- من خودم را خیلی بیشتر می دانم و دوست دارم
- من دیگر برده عادات بد خود نیستم ، آنها را یکی یکی از زندگی ام بیرون می کنم
- کار را شروع کرد و انگیزه زیادی برای انجام این کار بدست آورد ، 12 کیلوگرم (24 پوند) کاهش یافت
- در هفته 3 بار هدف قرار دادن هدف قرار دادن ورزشگاه ، آن را دوست داشتم
- شیرینی ها ، کوکا کولا و فست فود ها را قطع کنید. این فقط مواد غذایی زباله است که باعث می شود احساس زباله شوید.
- شروع به خواندن یک کتاب در هفته ، من آن را دوست دارم و این دانش و دیدگاه من را در مورد این جهان بسیار افزایش داد
- دوست دختر سابقم را فراموش کرد ، او از من کم ارزش شد. اکنون می خواهم کسی در زندگی من باشد که از من قدردانی کند و من را به عنوان یک شخص خیلی دوست داشته باشد.
- من در چیزهای کوچک خیلی بیشتر لذت می برم ، مانند موسیقی ، معاشرت با افراد دیگر و غیره
- من شروع به آشپزی کردم و می خواهم به آن مسلط شوم. من می آموزم که چگونه یک وعده غذایی در هفته بپزم
- من اعتماد به نفس بیشتری دارم و می توانم ارتباط چشم را با همه حفظ کنم.
- من اکنون برای آنچه در آینده انتظار دارد هیجان زده ام
- سیستم ایمنی بدنم بهتر شد. من نوعی پسری بودم که تقریباً هر ماه بیمار می شد ، اکنون تقریباً 5 ماه می گذرد و من کاملاً سالم هستم.
- من برده لذت های خود نیستم ، در عوض روی برنامه های بلند مدت و خوشبختی طولانی مدت خود کار می کنم.
- افراد دیگر بیشتر به من احترام می گذارند ، زیرا آنها می توانند ببینند که من سخت کوش هستم.
- این به من کمک کرد تا از بی حوصلگی و افسردگی خلاص شوم ، فکر می کنم این همه چیز است ، اگر می خواهید بیشتر بشنوید یا اگر می خواهید در مورد نکاتی از من بپرسید ، احساس راحتی کنید. در طول سفر برای همه شما آرزو می کنم!
ارتباط دادن - 130+ روز نوفاپ! در اینجا مزایای من است
by کوکی 97
;