من یک پسر ۱۹ ساله هستم. در سال ۲۰۱۳ به اعتیاد به پورن مبتلا شدم. در سال ۲۰۱۵ تصمیم گرفتم پورن را ترک کنم زیرا اعتیاد به پورن تأثیر منفی بر زندگی من گذاشته بود. هر چیز عادی در زندگی من منفی شده بود. من دفتر خاطراتم را در بخش نوجوانان این سایت منتشر کردم. من مستقیماً به تغییرات اشاره می‌کنم.
1 بعد از راه اندازی مجدد ، من از هر نظر در زندگی مثبت فکر می کنم.
2 من زندگی را با شادی زندگی می کنم ..
3 چیز خاصی از دوستان و خانواده در زندگی که بعد از راه اندازی مجدد یاد گرفته ام نیست.
4 در آخر بچه ها من ناراحت هستم زیرا سالهای 4 از زندگی خود را در این اعتیاد هدر دادم. لطفا ترکش کن این کاملاً زندگی منفی است.
امروز در مورد سالهای 4 خودم که در این تاریکی از دست داده ام فکر می کنم. من فردی بسیار خوش شانس هستم زیرا این اعتیاد را شکست دادم. من تفاوت بین زندگی واقعی و زندگی مجازی را درک می کنم.
من برای راه اندازی مجدد چه کاری کردم؟
1 هر روز مراقبه می کردم.
2 بازی های زمینی مانند فوتبال انجام داد.
3 جلسات طولانی یوگا را امتحان کنید.
4 من هر روز خاطرات شخصی خود را می نویسم که خیلی به من کمک کرد
لینک - موفقیت ۳۰ روزه پس از ۴ سال تلاش
توسط – انجام بده یا بمیر