در این 90 روز من به فردی بسیار بهتر از گذشته تبدیل شده ام و می توانستم امیدوار باشم. و بدون تو نمی توانستم این کار را انجام دهم. من از این فکر می شوم که شخصی باشم که قبلاً هستم ، کسی درگیر اعتیاد شده و به دنبال چیزی می رود که ثانیه به دست آوردنش از بین برود. در مورد جهنم صحبت کنید
من سپاسگزارم که تا 23 سالگی به اینجا رسیده ام. من سهم خودم را برای به اشتراک گذاشتن این پیام شخصاً انجام داده ام و اخیراً حداقل یک دوست خوب پیدا کرده ام ، امیدوارم که چند نفر دیگر نیز به آن بپیوندند. اکنون زمان آن فرا رسیده است که بهترین نسخه های خودمان شوید. فردا شاید بسیار دیر باشد. بنابراین من چند مورد را که به من کمک کردند و احتمالاً می توانند به شما کمک کنند ، رها می کنم.
1) دوش آب سرد ، ورزش و سلامتی یک امر ضروری است. اما یک تغییر روانشناختی نیز به همان اندازه مهم است. NoFap یک سبک زندگی است ، شما نمی توانید عادت خود را با فضای خالی جایگزین کنید. بگذار زندگی تو باشد. هر وقت صبح ها ، عصرها اینجا بیایید. یک داستان موفقیت ، یک الگو رفتاری ، انگیزه ، هر کجا را باز کنید. حتی اگر کمکی به شما نکند ، موفق باشید در تماشای پورنو و حضور همزمان در NoFap. این گوشه اینترنت است که در آن تضمین شده است که هیچ محتوای محرک وجود ندارد.
2) برای توضیح بیشتر در مورد نکته اول ، این یک جنگ ذهنی است. چشم اندازها و آرزوهای خود را در بلندترین هدف ممکن قرار دهید ، اجازه ندهید باد باد شما را گمراه کند. از طریق تاریکی و تنهایی نیرو می گیرید ، این دردهای ضروری هستند که از آنها فرد قوی تری از آنچه تصور می کردید ظاهر خواهید شد. این یک عشق با زندگی است ، با هر ساعت از هر روز. هر چیزی که مثبت بودن شما را به طور مداوم از بین ببرد که شما بر آن تسلط دارید دشمن است. قبل از رشد خارها خیلی چیزهای سمی را ببینید و آنها را بردارید. به آن یکی اعتماد کن. این همان میدان نبردی است که این جنگ در آن برگزار می شود. به یاد داشته باشید که شبهای بی خواب پرتاب و چرخش همیشه طلوع را ملاقات می کنند.
3) ما مردان (متاسفم که خانمها را در این مورد نادیده بگیریم) برای اکثر اوقات بسیار لمس و وسواسی است. ما باید چیزی را با دستهایمان به دست آوریم. و ما می دانیم چه اتفاقی می افتد وقتی که یک ذهن بیکار و دست های خالی را مخلوط کنید. پیدا کردن یک سرگرمی، تمرکز بر آن سرگرمی، و آن را به آرامی آغاز خواهد کرد روح خود را.
4) موفقیت من با زنان از زمان شروع این سفر به طور چشمگیری افزایش یافته است. اما این کار را برای زنان انجام ندهید. باید بر این تأکید کنم. بهترین درسی که در اینجا آموخته ام این است که بخشی از یک مرد جذاب بودن تمایل به کنار گذاشتن رابطه جنسی است. آیا هرگز خود را با داشتن چنین قدرتی نمی بینید؟ من حتی شخصاً شما را نمی شناسم ، اما می دانم آن را در خود دارید. و این احساس خیلی خوب ، خیلی خوبی است. من نمی دانم چه زمانی من بعدی قرار داده می شود. چه کسی می داند می تواند شش ماه ، یک سال باشد. کاری ندارم من کارهای بهتری برای انجام دادن دارم. این آهنگ ها فقط خودشان ضبط نخواهند شد.
در صورت نیاز به پشتیبانی ، هر ساعت از هر روز با من تماس بگیرید. شاید اوضاع تغییر کند و من سقوط کنم ، اما قصد دارم خودم را بردارم. من به دنبال 120 ، 150 ، 180 ، 210 هستم ... اما چه کسی حساب می کند؟
صلح با تو
;