من از سال 2007 مشغول تماشای پورنو بودم اما وقتی سعی کردم استفاده از پورنو را کنترل یا متوقف کنم همه چیز غیرقابل کنترل شد. وقتی سعی می کردم جلوی آن را بگیرم بیشتر شد و اکنون این دوران تلفن های هوشمند و اینترنت است ، مثل قبل ما نیازی به هماهنگی برای آن نداریم.
من کمتر از یک ماه به پورنوگرافی اینترنتی معتاد شدم. و به آرامی، به آرامی شروع به تماشای محتویاتی که بسیار شرم آور بود و علیه ارزش های اخلاقی من بودند. این چیز من را با شرم و گناه پر کرد و من بخشی از من را آغاز کردم از من متنفر بود، افکار من و آن را به نظر می رسید که روح من جیغ کشیدن بود، اما در این اعتیاد به دام افتاده است.
دو بار من در امتحانات من شکست خورده بود و در حال حاضر کارمند من در حال رد شدن است. من سعی کردم از 25th of July 2017 فرار کنم. اما من همیشه عودت می کنم من همیشه افسرده بودم، شدت شدید و دیگر نشانه های برداشت.
کتابهایی مانند "مغز شما در انجمن" و "دام پورن" به من کمک کردند تا در مورد این اعتیاد درک کنم ، در غیر این صورت من خودم را منحرف می دانستم.
1) من به یک برنامه مرحله 12 پیوستم
2) مادر من در مورد مشکل من گفت
3) در باشگاه (برای پرتاب همه استرس و سرخوردگی)
4) و در حال حاضر من از گوشی های هوشمند استفاده نمی کنم.
همه کارهای من از طریق لپ تاپ من انجام می شود که من فقط به جای آن می توانم به اینترنت متصل شوم که دیگران می توانند روی صفحه نمایش من باشند. مثل این من برای 100 + روز از پورنو آرزو دارم.
من همچنین در استمناء کار خواهم کرد، اما حداقل بعد از یک سال از تردید از پورنو. پس از ترک پورنو استمناء من نیز کاهش یافته است و در حال حاضر همیشه استمناء سالم است.
حتی امروز نیز وقتی دچار استرس یا تلاطم عاطفی هستم پورنو مرا به خود جلب می کند. اما باور کنید ، زندگی بدون پورنو برای من مانند بهشت روی زمین است. افکار من اکنون بسیار تمیز است. تمرکز و تمرکز بهتر در مطالعاتم است. افزایش اعتماد به نفس و خیلی بیشتر ...
ارتباط دادن - زندگی جدید تغییر کرده است
;