من 25 هستم. نر. افزایش قطعی در جذابیت زنان ، افزایش در کاریزما کلی ، ثبات عاطفی بیشتر. حالتهای منفی شدیدتر هستند و دوام ندارند. استقامت و استحکام بیشتر.
من کاندیدا (عفونت مخمر سیستمیک) دارم و بنابراین این مزایا گاه به گاه از بین می رود و علائم کاندیدا جایگزین می شوند.
من از NoFap شروع کردم زیرا از پورنو متنفرم و فهمیدم که به آن معتاد هستم. احساس عالی در مورد فاصله گرفتن بین خودم و عادات منفی. من به PMO 3x / day عادت داشتم و از این رو که با خودم خوشحال می شوم ، جایی که هرگز چنین کاری نمی کنم. تنها "O" من از طریق رابطه جنسی خواهد بود و همین است. هرگز خودارضایی نکنید.
من علاوه بر این ، تمام رسانه های اجتماعی را ترک کردم r / NoFap. من هرگز به پورنو یا چیزهای پیشنهادی نگاه نمی کنم. من همچنین هرگز به هر جایی لبه نمی زنم و لمس نمی کنم.
من همچنین شروع کردم به پوشیدن ساعت هوشمند من در مچ دست راست خود با یک ساعت مچی که می گوید "NoPMO".
ارتباط دادن - 5 روز دیگر تا زمانی که رکورد سختmode تمام وقت خود را شکستم!
By XenFuture
;