نتایج: پرخاشگری، استقامت و میل جنسی من در حال افزایش است. من آزمایش کومبو را انجام دادم و نتایج را با قبل از nofap مقایسه کردم قبل از nofap: 2.8 کیلومتر در 11.30 دقیقه بعد از 90 روز nofap: 2.8 کیلومتر در 9.45 دقیقه همانطور که برای PIED در روز 86 درمان شد و نعوظ بازگشت به rocksolid.
قالب من محرمانه: DISCIPLINE.
1.needed nofap
2 خواندن نوشته های الهام بخش
3 شروع 90 روز nofap
3 فانتزی درباره جنسیت و دختران (تا کنون) متوقف شده است
تمرینات شدید 4.Daily
5 تغییر رژیم غذایی
6. از هر چیز جنسی (تماشای برنامه های تلویزیونی ، آهنگ های زنانه یا هر چیز وابسته به عشق شهوانی متوقف شده) تاکنون اجتناب کنید.
7 بازی را متوقف کرده، تماشای تلویزیون را نشان می دهد
8 کاهش تماس با زنان.
9 من هیچوقت جنسیت را حتی بهتر نمیدانستم همه زنان را که بر روی ضربه محکم و ناگهانی، Insta و فیس بوک حذف کرده بودند، لغو کردم از موارد موجود در YouTube.
من 18 هستم
من به یک نقطه رسیدم که من نیمه ویدئو پورنو را مجبور می کنم که من را از خواب بیدار کند. من می خواهم به VIV کامل نگاه کنم، چند بار آن را سکته کرده ام، سعی می کنم رختخوابم را بپوشم، اما فقط می توانم روی نیمکت راه بروم. یک نقطه به آن رسید که کمی کوچکتر شد و حتی ضخامت آن به آرامی ناپدید شد.
قبل از Nofap من اساسا Horndog بود پس از هر دختر پس از پیوستن به nofap من خیلی دیدم قدمت به عنوان اتلاف وقت و تمرکز بر اهداف من بیشتر. اما هر زمان که من با هر زن زن تماس بگیرم در حال حاضر 100٪ سخت است.
ارتباط دادن - چگونه قرص من را درمان کردی
By thegooze27
به روز رسانی - من انجامش دادم
امروز 1 سال پیش، تصمیم گرفتم هرگز مجددا جلوه ی جلوه ی نمایشی نداشته باشم.
- آکنه بیشتر نیست رنگ پوست بهبود یافته
- ورزش بیشتر
- خواب بهتر. وقتی صبح از خواب بیدار می شوم احساس خستگی بیشتر می کنم
- هیچ مغز مبهم وجود ندارد. من دلیلی بهتر و با ایده های بسیار سریع تر دارم
- بیشتر متمرکز شده اما در اغلب موارد زنان به راحتی حواس پرت می شوند
- تعریف بهتر عضله
- صورت به نظر می رسد بیشتر مردانه
اینها برخی از مزایا هستند. من می توانم ادامه بدهم اگر هنوز هم نیاز دارید.
;