بنابراین همه چیز در عنوان است!
من به 100 روز بدون انزال رسیده بودم. من چند تا ترفند و دانش را جمع خواهم کرد.
اول از همه فکر نمی کنم از نظر جنسی چیزی از دست بدهم. من در آن 3 ماه گذشته فقط یک فرصت داشتم ، چند دختر بزرگتر که به نظر علاقه مند شده بود و من می توانستم به دنبال آن بروم اما به طور غریزی این کار را نکردم زیرا همه دردسرها و آشفتگی های زندگی جنسی را دوست ندارم. (لازم به ذکر است که من 28 ساله هستم). البته من خود ارضایی را که کاملا شل و ول است از دست نمی دهم.
بنابراین برای کسانی که هرگز پست من را نمی خوانند ، من کم و بیش تصمیم گرفتم که برای همیشه استمنا را ترک کنم و با یک خط کامل 100 روزه شروع کنم. من در مفهوم Nofap تازه کار نیستم و فهمیدم که انزال خسته کننده برای بدن چقدر است. من شروع به کاهش عادت های fap کردم مثل 10 سال پیش ، و برای 5 سال گذشته 14 روز یا بیشتر بدون تقصیر می رفتم و پس از آن لذت می بردم ، و غیره ...
اما سرانجام من نمی توانم از اثرات پس از fapping پشتیبانی کنم. دیگه فقط نتونستم شکمش کنم. این باعث می شود که من به شدت خسته شده باشم ، سایر مشکلات جسمی و روحی ، بی خوابی نیز تا حدی که من می دانم اساساً از انزال متنفرم ، حتی در سطح ناخودآگاه.
من بیش از حد بر تاثیر فیزیکی انزال تاثیر نمی گذارم، زیرا من موضوعات 2 را در این موضوع انجام دادم و برنامه هایی برای ایجاد یک انجمن بزرگ دیگر برای جامعه در نظر گرفتم، اگر علاقه مند به مودم باشند.
در اینجا چیزی است که متوجه شدم:
اولین نکته مهم: من دیگر دچار ضعف انزال / افسردگی / خستگی نیستم! این یک امتیاز بزرگ محسوب می شود زیرا حتی اگر هر 14 روز یک بار اتفاق بیفتد ، این یک مانع جسمی قوی برای پیشرفت در زندگی من بود. مثل این بود که همه چیز متوقف شد و مانع پیشرفت معنوی و جسمی من شد.
-افزایش قابل توجهی در استقامت و اعتماد به نفس. من عضلات و وزن خود را نیز افزایش دادم ، اما این فقط در مورد nofap نیست ، این ترکیبی از همه چیز است (غذا خوردن ، ورزش ، سبک زندگی ، مسافرت). این همان نکته ای است که می خواهم تأکید کنم ، nofap برای داشتن انرژی و اعتماد به نفس کافی نیست و غیره ... من اگر روزهای تحریک شده ای بخوابم یا سلامتی خود را به طریقی دیگر خراب کنم هنوز روزهای بدی را تجربه می کنم. Nofap شما را شکست ناپذیر نمی کند و بعد از یک یا دو ماه هیچ تغییر شدیدی در انرژی من در رابطه با nofap نمی بینم. به نظر می رسد به جایی رسیده است که من احساس خوب و انرژی می کنم اما اینطور نیست که شما فقط با nofap قدرت فوق العاده جمع کنید. با این حال اگر شما نوافاپ کنید و یک سبک زندگی سالم را کنار بگذارید ، با سلامتی متعادل و غیره هرچه گذشت زمان قویتر خواهید شد.
Nofap بسیار خوب است اما جادو نیست. مثل ورزش یا 8 ساعت خوابیدن در روز است.
-i شروع به انجام کارهای مهم، مانند یک سفر انفرادی بزرگ در کشورهای خارجی، و در حال حاضر من در حال پیدا کردن یک کار پاداش است که متناسب با من است.
من اعتماد به نفس و استقلال بیشتری پیدا کردم چون در سن 28 سالگی از پدر و مادرم خیلی نزدیک بودم. من همچنین از شهود و "توانایی های شهودی" بهتری برخوردار هستم. من احساس می کنم مردم معامله بیشتری دارند و آنها نسبت به من بیشتر مربوط هستند.
- در مورد رویاهای مرطوب ، من در ابتدا چیزهای زیادی داشتم. من متوجه شدم که این اتفاقات وقتی رخ داده است که من آشفته یا مضطرب یا شاخ به رختخواب رفته ام. اکنون آخرین رویای مرطوب من تقریباً 40 روز پیش بود.
- با عرض پوزش برای همه افرادی که در تلاش هستند ، اما من آن را خیلی دشوار نمی دانم. نمی توانم لحظه خاصی را بخاطر بیاورم که احساس غرض کنم. با این حال اگر خودم را در این مسیر بگذارم ، من کاملا دخترانه هستم. اما هدف از خودارضایی غیرقابل کنترل نیست. این به این دلیل است که من بسیار انگیزه دارم که برای همیشه استمنا masturbation را ترک کنم ، زیرا از انزال و اثرات بعدی آن متنفرم. البته من هر روز پورنو یا هوس زنان را نمی بینم ، گرچه اخیراً بیشتر و بیشتر لوس می شوم.
به طور خلاصه ، شروع nofap مانند رفع نشتی در جریان خون است. شما در ماه های اول مزایای بزرگی را احساس خواهید کرد ، و سپس این شما هستید که چگونه کانال خود را برای سلامتی و انرژی جدید هدایت می کنید. من همچنین در زمینه درک خود و داروهای طبیعی پیشرفت کرده ام ، بنابراین حتی از گذشته ثبات بیشتری دارم. اگر nofap کنید و همه کارها را به درستی انجام دهید ، مزایای زیادی خواهید دید. اگر فقط nofap کنید ، پس هیچ چیز دیوانه ای در مورد سلامتی و شخصیت و غیره اتفاق نمی افتد ... اما با nofap و سبک زندگی و اهداف صحیح می توانید پیشرفت چشمگیری در حوزه مورد نظر خود داشته باشید.
همچنین این وب سایت بسیار مفید بود و به عنوان یک کاتالیزور برای تعیین اهداف خودم مانند nofap یا به طور کامل مانع از تعویق شد. این بسیار مفید است و من شما را تشویق می کنم که اگر حتی بتوانید حتی چند یورو یا دلار نیز بفروشید.
ارتباط دادن - روز 100 رسیده است، مزایا و افکار
by Vedas_fr
;