفته اول عوارض جانبی وحشتناکی و حتی آنفلوانزا مانند علائم را تجربه کردم ، سپس خط آزمایشی میل جنسی .. افتضاح !! من به دلیل اضطراب و سالها استفاده از پورنو ، مشکل سختی در نعوظ داشتم.

من هم وقتی می خواهیم این کار را انجام دهیم متوجه اضطراب شدم ، اما دیروز من هیچ اضطرابی نداشتم و 3 بار این کار را انجام دادم ، من به سختی می توانم آن را بلند کنم اما وقتی آنجا بود ، هیچ مشکلی وجود ندارد !! و این برای هر دوی ما بسیار عالی بود ، او بعد از آن حتی نتوانست 15 دقیقه از جای خود بایستد بنابراین این باعث شد که من واقعاً اعتماد به نفس داشته باشم و اضطرابم کاملاً برطرف شود !!

این زمانی بود که فهمیدم ED من از یک چرخه قابل توجه خط صاف -> اضطراب عملکرد -> خط صاف ناشی شده است و فکر می کنم اکنون که دیگر اضطراب ندارم سریعتر بهبود می یابم ، حتی اگر فعلاً هنوز هم سخت نباشد ، طی ماه گذشته به شدت بهبود یافته است.

من متوجه شدم که مواردی که باعث ایجاد نعوظ می شوند ، مانند دیدن دوست دختر من با شورت و پاشنه جلوی من این کار را نمی کند ، اما چیزهای عجیب و غریب می توانند ، بنابراین من هنوز مشکلات ترک دارم.

من مصمم هستم که بعد از این که هرگز پورنو را تماشا نکنم!

بازیابی احساس

سلام به همه..من Teabag هستم و این پست مشت من است

خوب ... من هیچ چیز را نگه ندارم و تا آنجا که می توانم صادق خواهم بود. من همه پست های اینجا را نخوانده ام ، بنابراین برخی از مواردی که من در مورد آنها بحث می کنم ممکن است ذکر شده باشد.
خوب شروع به کار .. اعتیاد من اولین بار من در خانه 15 یک ساله در حالی که دوش گرفتن من آغاز شده است. من استمناء را کشف کردم و بسته بندی شد. در آغاز
من آن را به وضوح به یاد داشته باشید. من می توانستم برای ساعت و بدون انزال باشد، اما نعوظ و تحریک را حفظ کردم. این یک بار من را به انجام این کار و متوجه شدم چه
بود. امروز در 30 سالگی من اولین ارگاسم را در دوش به یاد می آورم. من آن را به طور کامل به یاد داشته باشید در واقع. حتی احساس. اما در آن زمان به عنوان یک نوجوان من بسیار محبوب بود
دختران. من دارای سطح بالایی از فعالیت جنسی همراه با پیش پرده هستم. این مربوط به دختران همسن من بود که کنجکاو بودند اما نمی خواستند همه چیز را با نفوذ ادامه دهند.
من فشار آور نبودم اما دلیل این امر چیست؟ من خانه خودم هستم ما کانال های پورنو داشتیم که مسدود شده بودند و من فهمیدم چگونه کانال ها را کار می کنم. پس از کشف
استمناء من به آرامی تماشای پورنو شدم. من چیزی بیشتر از تعداد بار من استارکام تا 6 بار در یک روز بود. این همه قبل از 18 ساله بود.

خوب. پس از آن راه را دریافت کرده ام. به سرعت به 18 سال پیش می روم ، وقتی اکنون رابطه جنسی با زنان داشتم. من از آن زمان برانگیخته جنسی شدم و نعوظ داشتم
من برای امروز (مثل اندازه) می کشم. من همیشه خواهان شریک زندگی ام هستم و بیش از همه ، اما خودم هرگز. برای من فقط داشتن رابطه جنسی و انزال بود که تنها زمانی بود که احساس لذت می کردم. اما سر آلت تناسلی ام هیچ احساسی نداشت. به عنوان یک جوان من نمی دانستم که چه احساسی باید داشته باشم و فکر می کنم آیا این واقعا همان جنسیت است. هنگامی که من شروع به اتصال زندگی جنسی خود به پورنو می کردم زمانی که من رابطه داشتم تصور می کردم که این یک مجموعه پورنو است و اینکه من در یک فیلم پورنو بودم

این نوعی تحریک را ایجاد می کند و هر زمان که خواستم، به من کمک کند. همه چیزهایی که من مجبور بودم انجام دهم فکر میکردم و بر مبنای ذهنی برای پورنوگرافی انعکاس مییابد.

در اینجا وقتی متوجه شدم چیزی در رابطه جنسی با آلت تناسلی من اشتباه است. من یک ملاقات گاه به گاه با یک زن در یک بیابان داشتم. من به او نفوذ کرده بودم
به عنوان یک مرد جوان که من هرگز کاندوم را دوست نداشتم و رابطه جنسی با دختران بی تجربه داشتم و از آن برای اندازه گیری انقباض STD (جوانه ای که من هستم) استفاده می کردم. وقتی وارد نفوذ او شدم
احساس گرما کردم و چیزی بود که قبلا هرگز احساسش نکردم. شدیدا و شگفت انگیز بود. من مجبور شدم فقط از من متوقف نشم من بالاخره به
نقطه بازگشت (شما می دانید که احساس را کلیک کنید زمانی که شما می دانید آماده برای انتشار). برای من احساس کردم که من فقط بکارت را از دست دادم سریع و عالی بود. بر اساس مکان من
در آن زمان پس از اینکه ما راه رو ترک کردیم و رفتیم. من نمی توانستم دوش بگیرم، در حالی که مسافرت می کردم، هنوز می توانست احساسش را بر سر آلت تناسلی من حس کند. این عجیب بود
اما این .. برای من چقدر عالی بود. تا به امروز هرگز چنین احساسی را نداشته ام. من چندین رابطه داشته ام و هرگز این موضوع را به شرکایم نگفته ام
که من نمی تونم چیزی احساس کنم.آن ها فقط می دانند که من بسیار طولانی به اوج می رسد.

تا همین اواخر بود که به وب سایت مغز شما در زمینه پورنو برخورد کردم و آن چیزی که مورد توجه قرار گرفت. نه اینکه این را بیشتر از آنچه که هست ، طولانی کنم.
من پورنوگرافی را تماشا کردم و احتمالا دو بار در روز برای آخرین سالهای 12-15 گاهی اوقات مجذوب شدم. تصمیم گرفتم که این احساس را احساس کنم، بنابراین تصمیم گرفتم که تماشای پورنو را متوقف کنم.
خوشبختانه من آن را دشوار نمی دانم. من تقریباً یک ماه است که متوقف شده ام اما قبل از توقف من این کار را به مدت یک ماه انجام دادم اما عود کردم ... کجا خیلی شاخی است که داشتم
به مامان در اینجا این تفاوت وجود دارد. با این حال، من به پورن نیاز نداشتم که بتوانم اختراع کنم، من واقعا می توانستم رابطه زن و شوهر از زندگی شخصی خودم را بجای تماشای تماشا کنم
غریبه ها رابطه جنسی دارند احساس در سر آلت تناسلی من کاملا متفاوت و حساس بود. من می توانم بلافاصله چیزی تغییر چیزی متفاوت. من هم خودم را آزمایش کرده ام
با وب سایت هایی که من مطالب تازه و تازه پورنو را دریافت می کنم من تمایلی به خودارضایی یا حتی ادامه تماشا ندارم. مثل مغز من است که می گوید ... شما دیگر نیازی به این کار ندارید و حتی اگر پورنو را فقط یک تصویر ببینم و از آن هیچ تحریک نشوم. قدیمی من باید درست در آن فرو می رفتم. البته هنوز شاخی می شوم اما افکارم در واقع ناشی از دنیای خیالی نیست.

من فکر نمی کنم جایی که آماده روبرو شدن برای مواجهه جنسی هستم ، جایی که در روند ترمیم سالها آسیب دیده ام .. گرچه می دانم تنها نیستم ... امیدوارم که این کار works

آره! این به معنای واقعی دقیقاً همان کاری است که من انجام داده ام و موفقیت هایی نیز کسب کرده ام اما هنوز اعتیاد به پورنو خود را کاهش داده ام. من از ارائه مشاوره کمی احمقانه احساس می کنم ، زیرا من در 2 ساعت گذشته فقط پورنو تماشا کردم و دو بار خودارضایی کردم ، اما بدون در نظر گرفتن این توصیه خوبی است.

من همین مشکل را دارم ، عمدتا ED و به ویژه عدم میل جنسی ناشی از پورنو بیش از حد و / یا استمنا. چیزی که به من کمک کرد (مثل اینکه به طور واقعی کل مسئله را برطرف کرد) خودارضایی بدون پورنو و بدون تخیل بود. به آهستگی ، احساسی ، فقط تمرکز خود را بر روی هر آنچه شما را از بین می برد ، انجام دهید. دستگاه انتخابی من دیک من است ، اما شما می توانید هر کاری که بخواهید انجام دهید. اگر این همان چیزی است که شما را از بین می برد ، آن نوک پستان ها را مالش دهید و یاور خود را تحریک کنید. من مطمئن نیستم که این کار را امتحان کرده اید یا نه ، اما خودارضایی بدون خیال و فانتزی چیزی است که برای من انجام داد ، در حالت ایده آل این کار را به آرامی و با احساس انجام می دادم ، و اساساً آن را بیشتر از یک خیال پردازی درمورد احساسات بدنی خالص جنسی خود قرار می دادم.

در حال حاضر من از لوسیون استفاده می کنم و روش های مختلفی را آزمایش می کنم تا اینکه یک کنترل مستقیم و بالا و پایین برای مرگ داشته باشم. من چشمانم را باز و کاملاً عادی نگه داشته ام و می دانم که این به نظر عجیب / احمقانه / خزنده / هر چیز دیگری می آید ، مستقیم به بالا نگاه می کنم و به دیک من نگاه می کنم. منظورم این است که لازم نیست کاملاً خیره کننده باشد ، اما به من کمک می کند تا تمرکزم را روی جنسیت خود حفظ کنم و نه روی برخی از زنها یا سناریوهایی که می توانستم فکر کنم هنگامی که من شروع به انجام این کار برای حدود 2 هفته کامل کردم (من هر روز یا 1 پوند انجام می دادم ، البته مطمئن نیستم که مهم باشد) ، ED من درمان شد / برطرف شد و میل جنسی من از پشت بام عبور کرد.

اکنون تنها مشکل من دوری از پورنو است. من واقعاً به یاد نمی آورم که در ابتدا شروع به دیدن نتایج کردم ، این معمولاً به شدت و طول عمر آخرین پورنوگرافی من بستگی داشت. حدس می زنم که در حدود 5-8 روز شاهد بهبودهایی در ED و میل جنسی ام بوده باشم. زمانهایی که من توانسته ام از پورنو دور باشم این همیشه برای من مفید بوده است. در صورت تمایل می توانید با س questionsال / نظر / پاسخ دهنده پاسخ دهید یا پیام دهید.

موفق باشید!

پختن انجمن منجر ED در حالی که هنوز کارشناسی ارشد

توسط thetigerswife

26days = برخی از بهترین جنسیت همیشه!

خوب من روزهای 26 را پشت سر گذاشتم ، بعد از گذشت فقط یك هفته به طور همزمان برای سنین ، من با gf ماههای 8 رابطه جنسی شگفت انگیز داشته ام ، به روش پورنو شگفت آور نیستم ، اما بسیار دوست داشتنی و بسیار احساسی هستم. ما این هفته 4 بار رابطه جنسی داشتیم ، 2 شگفت انگیز بود ، 2 عادی تر بود فقط احساس خوبی داشت. به نظر می رسید جنس شگفت انگیز از هیچ جا بیرون نیامده است. اما من واقعاً این فقدان پورنو بود. من نمی دانم که آیا من فقط فکر می کنم بسیار متفاوت است و gf ، اما نه ، بسیار جالب است که بسیار متفاوت و شگفت انگیز است ، و این باعث می شود همه بهتر شود. بنابراین به دنبال لگد زدن پورنو در مردمی آجیل باشید!

گزارش روز 30 با نتایج عالی (پست طولانی)

37 سال سن دارم و من در 8 سال گذشته بدون اینکه متوجه شوم به پورنو اعتیاد داشته ام.

من از 15 سالگی شروع به کاوش در استمنا کردم و در آن روزها می توانستم از تحریک نور ، از صفحه آفتاب گرفته تا عکسهای لباس شنا در روزنامه های آخر هفته استفاده کنم. این کافی بود تا هر هفته چند بار یک خیال در ذهنم شروع شود.

هنگامی که من به دانشگاه رفتم با چند مجله Playboy اینجا و آنجا اوضاع بالا گرفت ، که در زمان مناسب به مجلات سخت تر فارغ التحصیل شدند. اینترنت در این مرحله هنوز زیاد نبود و با اتصال شماره گیری قدیمی ، دسترسی به فیلم ها بسیار ناچیز بود ، بنابراین هنگام دیدن عکس ها و تصاویر به طور عمده نرم افزار ، تخیل و تخیل مهم بودند. به همین ترتیب ، پورنو در این مرحله فقط از طریق دستگاه دسک تاپ در دسترس بود ، بنابراین هر هفته که خانه را برای خودم داشتم فقط دو بار می توانستم به آن دسترسی داشته باشم.

حدس می زنم که حدود 22 سال داشتم که می توانم بارگیری فیلم ها را شروع کنم ، اما در ابتدا این فقط چند بار در هفته بود و احتمالاً فقط 10 کلیپ دوم بود. این چند سال ادامه داشت تا اینکه من در سن 29 سالگی برای کار نقل مکان کردم ، اولین آپارتمان خود را خریداری کردم و زندگی تنهایی را شروع کردم. وسوسه رفتن به خانه ، بستن در و غرق شدن در پورنو بسیار بزرگ شد. من نمی دانستم که این یک اعتیاد است - در آن زمان این فقط کاری بود که می خواستم انجام دهم.

احساس نمی کردم از زندگی یا روابط اجتماعی غافل شده ام زیرا واقعاً یک کار شلوغ داشتم و از اینکه فقط بعد از 10 ساعت روز در خانه هستم خوشحالم. اما با گذشت زمان ، یک "چرخش سریع" به یک جلسه 90 دقیقه ای با چند فیلم در حال حرکت تبدیل شد - من دیگر نمی توانستم به یک صحنه ارگاسم کنم و برای گرفتن هر نوع ضربه به چندین زن احتیاج داشتم. ورود iPad و iPhone فقط اوضاع را بدتر می کند.

در حدود 33 سالگی ، من چند دوست دختر معمولی داشتم و متوجه شدم كه هیچ كدام من را روشن نمی كنند - من چندین بار "دیك مرده" داشتم و شروع به س gayال كردن كه آیا من همجنسگرا هستم ، علیرغم اینکه هرگز مردی را جذاب یا ظاهری نداشتم در هر نوع پورنو گی در پایان من آن را به اضطراب یا الکل کاهش دادم و به صورت عادی ادامه دادم.

تا اینکه چهار هفته پیش ، هنگامی که با دختری آشنا شدم که شلوار را پرستش می کردم و به او خیال پردازی می کردم ، با جزئیات بیشتری درباره مسائل خود تحقیق کردم. همانطور که یک ساعت در کنار او دراز کشیدم و دیک مرده را تجربه کردم ، او فوق العاده ناراحت بود و فکر می کرد من او را دوست ندارم ، اما هیچ چیز نمی توانست دور از حقیقت باشد. این فشار من را برای فهمیدن اینکه مشکل چیست به من فشار داد و در وب سایت پورنو به مغز شما برخوردم. ناگهان همه چیز کلیک شد و من فهمیدم که باید تغییری ایجاد کنم - من PIED زده بودم و کاملاً فروخورده شدم. چطور شده که به این اتفاق رسیده است؟

از آنجا که آخرین تجربه "مرده دیک" چهار هفته پیش ، ذهنیت "پورنو یک گزینه نیست" داشته ام و 30 روز است که نمی خواهم به همان روشی که هستم برگردم. این آخرین تجربه آسیب زا واقعاً انگیزه لازم را برای من ایجاد کرد تا اعتراف کنم که مشکلی داشتم - اعتیاد. احساس می کنم تازه از خواب بد بیدار شده ام و نمی توانم صبر کنم تا بر آن غلبه کنم و دوباره زندگی را شروع کنم.

هفته های یک ، دو و سه بدون PMO همه در یک دوره 21 روزه بی خوابی ، مه مغز و سردردهای خفیف با برخی علائم سرماخوردگی و آنفولانزا ادغام شدند. من در کل احساس افتضاح کردم ، اما تمایل به تماشای پورنو صفر بود. همانطور که گفتم ، من از همان ابتدا ذهنیت "پورنو یک گزینه نیست" را داشته ام و به خودم می گویم دیگر این نیستم که هستم. من به شخصی که می خواهم باشم توجه می کنم و خودم را به تغذیه و فعالیت می اندازم ، به هر حال دو علاقه مهم من است. خوشبختانه پورنو در حرفه من تأثیر نگذاشت ، که همچنان پیشرفت خوبی دارد و من همیشه مرتباً ورزش می کردم و ورزش می کردم. اما من تا زمانی که به یاد می آورم از روابط پرهیز کرده ام ، و نمی دانستم که پورنو مغز و دیدگاه مرا تحریک کرده است.

هفته چهارم شروع می شود و من ناگهان احساس شگفت انگیزی می کنم. بدون مه مغزی و واضح بودن تیغ. تقریباً سال جدید است و چیزهای زیادی وجود دارد که می خواهم به آن برسم - دنیا صدف من است. اولین روز این هفته برای فروش به یک مرکز خرید عمده می روم. من معمولاً از این کار متنفرم ، اما کاملاً از تعامل با همه دستیارهای فروش لذت می برم. احساس خوبی دارم و توسط چهار زن که در جهت من نگاه می کنند ، موهایشان را می چرخانند و غیره بررسی می کنم. در ابتدا فکر کردم که تصور می کنم ، اما قطعاً این اتفاق می افتد. من قبلاً هرگز ، هرگز متوجه این موضوع نشده ام و در همه جا زنان جذاب و شگفت انگیز وجود دارد. من بیش از هر زمان دیگری احساس زنده بودن می کنم.

من در روزهای دو و سه هفته چهار با نعوظ سخت سنگین شاخی هستم. هیچ تمایلی به نگاه کردن به پورنو یا خودارضایی ندارم ، بلکه یک تمایل واقعی برای حضور در کنار یک زن ، غوطه ور شدن در طعم ، بو و تجربه کلی بودن با کسی است. این با فشار دادن دندانهای من ، گوش دادن به موسیقی و پیاده روی عبور می کند.

در واقع هیچ چوب صبحگاهی نیست که در طول هفته چهار از آن صحبت کنیم ، اما می گویم که اکنون بطور مرتب با نعوظ 50 تا 80 درصد بیدار می شوم. این پیشرفت بزرگی است زیرا حداقل در 5 سال گذشته هیچگاه در بیدار شدن در زیر هیچ نوع تحریک خاصی نداشته ام. آلت تناسلی شل من نیز عالی به نظر می رسد. بلندتر و پرتر است و احساس صاف تری می کند. در نتیجه احساس مردانگی بیشتری می کنم. صدای من همچنین دو اکتاو کاهش یافته است که انتظار نمی رفت و به طور قابل توجهی عمیق تر باشد.

با پیشرفت اوضاع دوباره ارسال می کنم ، اما توصیه من بعد از 30 روز این است که روی تعداد روزهایی که بدون PMO باقی مانده اند تمرکز نکنید. منظورم این است که شما وقتی 30 ، 60 یا 90 روز را می گیرید ، می خواهید چه کار کنید ، به همان شکل قبلی بروید؟ خطر با این نوع اهداف این است که وقتی به آن برخورد می کنید تسلیم شوید. در عوض روی زندگی خود و شخصی که می خواهید هر روز باشید تمرکز کنید و اکنون این کار را انجام دهید. خود را به سرگرمی ها و علاقه های خود بیندازید ، وقت خود را برای آشپزی ، کار کردن ، بیرون رفتن و تعامل با مردم اختصاص دهید ، با زنان صحبت کنید و چند مورد را بخواهید. به جلو نگاه نکنید و به عقب نگاه نکنید و روی عدد تمرکز نکنید.

من همیشه ورزش کرده ام و ورزش کرده ام ، اما بدون PMO هر هفته در ورزشگاه بهترین های شخصی را کسب می کنم و به دستاوردهای شگفت انگیزی می رسم. من همچنین می خواهم سرگرمی های جدید دیگری را شروع کنم که وقت آزاد اضافی بیشتری روی دستانم است.

فکر اینکه به پورنو نگاه کنم ، اکنون من را دفع می کند ، زیرا من از نزدیک تجربه کرده ام که چه کاری می تواند در روابط ایجاد کند. واقعی نیست و می توانید زندگی خود را هدر دهید و عاشق دست خود شوید. اکنون بیدار شوید ، زندگی را شروع کرده و برخی روابط واقعی را برقرار کنید.

Ashmanc