من 23 ماه قبل 2 سال هستم من اعتیاد شدید به PMO داشتم من مملو از نفرت از خود و تنش ناتوانی یا ED خواهم بود. من می خواستم یک زندگی معنی دار داشته باشم و آن را ترک کنم تا در دنیای واقعی واقعی تر باشد. و سپس من آن را انجام دادم ... .. 30 سال (مدت زمان کافی برای ارسال یک داستان موفقیت) نوار nofap و من قصد دارم به مدت 90 روز بروم.
بله این امکان وجود دارد که من 30 روز آن را انجام داده ام ، باید دو بار دیگر این کار را انجام دهم و کاری انجام می شود که برای اکثر مردان یک کار فوق بشری به نظر می رسد و برخی از ویژگیهای مردانه و زیبا را به دست می آورد و چه کسی نیز دارای برخی قدرتهای فوق العاده است.
بله من تنها کسی هستم که از خودش برای ازدواج محافظت می کند و بله nofap هم زیباست. منظورم این است که من انرژی کم را برای کم خزش بودن هدر نمی دهم. همچنین اطمینان دارم که برای روزهای گذشته خط تمیز انجام داده ام ... وفاداری به خودم. بنابراین این را جشن بگیرید و برخی از نقاط را بدون عنوان خاص ثبت نام می کنم.
1 من هر روز روزنامه نگاری نمی کنم من یک چیز سالم یک کار منحصر به فرد را انجام می دهم. در عوض آگاهی بیشتری دارم تا ببینم که چه کار می کنم.
2 من بعد از یک شب در خواب [رویاهای مرطوب] به عقب می افتم ما آن را به عنوان یک عود و یا تنظیم مجدد تنظیم نمی کنیم. اما این نوع از ماجرا به ما اجازه می دهد تا فقط به خواست ما رها شود، اما هرگز به عقب بر گردیم. بیایید احساس کنیم.
3. من مثل تو یک عامی هستم. من حدود 2 سال پیش به nofap پیوسته بودم و مثل احمقی دوباره عود می کرد و داستانهای موفقیت را می خواند و به همه زندگی ها فکر می کرد اما بسیار عود کرده بود ... بیا اینجا احساس خوبی است
4. تغییرات زیادی ایجاد نمی شود - مانند چوب صبح یا میل جنسی قوی یا نعوظ مکرر یا صدای سنگین. اما در داخل احساس بهتری دارم مثل این که مثل یک مرد متمرکز و سخت کوش زندگی می کنم که می خواهد وقت خود را در اینترنت تلف کند و به این رشته افتخار خواهد کرد.
5. موفقیت کوچک را جشن بگیرید. بله ، من افتخار می کردم که 45 روز در ارتباط دلبستگی با یک دختر داشتم ... اکنون این کار را برای خودم انجام دادم. (من تازه فهمیدم که لیاقت badamshake برای آن را دارم). بنابراین مهم نیست که فلان شخص 3 سال nofap را انجام داده باشد یا به طور مستقیم جریان پخش کند .. من اهمیتی نمی دهم که حداقل نیاز به نوشتن یک داستان موفقیت آمیز را دارم… 30 روز.
6. من خودم را مشغول کردم ... من روزانه مطالعه Osme می کردم و نمی توانم به رختخواب بروم و عود کنم. من در عوض برنده یا از دست می دهم زندگی غیر واقعی من برنامه داشتم که زودتر بیدار شوم .. حدود 6 و به مربیگری بروم و ساعت 5 بعد از ظهر برگردم. بدون تلفن شبانه خوابم می برد.
7 از تلفن من اجتناب کردم در حال حاضر پدر من صاحب آن تلفن آندروید است. من الان goku ضرب و شتم androids دارم بنابراین هیچ فرصتی برای عود به عنوان آن ویلیام من عود 100 بار.
بنابراین کافی است گفته شود من شایسته یک نشان برای این هستم ... و بچه ها لطفا به خود وفادار باشند ادامه دهید.
ارتباط دادن - هدیه bday: غرور و روزهای 30 nofap
By Pati_ryu
;