در سال 2020، فکر می‌کردم که زندگی‌ام سر و سامان دارد – شغلی که در آن قرار دارد، تمرینات تناسب اندام روزانه، خانواده‌ای حامی و دوست دختر. فکر می کردم از نظر تسلط بر بدن و ذهنم خوب هستم.
من به انجمن ها پیوستم. چند داستان را بخوانید: "من 7 سال قبل از رسیدن به 90 روز در NoFap بودم." "من به مدت 3 سال در NoFap بودم تا اینکه به 30 روز رسیدم." اشکالی ندارد، شما همیشه به اهداف خود می رسید و بیشتر کارها را به خوبی انجام می دهید. این تفاوتی ندارد.
سال 2022 برای من یک ترن هوایی بیش از یک مورد بوده است. وقتی فیلم های پورن را نگاه می کردم، کمتر از 5 بار در هر ماه بود. پس قطعا در حال بهبود هستم. و اگر چیزی یاد گرفته ام، این است که هنوز از جنگل بیرون نیامده ام. اما، قطعا در مسیر درستی حرکت می کنم. 2023، اینجا آمدیم! بدی های این دنیا (پورن)، من شما را فتح خواهم کرد!
;