من می خواستم سفر کامل خود را با Nofap یادداشت کنم ، اینکه چگونه شروع شد و چگونه آرام آرام پیشرفت کردم. اما من فکر می کنم خسته کننده است و هیچ کس واقعاً نمی خواهد پست های طولانی بخواند. شما اینجا هستید زیرا می خواهید بدانید آیا واقعاً کارایی دارد یا نه؟
خوب، شاید من چیزی نمی گویم که شما را شگفت زده کند اما آن را در حال کار است.
من می توانم سعی کنم تمام مزایایی که من از PMO به دست آورده ام توضیح دهم، اما این لیست فقط بیش از حد طولانی است و مطمئنا چیزی از دست خواهم داد. تغییرات بسیار کمی وجود دارد که همه با هم یک فرد متفاوت را ایجاد می کنند. من هنوز خواستارم، هنوز عصبانی هستم، و من هنوز از فکر و نوعی اضطراب برخورد می کنم. اما من از همه این چیزها در سر من آگاه هستم و می دانم که می توانم آن را تغییر دهم.
با تشکر از 118 روز NoPMO ، می توانم زندگی را واقعی ببینم. هر روز یک سفر جدید و یک چالش جدید است. هر روز بهتر می شوم ، هر روز چیزهای جدیدی درباره خودم یاد می گیرم. من قادر هستم با چیزهای کوچک زندگی کنم و خوشحال و هیجان زده باشم.
به طور خلاصه: اعتماد به نفس من مانند دیوانه شد، روابط من با دیگران به طور قابل توجهی بهتر است (و من مطمئن هستم که می خواهید بدانید که بیشتر دختران من صحبت می کنند واقعا جذاب هستند، در طول روز 90 متوجه شدم که من حداقل دو مدرسه دیوانه در مدرسه خود داشته ام)، موها، چشم ها و ابروهایم خیلی بهتر از آن چیزی است که مورد استفاده قرار می گیرند، هر مشکل به یک چالش تبدیل شده است، زیرا ایو موفق به اعتیاد به من شد. من نیاز به انجام کارهای مولد و عالی و قطع کردن همه چیزهایی که برای من بد است. به طور طبیعی می آید قبل از Nofap من افسرده با کلید پایین بودم، از تغییرات و تعاملات با مردم ترسیدم.
اکنون من احساس می کنم که یک آتش فوکوس در داخل من وجود دارد. من آماده هر گونه چالش جدید هستم و گرسنه تجربه های جدید هستم. آن را پیدا کردم ، خودم را در اعماق غم و اندوه و ضربه عاطفی دیدم ، تنها کاری که باید انجام می دادم این بود که به این جامعه عالی بپیوندم و مبارزه را شروع کنم.
اجازه ندهید که زندگی شما شما را تحمل کند تصمیم همیشه برای شماست
تشکر ویژه از رفیق که همیشه در آنجا است و من (و بسیاری از افراد دیگر را در اینجا) با انگیزه و متمرکز نگه داشته ام - @ مربیگری آن برای توست.
ارتباط دادن -118 روز و شمارش - برای آن بروید
by Skielr
;