M / 25
سلام بچه ها این یک پست طولانی است پس با من باشید
در آوریل 2019 ، من از بسیاری جهات گم شدم. معتاد به پورنو ، من فیلم های ذخیره شده در تلفن من. اضطراب اجتماعی من واقعاً بد بود. من در 291 پوند چاق هستم.
سپس یک روز در این زیر قرمز رد شدم. نگاه کردم فکر نمی کردم که بسیاری از آن ، تا یک هفته بعد. بنابراین در ماه آوریل تصمیم گرفتم زندگی ام را تغییر دهم. اولین تلاش من ، فقط یک هفته رفتم. اما در طول آن هفته احساس کردم نوعی انرژی جمع شده است. بنابراین من نمی دانم چگونه ، اما من شروع به رفتن به ورزش کردم.
در اواخر آن تابستان هنوز هیچ تلاشی نمی کردم. من یک هفته و 5 روز رد می شوم. طولانی ترین رگه های من قبل از این 30 روز بود که در آن تابستان انجام دادم. خوب در پایان آن تابستان ، من 259 وزن داشتم ، من خیلی پمپ شده بودم. سپس اعتماد به نفس من کم کم در حال افزایش بود.
در زمستان 2019 ، عشق خود را پیدا کردم ... در حال اجرا است. حالا وقتی که برای اولین بار شروع به کاهش وزن کردم ، حتی یک دقیقه هم نمی توانم نفس خود را تمام کنم. اما در پایان سال هر هفته 5k اجرا می کنم.
سریع به امروز. من 220 وزن دارم و هر روز 5 کیلوگرم می دوم. همچنین آخر هفته هایی که طولانی ترین ردیف 10 روزه ام را انجام می دهم. سپس سرانجام این هفته اولین بوسه ام را گرفتم. من می دانم که بعضی از شما ممکن است بگویید "لعنت به این پسر هنوز اولین بوسه اش را هم نگرفته است".
اما صادقانه بگویم من چیزی را تغییر نمی دهم. من به معنای واقعی کلمه از پایین شروع کردم و اکنون در اوج هستم. از صحبت فوق العاده عصبی با دختران ، تا این که چندین قرار ملاقات با زنان مختلف داشته باشید. من یک ثانیه به پورنو فکر نمی کنم ، بیش از یک ماه است که باعث تحریک نشده ام. امیدوارم این به کسی که به این نیاز دارد کمک کند. بچه ها این یک مسابقه نیست ، این یک روند است. نتایج یک شبه نمی آیند ، زمان می برد.
خیالتان راحت است از من هر چیزی را بخواهید بچه ها.
ارتباط دادن - هیچ FAP زندگی من را تغییر نداد
by سال 272019
;