این روزهای 104 از زمان تماشای پورنو ترک شده است و من شروع به فکر می کنم که در نهایت دوباره راه اندازی شد. من شروع به دیدن زندگی برای آنچه واقعا است. زندگی در حال رشد است
Nofap تنها بخشی از زندگی من است. من به پورنو معتاد شدم چیزی بود که برای من اتفاق افتاد. از آن آموختم، رشد کردم و حالا دیگر در زندگی من نیست. هنگامی که به آن نگاه می کردم، اعتیاد به پورنو من واقعا در طرح بزرگ چیزها کاملا کوچک است. وقتی که من سعی کردم ترک کنم، استفاده از آن به نظر می رسد بسیار بزرگ و قدرتمند است.
من متوجه شدم که من فقط به تماشای پورنو اعتقاد ندارم، اما متوجه شدم که از واقعیت من فرار می کنم. من عزت نفس کم و اعتماد به نفس نداشتم. من همیشه دنبال افرادی میگردم که می خواهند آنها را مثل من دوست داشته باشند. من هیچ هدفی نداشتم پس از خارج شدن از کالج و برگشتن به والدینم، استفاده از پورنو من حتی بدتر از آن بودم که نمیتوانستم پشت مردم مخفی باشم.
من ترسیده بودم رشد کنم و نمی دانستم چطور می توانم از پورنو برای فرار از این درد استفاده کنم. حالا فصل در زندگی من تمام شده است زمان شروع یک جدید است.
چیزهایی که تا کنون آموخته ام
- شما کنترل زیادی برای آنچه که در زندگی شما اتفاق می افتد کنترل می کنید.
- زنان شما را از مشکلات خود نجات نمی دهند. آنها آنها را درست مثل شما می بینند. آنها کامل نیستند
- شما اشتباه می کنید شما به مردم آسیب می زنید، آنها را پایین بیاورید. گاهی اوقات شما حتی خودتان را صدمه می بینید. بهتر است که خودتان را ببخشید و به جلو بروید.
- برای آنچه که برای شما بهتر است، یاد بگیرید که برای خودتان صحبت کنید. هنگامی که شما انجام می دهید، شروع به گرفتن آنچه می خواهید
- پیگیری رشد خود، بهترین راه برای انجام این کار این است که هدف خود را تعیین کنید.
- وقت خود را بیشتر صرف کنید خودت را بشناس
- تغییر آغوش انتهای عشق و فصل جدید.
- هر فصل ای که در زندگی خود دارید، به کار خود ادامه دهید. شما وقت نداشتید.
بهتر از آنچه تصور کردم! من می خواهم مردم بیشتری از مواد مخدر جدید و زنده زندگی کنند.
اولین چیزی که من انجام دادم همه مواردی بود که من تا پایان 2018 انجام دادم. همه چیز را به وضوح و صادقانه نوشتم، بسیار باز بود. سپس برای آن مالکیت دارم من گفتم که من مسئول زندگی جایی هستم که اکنون هستم هنگامی که این امر به معنی چیزهایی بود که در گذشته برای من انجام دادند، من متعلق به چگونگی پاسخ به آنها بودم. بعد از آنکه من برای انجام آن کار می کردم.
من خودم را گمراه کردم (هنوز در تلاش هستم که خودم را فراموش کنم) چون هیچ کس کامل نیستم. من همچنین افرادی را که به من خیانت کرده اند فراموش کرده ام؛ زیرا آنها هم کامل نیستند.
سپس یک هدف را برای شروع یک زندگی جدید به یک هدف بهتر کردم، امتحانات قدرت و ضعف را آنلاین کردم و من در حال حاضر بر روی ضعف هایم کار می کنم. این آسان نیست، اما من ترجیح می دهم در این فصل از زندگی خودم کار کنم تا اینکه دوباره به یکی از قدیمی ها برگردم. امیدوارم کمک کند.
این احساس عالی است که سرانجام این فصل را در زندگی ما بماند. من آرزو می کنم که بتوانیم یک کنوانسیون را در جایی نگه داریم و همه را ملاقات کنیم
شما بیش از آن هستید، فقط صبور باشید و پایدار باشید. من سال 12 را گرفتم! من عادت دارم که از اشتباهاتم یاد بگیرم. ما باید از طریق همه چیز به منظور ایجاد ما قوی تر. از آنها پنهان نیست
من 24 هستم [من به خاطر] نارضایتی در حال رشد خود را با زندگی ترک کردم، میخواهم زندگی کنم. بله من بیشتر انرژی مردانه را احساس می کنم.
ارتباط دادن - روز 104: زندگی پس از انجمن تا کنون
;