انگلیسی زبان سوم من است ، بنابراین با اشتباهاتی که انجام می دهم با من همراه باشید.
من در اواسط سال 2017 با nofap آشنا شدم. تا آن زمان ، من مثل اکثر شما بودم. معتاد به مستهجن ، بی حالی ، مطلقاً هیچ ایده ای در مورد آینده نداشت ، از ترس بودن در ملاء عام و غیره. من سعی کردم این اعتیاد را ترک کنم اما عود کردم. بارها و بارها و بارها و بارها.
بعد از اینکه یکی از همکلاسی هایم آن را "پیشنهاد کرد" من در سن 12 سالگی با PMO درگیر شدم. در آن زمان ، بهترین چیزی بود که برای من اتفاق افتاده است. من با وسایل وانیل شروع کردم ، به مجله ها و تلویزیون نگاه کردم تا خودم را خاموش کنم. سپس وقتی اطراف او نبود ، شروع به تماشای تصاویر پورنو از طریق تلفن پدرم کردم. در 15 سالگی ، من اولین تلفن هوشمند خود را گرفتم و در آنجا سقوط من شروع شد. تا سال 2017 معتاد بودم. یک معتاد با تعداد زیادی جسد مانند محارم ، خروس ، حس کنجکاوی و غیره…
شب ها پورنو را تماشا می کردم ، تا سحر و بعد شاید 2-3 ساعت بخوابم و به مدرسه / کالج می رفتم. نیازی به گفتن نیست ، من در کلاس استراحت کردم و به دلیل آن نمرات من زیر حد متوسط بود. مهارتهای اجتماعی من صفر نبود. حتی با افراد جوانتر از من نمی توانستم با کسی صحبت کنم. من به سختی با هر دختری صحبت کردم و هر دختری به سختی با من صحبت کرد. من به دلیل استفاده شدید از تلفن ، مشکلات مکرر گردن داشتم. چشمانم را به هم ریختم و هنوز هم از نزدیک بینی رنج می برم.
سپس ، نوفاپ را پیدا کردم. اما همانطور که بیشتر ما انجام می دهم ، من هم شکست خوردم. چندین بار عود کرد. 12 ژانویه سال 2018 بود. من آن روز بزرگترین جلسه پورنو را انجام دادم. من در خانه تنها بودم و مثل 8 بار تکان خوردم. در پایان ، من خسته شدم ، آلت تناسلی من در همان زمان احساس بی حسی و دردناکی داشت ، درد شدیدی در شکم داشت و گریه می کرد. من به پایین سنگ من برخورد کرده بود. در آن روز ، من می دانستم که اگر این سبک زندگی را ادامه دهم برای مدت طولانی دیگر وجود نخواهد داشت ، و تصمیم گرفتم تغییر کنم.
روز بعد ، در سیزدهم ژانویه سال 13 ، من تمام حساب های رسانه های اجتماعی را حذف کردم ، تلفن هوشمند خودم را شکستم ، از اتصال به اینترنت مشترک نشدم و مودم را به شرکت اینترنتی برگرداندم. من رفتم بوقلمون سرد مطلق. اما آنچه بیشتر به من کمک کرد این بود که هر وقت ترجیح می دادم (خیال ، فکر ، چیزی جنسی یا فقط در مورد عود مجدد) فوراً به ذهنم خطور می کردم که مانند یک آهنگ ، امتحان آینده ، شماره های تصادفی و غیره در موردش فکر کند. ... من هرگز تاکنون ، تا به امروز ، چنین ایده ای را سرگرم کرده اید.
همراه با نوفاپ ، من مشغول فعالیت های سالم دیگری مانند رفتن به ورزشگاه ، دوش گرم (حتی وقتی که سرماخوردگی می کردم ، گرچه توصیه نمی کنم) و سالم خوردم. تغذیه سالم برای من یک چیز بزرگ است. من با آن سازش نمی کنم. بنابراین من آن دیک هستم که در بیرون از خانه با غذاها "غذاهای بی فایده" نمی خورد. من آن مرد مغرور هستم که هیچ نوع غذای ناسالم یا نوشیدنی ای که اقوام هنگام مراجعه به آنها به من پیشنهاد می دهند ، نخورم. اما من یک بار در سال یکبار غذای آشغال می خورم. در روز تولدم. در آن روز ، من اهمیتی نمی دهم که به شکم من می رود. اما از روز بعد دوباره به خودم عادی خواهم گشت.
در حال حاضر بین این همه ، من سخت مطالعه کردم. من به خودم افتخار نمی کنم اما فهمیدم که بسیار توانایی بیشتری دارم که فکر می کردم هستم. من به سختی لیسانس فارغ التحصیل شدم. سپس برای کارشناسی ارشد پیوستم و فارغ التحصیل رنگ پرواز شدم. کنکور را برای سخنرانی به همراه ورودی دکترا ترک کرد. امروز ، من یک استادیار در یک کالج هستم و همچنین دکترای خود را در کنار آن انجام می دهم. در آن زمان ، من حتی نمی توانستم نظر خود را در مقابل دوست خود قرار دهم ، اما امروز کلاس هایی را با قدرت بین 40-50 ، 3 بار در روز و 5 روز در هفته می آموزم. اعتماد به نفس من از آسمان بلند است. در نوامبر گذشته مجوز اسکیت سواری خود را گرفتم. من می توانم با هر کسی به زحمت صحبت کنم. برای اولین بار در زندگی می توانم بگویم که دوستانی پیدا کردم که زن هستند.
من دو سال گذشته nofap را در حالت سخت انجام دادم. بله ، من بعضی اوقات مورد توجه خانمها قرار گرفته ام اما تصمیم گرفتم اینگونه باشم. راستش را بخواهید ، من در زندگی خود کارهای زیادی انجام داده ام. و در این سفر ، من فکر نمی کنم که بتوانم از عهده ی زن برآمدم ، حتی برای اهداف کوتاه مدت (اگر می دانید منظورم چیست).
بنابراین ، این داستان من است. من دو سال پیش حساب reddit خود را حذف کرده بودم که فکر می کردم هرگز برنخواهم گشت. اما امروز ، برای آنچه من هستم ، این زیرمجموعه نقش عمده ای را در آن بازی کرده است. بنابراین ، من فکر می کنم باید چیزی را به آن برگردانم ، به همین دلیل من این حساب را برای ارسال این مطلب ایجاد کردم. من فکر می کنم این کار را به عنوان AMA انجام دهم. بنابراین ، دوستان من احساس راحتی می کنند هر چیزی را از من بپرسند.
ویرایش: - به ناشناس - با تشکر از شما برای طلا. این برای من معنای زیادی دارد.
;