سن 16 - قرارداد تعهد ، مراقبه ، ورزش ، دوش آب سرد ، مطالعه مواد راه اندازی مجدد و توصیفات همه به شما کمک می کند

من 16 ساله هستم که در آگوست سال قبل تبدیل شدم.

من محاسبه می کنم که در 10 ، 11 سالگی با دنیای پورنو آشنا شدم. بعد از آن بود که مجله های پورنو را در زباله های همسایه ام پیدا کردم ، نمی فهمیدم به چه چیزی نگاه می کنم ، اما به سرعت توجه من را جلب کرد ، ماه ها به این مجلات نگاه می کردم که پشت تشک خود را پنهان کرده بودم ، هنوز هم نمی کردم تلفن همراه دارم ، اما بعضی از دوستان به من گفتند که او مجبور است خودارضایی کند ، آن زمان بود که من مجله های پورنو را با استمنا، ، PMO ، 3 بار در هفته ترکیب کردم تا زمانی که من 13 ساله شدم ، این زمانی بود که آنها اولین سلول من را به من دادند تلفن و اینترنت پر سرعت داشتم. بنابراین ، من به دنبال پورنوگرافی می گشتم و دیدن اینکه ، برای ذهن من دیدن این نفوذ و شنیدن ناله ها بسیار قوی بود ، این زمانی بود که PMO مکرر می شود ، گاهی اوقات 1 بار در روز ، گاهی دو بار در هر زمان روز

خوب ، در 14 سالگی که وارد یک باشگاه فوتبال شدم ، دانش من در مورد آسیب PMO صفر بود ، اما من می دانستم که این احساس ضعف در من ایجاد می کند ، بنابراین فکر کردم که آن را ترک کنم تا فوتبال بازی کنم ، (من NoFap را نمی دانستم) اما من این کار را کردم تمرین کرد و خوب خورد ، سپس بدون اینکه بدانم حدود 4 ماه است که دوباره به دنبال پورنوگرافی افتادم ، دوباره راه اندازی کردم ، چیزهای بسیار کثیفی را در سن خود دیدم که می دانم ، من آنطور خودارضایی کردم و تا 15 سالگی بود ، در سال 2020 قبل از شانزدهمین سالگرد تولدم که با No -Fap آشنا شدم ، فقط به دنبال چگونگی ترک Masturbation بودم که یک کانال اسپانیایی خوب پیدا کردم که برای نجات من بود ، این شخص از کانال YouTube یک دوره 16 روزه رایگان را ارائه داد ، پابلو زامیت.

بنابراین ثبت نام کردم ، روز اول خود را با اشتیاق انجام دادم ، همه آنچه را که به من گفت ، همه قرارداد تعهد ، مراقبه ، ورزش منظم ، دوش آب سرد ، مطالعه روزانه مواد راه اندازی مجدد و توصیفات را انجام دادم. و من دریافت کردم ، اولین بار من تا 38 روز طول کشید ، اما در نهایت تحت نظارت قرار گرفتم ، بنابراین یک مسدود کننده پورنو نصب کردم. نوارهایم بیشتر شد و این بهترین موفقیت من بود ، 77 روز تمیز. مزایای آن باورنکردنی بود. حتی قدم رو بیشتر کردم.

اما ، در نهایت دوباره سقوط کردم ، پس از آن تعداد زیادی رگه خوب نداشتم ، فقط حدود 20 روز ، 30. خوب ، پس این ماه قبل از ژانویه من بیش از حد سقوط می کردم ، 4 روز پشت سر هم آلودگی داشتم ، باعث شد اشتیاقم برای دیدن پورنو افزایش یابد ، سپس مسدود کننده را تمسخر کردم و بارها زمین خوردم ، در روز 28 ام بلند شدم و تا اینجا پاک هستم ، و با کمک دوره 21 روزه دوباره شروع کردم و پیوستم این انجمن یک بار برای همیشه این معاون را قبل از اینکه بدتر و قویتر شود حذف کنید. برای ترک و استفاده از سن و سال خودم باید سهم خودم را انجام دهم. سلام بر همه برادران امسال مال ماست !!

ارتباط دادن - پسر 16 ساله اهل آرژانتین

By کیانو ریوز