اینجا جایی برای رقص در هند قرار دهید من بالاخره به روزهای 90 رسیده ام و آه پسر این یک جهنم از سفر بود. من قدم زدن و سقوط کردهام مطمئنا گاهی اوقات مشکل بود، اما من آن را انجام دادم! مزایا تا کنون:
- اضطراب اجتماعی به نقطه ای رسیده است که می توانم آزادانه با کسی که می خواهم صحبت کنم.
- اعتماد به این اندازه افزایش یافته است.
- وضعیت من بهبود یافته است.
- من در باشگاه به عنوان یک جانور احساس می کنم.
- انرژی بیشتر.
- وقت آزاد بیشتر.
- جاذبه دختر دیوانه است !!!
- مزایای بسیار بیشتری وجود دارد اما اینها هستند که من می توانم در آن لحظه نام ببرم.
Flatlines: من تا به حال هیچ صلحی را تجربه نکرده ام، که بسیار عجیب و غریب است. آیا کسی نیز این را دارد؟
رویاهای مرطوب: چند رویای مرطوب (حدود 5-6) داشتم، که یکی از آن ها در روز 18 بود. آنها واقعا به من تاثیر زیادی نگذاشتند.
اصرار: اولین روز 30 سخت بود. تقریبا هر روز خواستگاری داشتم اما با آنها مبارزه کردم و بعد از آن بسیار ساده تر بود. من به یاد می آورم آخرین بار که من خواستار دیوانه بود مانند 8 روز پیش بود اما می دانستم که من PMO را نمی خواهم، زیرا من قبلا مجددا مجددا راه اندازی شدم.
دوش های سرد: من اولین شبهای 60 را فقط دوش سرد میگرفتم یا اینکه تا زمانی که دوست دخترم با من فرق کرد، که بسیار دشوار بود، بنابراین من برای مدتی متوقف شدم، اما چند روز پیش دوباره آنها را مصرف کردم.
مدیتیشن: من فقط مانند زمان 3 تفکر کردم. من احساس می کنم مزایا، اما من بیش از حد خسته به انجام این کار.
چیزی که من باید بهبود بدم: واقعا نیاز به متوقف کردن استفاده از تلفن من دارم، مانند 24 / 7، و باید ASAP را متوقف کنم. همچنین، من نیاز به متوقف کردن تفکر در مورد من هر روز، آن بسیار دشوار است و من فکر نمی کنم من در عرض چند ماه آینده او را دریافت کنید. از هر کمکی استقبال میشود. علاوه بر این، من باید هر روز حمام گرم حمام را متوقف کنم (تنها دلیل اینکه من آنها را از استرس استراحت دهم).
نتیجه گیری: این سفر / شیوه زندگی واقعا من را تغییر داده است و من در این مسیر ادامه خواهم داد. من هم غذاهای فست فود زیادی مصرف کردم، اما حالا من آن را انزجار هستم. اگر سوالی دارید، خوشحال خواهم شد پاسخ 🙂
ارتباط دادن - خوب، من در نهایت آن را انجام داد، 90 روز !!
by Egor12573
به روز رسانی - 250 + بدون خودارضایی
وای، تعداد زیادی از آنها وجود دارد:
1 افزایش تماس چشم
2 بیشتر برای دیگران باز است
3 بیشتر اعتماد به نفس
4 انرژی زیاد
5 به طور کلی احساس خوشحالی کرد
6 شروع به صحبت کردن با دختران بیشتر کرد
7 واقعا لذت بردن از خارج شدن
8 یاد گرفتم که چیزهای کوچک زندگی را درک کنم
9 رژیم من را حتی بدون فکر کردن در مورد آن، متعادل می کند
10 یادگیری بسیار ساده تر بود
و این فقط برخی از مزایا است که می توانم نام ببرم، البته خیلی بیشتر است.
;