من از سن 40 سالگی هرگز 9 روز را پشت سر نگذاشته ام و اکنون در روز 100 هستم. باور کردن این یک نوع سخت است ، زیرا بیشتر خاطرات زندگی من مربوط به دوره اعتیاد من است. سعی می کنم خیلی راجع به آن فکر نکنم. سایه ای بود که بر روی من آویزان بود و من را در اسارت دائمی نگه داشت. سن 9 ، گفتن پدر و مادر من که من در یک وب سایت بد است. سن 12 سالگی ، برای اولین بار به طور تصادفی در رختخواب خودارضایی می کند. سن 13 سالگی ، در تعطیلات عود می کند. سن 15 سالگی ، به دلیل آن نمی تواند به یک تورنمنت فوتبال برود. سن 18 سالگی ، برای اولین بار در دانشگاه پس از فکر کردن "این هرگز تکرار نخواهد شد" عود می کند. سن 19 سالگی ، سه بار متوالی عود می کند و به کسی نمی گوید زیرا من از ناامیدی آنها ترسیده ام. سن 20 سالگی ، کاملا رها کردن و از دست دادن امید به آزادی.
در حال حاضر متفاوت است و من هنوز به طور صادقانه به خودم نمی گویم که "من واقعا با این مبارزه نمی کنم" هر زمان که من در مورد آن فکر می کنم. حتی زمانی که من وسوسه می شوم، فقط همه درد هایی را که باعث می شود، به یاد می آورم و فقط از آن می ترسم. من نمی خواهم انکار کنم که هنوز وسوسه است. من نمی خواهم انکار کنم که اگر می خواستم این عود دوباره امکان پذیر باشد. من از عودت نمی ترسم من فقط ازش متنفرم زیاد.
البته این نوع منفی است، اما پورن یک چیز بسیار منفی است که به عنوان یک چیز مثبت (و یا واقعا فساد شرجی هدیه ای از خدا) مبدل شده است. و (1) به یاد آوردن درد، (2) با تکیه بر خدا، و (3) که 100٪ صادقانه با پاسخگویی بوده اند، یکی از بزرگترین عوامل در ماندن است. محدودیت های اینترنت به شما کمک می کند، اما تنها درصورتی که تمام راه را طی کنید، در غیر این صورت بی فایده است. من آماده هستم که به چیزهای کمی نگاه کنیم (همانطور که دیگر در مورد این مبارزه به عنوان بخشی از زندگی من فکر نمی کنم)، و زندگی "زندگی بهتر" را که من برای سال ها می خواستم و صحبت می کردم. این اتفاق نمی افتد به طور خودکار؛ من همیشه کار خواهم کرد.
با تشکر از شرکای پاسخگویی من در زندگی واقعی (سه جریان و دو گذشته). با تشکر از دوستان من @ RDBTau و seaguy44 چند ماه است که با من درگیر است با تشکر از @ chinatown117 برای اینکه اولین کسی بود که به من جواب میداد. با تشکر از @ دوچرخه آچار برای پاسخ دادن به گزارشهای عود عمومی به طور کلی و اجازه دادن به برخی از آنها. با تشکر از پدرم و دو خواهر جوانم که من در سراسر دبیرستان دیدم. این تنها آغاز است.
هیچگونه قدرت فوق العاده ای را تجربه نکرده ام. اما در حال حاضر در روز 100 بسیار جذاب و کاملا ارزشمند است. من آرزو می کنم فقط می توانم بیانیه ای سریع ارائه دهم که می تواند همه را در اینجا به کار بگیرد تا "ترک" شود و "انجام شود". اما حداقل برای من، بیشتر از سفر یک تصمیم است. بنابراین در اینجا بهترین است که من می توانم در حال حاضر انجام دهم:
- چرا شما می خواهید پورنو و استمناء را ترک کنید؟ علت بزرگ چیست و به اندازه کافی بزرگ است؟ آیا می خواهید به برخی از دلایل عمومی و سپس آن را فراموش کرده ام؟ یا میخواهید چیزی خاصی داشته باشید و هر روز چندین بار یادآوری خود را از این دلیل آغاز کنید؟
- WHERE و WHEN از شما خواسته یا وسوسه می شوند؟ مکان های خاص برخی از روزها؟ هنگامی که شما تنها در کامپیوتر هستید؟ آیا می خواهید برای مقاومت در برابر دعا، اما پس از آن اجازه دهید خود را در انواع شرایط بد باقی بمانید؟ یا می خواهید پیش بینی کنید و از این شرایط جلوگیری کنید یا حداقل ذهن خود را آماده کنید اگر نمی توانید از آنها اجتناب کنید؟
- اقدامات شما چطور است؟ آیا چیزی است که شما انجام می دهید که باعث آسیب پذیری بیشتر شما می شود؟ هر چیزی که می توانید بیشتر از آن انجام دهید، شما را قوی تر خواهد کرد؟ هر چیزی که وقتی وسوسه می شود، می توانید به جای چیزی به عنوان چیزی مولد تر و تحقق بخشید؟
سفر شما ممکن است یک بار راه اندازی مجدد باشد یا ممکن است صدها عود داشته باشد. آرامش شکی و مضر است، بدون شک، اما شما باید از هر یک از آنها یاد بگیرید. یک عود همه کارهایی را که انجام داده اید نابود نکنید، بنابراین نکشید. بلافاصله به کار بپردازید: کشف آنچه به وسوسه منجر شد. پیدا کردن آنچه که قلب شما را فراموش کرده است آنچه شما واقعا می خواستم. پیدا کردن آنچه که شما می توانید انجام دهید به جای آن، و بار بعدی انجام دهید. آنچه را که باید انجام دهید به طور متفاوت و آنچه نیاز دارید انجام دهید. و هرگز، هرگز تسلیم نشو
خدا خوب است.
ارتباط دادن -روز 100
by Xigwon
;