1) من چیزی حدود 40 پوند از دست داده ام ، از چاقی به حالت کاملاً مناسبی رسیده ام.
2) از برخی آسیب ها بهبود یافته و با تمرین مداوم توانسته ام به قدرت برسم.
3) من اکنون تقریبا صفر اضطراب اجتماعی دارم. من لذت بردن از ملاقات با افراد جدید و اجتماعی شدن.
4) تمرکز و حافظه من به طور قابل توجهی بهبود یافته است.
5) من احساس می کنم انگیزه بیشتری برای بهبود خودم و مقابله با مشکلات در عوض به تعویق انداختن و یا اجرا از آنها.
6) میزان انرژی من بسیار بالاتر است.
7) من بیشتر کتاب می خوانم و مطالعه می کنم. من در طول این سفر چیزهای زیادی آموخته ام ، واقعاً شگفت آور است.
8) من احساس می کنم فکر من خیلی واضح تر و واضح تر است. من فکر می کنم هر دو نلفاپ و وزن کم در اینجا کمک کرده اند.
9) من سرگرمی ها و منافع بیشتری نسبت به گذشته دارم.
10) زنان بیشتر با استقبال و علاقه مند به صحبت کردن با من هستند. به نظر می رسد بعضی از دوستان زن من در حال حاضر من جذاب هستند، اما می توانم بگویم که قبل از جذابیت 0 به من بودند. Nofap به من اعتماد به نفس و اجتماعی تر داد، اما از دست دادن وزن و افزایش عضله، احتمالا بخش بزرگی از این است.
11) من خودم را دوست دارم و اینکه کجا می روم. بعضی اوقات از اینکه زندگی ام به کجا می رود و اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده ام احساس ناامیدی می کردم. قبلاً دقیقاً می دانستم که برای موفقیت باید چه کارهایی انجام دهم ، اما انگیزه و انگیزه واقعی انجام آن را نداشتم. اکنون من آن انگیزه را دارم و آن انگیزه را دارم و عالی است.
12) احساسات را با شدت بیشتری احساس می کنم. من قبلاً بی حس ترم یا بی حس بودم ، چه چیزی خوب بود یا بد. حالا وقتی خوشحال یا غمگین هستم واقعاً آن را احساس می کنم.
13) بوی عجیب و غریب در اتاق من وجود ندارد.
14) من معمولاً کسی نیستم که ارتباط چشمی را قطع کند.
ارتباط دادن - 300 روز nofap ، چه چیزی تغییر کرده است
by جستجوگرایانه
;