بنابراین من تصمیم گرفتم برای اولین بار در این مرحله مهم پست بگذارم ، این کاملاً سواری بوده است و من فقط دوست دارم به اشتراک بگذارم تا امیدوارم به کسانی که در حال حاضر رای ممتنع ، کسانی که نیاز به تشویق دارند ، کمک کنم و کمی به جامعه ای که من را تشویق کرده است بازگردم. من -> یک پسر 27 ساله در انگلستان ، در حال حاضر حالت سخت (بدون PMO) را انجام می دهد.
بنابراین استمنا cru مهمترین کار من بود ، 1-3 بار در روز بدون شکست ، با کمی کشش بافت قبل از خواب. من سالها پیش پورنو را کنار گذاشتم و فکر کردم که این باعث می شود جنبش جنسی من بیش از حد شود و تخیلاتم را به دنیای واقعی پرتاب کند ، من حتی تمام چیزهای حفظ را امتحان کردم - نمی دانستم که من فقط دارم کل سیستم پاداش خود را دور می کنم و من هنوز مثل همیشه تاب خورده!
اضطراب اجتماعی و بال زدن سینه ، مه مغز ، احساس نابودی کامل پس از ورزش (چگونه من همان قدر ورزش کردم که هرگز نمی دانم ...). من در جوانی آتش بازی را در گونی راه می انداختم ، اما در سال های اخیر با ED دست به گریبان بوده ام (علی رغم اینکه در تمام مدت در یک فرم معقول بود) و آخرین دوست دخترم شکایت داشت که من هرگز نتوانستم به این هدف برخورد کنم. خشن؟ خوب فقط نوع عملکردی را که اکنون می توانم ارائه دهم تصور کنید. تقصیر مزمن طبیعی نیست ، دختران شایسته بهتر هستند.
این زمانی بود که من در NoFap و ادعاهای وحشیانه ضمیمه شده برخورد کردم. فکر کردم اگر فقط بتواند تا 10٪ ادعاهای خود را تحقق بخشد فکر کردم ارزش امتحان کردن را دارد. من شک دارم که تابحال تابحال کسی را خوشحال کرده است. بهترین توصیفی که من در مورد پورنو شنیده ام (و در مقابل استمنا) این است که مانند همه چیزهایی است که می توانید بوفه بخورید - در آن زمان ایده خوبی به نظر می رسد اما پس از آن هرگز احساس خوبی ندارید.
با کمال تعجب ، مزایای آن بسیار جالب بوده است. در این راه نیز زمان های جدی جدی بوده است ، اما به طور کلی احساس می کنم در یک مسیر بین ستاره ای رو به بالا قرار دارم.
در زیر یک جدول زمانی از چگونگی یافتن آن آورده شده است ، زیرا من گاهی اوقات واقعاً دست و پنجه نرم می کردم و خودم نمی توانستم از این طریق اطلاعاتی پیدا کنم ، سپس خانمها (امیدوارم زنان نیز از این مزیت بهره مند شوند ، صادقانه بگویم دختران عالی هستند!) و آقایان ، همه سودهای آبدار در پایین
سفر
پرولوگ: 8 روز قوی و سپس عود. اووپس من خیلی احساس خوبی داشتم، من دیگر نمیتوانستم آن را بگیرم. من حدود 5 ثانیه طول کشید و سپس آن را گذراندم (چه ضعیف، بدترین حالت تا کنون)، و از نظر احساسی و فیزیکی خشک شده بودم. با این حال، بعد از آن من می دانستم که بلافاصله من باید واقعا برای آن بروید!
روز 1-14: Woooah! چه اتفاقی می افتد؟ من به عنوان یک گاو در استروئید ها فشار می آورم. شما احساس می کنید بسیار عالی است. اگر شما تمام زندگی خود را مانند من متمرکز کرده اید، این ممکن است اولین طعم و مزه مردانه واقعی باشد، نوعی مردانگی بی نظیر من فکر می کردم تمام فمینیست ها تشکیل می دادند. آنچه که من تصور می کنم استروئیدها احساس می کنند. با این حال، جانور در ساعات نیمه شب بیدار می شود و من خودم را در حال چرخش در می آورم، ذهنم در رابطه جنسی می سوزد (فانتزی های واقعی، نه چیزهای سایه ای که شما سعی می کنید تا برای بالا بردن دنیای شلوغ) با یک گرانیت گره خورده . من احساس می کنم ممکن است راهی بهتر برای مقابله با این وجود داشته باشد، اما من فقط با دست زدن به آن رفتم و کاملا دوستش داشتم، هرچند وسوسه عوضی بود.
روزها 15-28: خب، چی بود، جایی که همه افکار درباره افراد برهنه سکسی بروند؟ از هیچ جا چیز ساده تر شده است، آسان نیست اما راه قابل کنترل تر است، مانند آن می شود قایقرانی ساده به روز 90 (نه مورد).
روزها 29-35: جانور با انتقام است، دوباره با یک قطب چادر بزرگ، دوباره به ساعت های کوچک می آیم، و ذهنم مانند گدازه های دندانی است که فقط در حلقه ها خیس می شود. ~ روز 35: آن چه بود؟ آیا من آن را رویا کردم؟ نه، پا من خیس است من یک رویا مرطوب، شاید نیمه آگاه، اما نه لمس. من به یک خواب زیبا جی.
روز 36 به بعد: من از خواب بیدار می شوم و پرنده ها در خارج از پنجره من آویزان می شوند، گرما از بین رفته است، هرچند آن را به آرامی سوق می دهد و هنوز هم فرو می رود. در ابتدا فکر کردم که مجددا عودت کرده ام و مطمئن نیستم اگر من تمام مزایا و افتخارم را از دست بدهم، احساس خستگی کرده ام که کمی اضطراب ایجاد می کند. بعد از چند روز متوجه شدم که این مورد نیست و همه چیز هنوز هم شیرین است اما احساس آرامش بیشتری می کنم.
توجه داشته باشید در مورد تلفن های همراه: من بر روی تلفن من قلاب شده است، در انتظار آن صدای کمی برای دیدن اگر آن را یک مسابقه، یک پیام از یکی از دختران من می خواهم به قلاب با. این با NoFap بدتر شده است، اما ممکن است اکنون فقط زیرمجموعه باشد. این احساس وابستگی مشابه به FAP است. آیا کسی به پایین این است؟
نتایج (من سعی کردم این را کمی بیشتر مختصر)
در اوایل روز (روز 1-14) - همه بلند می شوند، صدای شروع به پایین می شود و من قبلا متوجه توجه بیشتر شده ام: دختران مرا چک می زنند و احترام بیشتری نسبت به بچه ها دارند. من هم متوجه شدم و هم بیشتر مردم را جذب کردم. بازیابی اجباری و سریعتر از ورزشگاه. بهبود پوست (برای شروع بسیار وحشتناک بود اما می تواند به صورت تصادفی شکستن).
میانه - اضطراب اجتماعی در راه خود را (اما نه رفته)، ذهنیت در بالا. صدا صاف تر و تیزتر است قبل از صدای صدای خود را دوست نداشتید؟ شما الان آن را دوست دارید. بازی استراتژیک قوی است. برک آوت، سپس پوست همچنان بهبود می یابد.
در حال حاضر - اضطراب اجتماعی هنوز هم بهبود می یابند، لذت بردن از تعاملات اجتماعی راه بیشتر و خوشحال به اعتصاب گفتگو از موافقت خودم. سرعت و زمان واکنش برای شوخ طبعی بسیار زیاد است، زبان من مانند یک تپانچه است. پوست برای اولین بار از دوران کودکی تقریبا روشن است، لکه ها بسیار سریع شفا می گیرند. وضوح ذهنی به مراتب بهبود یافته است، نه همیشه در مورد جنس فکر می کنم، قادر به تمرکز بر آنچه که من انتخاب می کنم.
همچنین بازی پیام های من بسیار فوق العاده است، با اینکه اغلب من را اخراج می کند، من واقعا در مورد رابطه جنسی بیشتر از دیگران اهمیت می دهم و می توانم به طور معمول به دختران گپ بزنم. این کار شگفت انگیز در Tinder است. من هم از این موضوع ناراحت هستم و نیازی به نوشتن در فورا ندارم و اگر خیلی سریع به آن پاسخ ندهم، خیلی سریع می شود.
و در نهایت…
من واقعا منتظر چند هفته آینده هستم! امیدوارم این مفید باشد و طعم کمی از آنچه شما ممکن است انتظار داشته باشید، هرچند تصور می کنم سفر هر کس کمی متفاوت خواهد بود. اگر در حال حاضر از راه خود به خوبی کار می کنید، ادامه دهید و اگر فاع خود را رها نکرده اید، فقط این کار را انجام می دهید، هرگز خودتان را شاد نکنید یا خود را به مردی که می خواهید تبدیل شوید - فقط از بارهای بافت استفاده می شود که موجب نابودی جنگل ها و نابودی جنگل های بارانی می شود.
بنابراین در روزهای 40 احساس شادتر، سالم تر، کارآمد تر / موفقیت آمیز و جهش کوانتومی بسیار عالی می کنم (از مشخصات نمایه من مارلون لعنتی براندو J).
ممکن است برخی از اهداف سال جدید را در برخی موارد به زودی ارسال کنم، بنابراین اطمینان حاصل کنید که آنها را بررسی کنید، از نظرات و پشتیبانی شما سپاسگزارم. من دوست دارم بدانم سفر شما چگونه بوده است و اگر تجربی مشابه / متفاوت داشته باشید.
آخرین چیزی که می توانم بگویم این است که آن را روز به روز، هر روز یک چالش است که شما نمی توانید 90 روز یک شبه انجام دهید! اگر شما در حال مبارزه هستید فقط فکر کنید که چرا شما آن را انجام می دهید، مطمئن شوید که از پیشرفت و دستاوردهای شما ساخته شده لذت ببرید. فتوپراگونات موفق باشید!
ارتباط دادن - زندگی 40 روز + شمارش تغییر کرده است - تاکنون برجستگی ها و موارد برجسته
by VietelJuice