این سومین بار است که به 30 روز می رسم. می خواستم بگم این یک سفر شگفت انگیز با فراز و نشیب های فراوان است.
مزایا:
اعتماد به نفس بیشتر
-خوشحالی بیشتر
- در کل احساس بهتری خواهم داشت
مه مه ندارد
-می توانم به راحتی در ملاء عام صحبت کنم
منفی:
-من خواب آرزویی داشتم
-من با اضطراب زیادی به خفاش برخورد کردم و احساس بدی کردم اما اکنون تقریباً از بین رفته است
بنابراین این سفر من تا الان است. امیدوارم برخی از اطلاعات مفید را پیدا کنید. اخيراً اعتصاب 30 روزه بدون اعتصاب PMO بسيار سخت بوده است. بارها امتحان کردم اما شکست خوردم. اما نکته ای که می دانم مطمئناً این است که شما هرگز به هیچ عنوان نمی خواهید چگونه این مشکل را بدست آورید!
شما کنترل دارید! هنگامی که شما ترغیب شده اید در مورد مغز خود که سعی در فریب شما دارد فکر کنید. اجازه ندهید ذهن شما شما را کنترل کند. ساده ترین ترفندی که به من کمک می کند تا 30 روز PMO را بدست آورم این است که هر وقت من اصرار داشتم به خودم بگویم فقط در ذهنم است و باید آن را رها کنم و سعی می کنم آن را فراموش کنم. بعد از چند روز آسان تر می شود اما برای خط ثابت آماده می شوید.
از خواندن شما متشکرم و امیدوارم که چیزی از داستان من بدست آورید.
روز خوبی داشته باشید و از همه مهمتر یک خط عالی!
قوی باش!
ارتباط دادن - حالت سخت 30 روزه - موفق باشید
by رضوی
;
