من الان 55 روز از پورنو پاک هستم. این بعد از سالها PMO است. حدود 15 سال یا بیشتر ، یک سال وقت بدهید یا وقت بگذارید. در طول سال ها ، من "مه مغزی" مداوم را تجربه کرده ام. من احساس خستگی ، بی انگیزگی ، ضعف ، اضطراب اجتماعی می کنم و اعتماد به نفس من در همه زمان پایین است.
حالا که نگاه می کنم، یک معجزه بود که حتی موفق به تحصیل در کالج شدم و کار پیدا کردم. من دائما فراموشکار و خواب آلود بودم هرچند ساعت 7-8 شب شب قبل خوابیدم. این یک دوره تاریک بود. از آنجا که من فکر کردم به معنای این بود. انجمن همچنین دیدگاه من از روابط و بانوان را تغییر داد. من خیلی خجالت زده شدم که به سختی توپ را داشتم که با خانم ها صحبت کنم، خیلی کمتر دوست و یا دوست دخترم. من احساس عاطفی داشتم، چیزی جز خشم و ناامیدی در هیچ چیز احساس نکردم. من در کالج خیلی زیاد به دست آوردم، به نظر می رسید یک توپ در پا بود، و این بیشتر اعتماد به نفس من را تکه تکه کرد. اما پیش از ورود به Reddit، من نمیدانم مشکل چیست. من متوجه شدم NoFap و پس از آن Pornrree sub-reddits و من متوجه شدم که پورنو سم بود، پورنو شیطان است، پورنو زندان است.
از زمانی که من پورنو را ترک کردم، با رفتن به ورزشگاه، تفکر و خواندن بیشتر، آن را جایگزین کردم. و مثل سحر و جادو freaken، من با بانوان بیشتر اعتماد به نفس شدم. در واقع می توانم صحبت کنم، شوخی کنم و با آنها فریاد بزنم. ابرها درهم ریختن مغز من برطرف شده است، امروز من راه را برای تمرکز بیشتر و نظم و انضباط بیشتر دارم. من وزنم را از دست داده ام و اکنون در حال حاضر یک شکل خوب دارم. تماشای پورنو حتی دیگر وجود ندارد. من احترام بیشتری نسبت به زنان و چشم انداز کاملا جدید روابط بین فردی دارم. من دیگر خسته نمی شوم و مانند پاندا نگاه می کنم. حالا من یک انسان مناسب هستم 🙂
من هنوز چیزهای زیادی برای پیشرفت دارم ، اما این بزرگترین تحولی است که در خودم دیده ام و می خواهم همه کسانی که از اعتیاد به پورنو رنج می برند را تشویق کنم که از افراد دیگر و در درون خود کمک بگیرند. در صورت نیاز به صحبت ، در صورت تمایل به من پیام دهید. y'all قوی باشید!
ارتباط دادن - چرا من پورنو را لگد کردم
By نداشتن
;