در اینجا افکار من و آنچه تاکنون آموخته ام آورده شده است. من قبل از اینکه با یک دختر ارتباط برقرار کنم ، یک نوار PMO 69 روز داشتم و بعداً شخص خاصی را پیدا کردم که اکنون دوست دختر من است.
1. این یک عادت است. رفتن به خانه و تماشای P کاری بود که بیشتر اوقات هر روز انجام می دادم. و وقتی آخر هفته ها هم حوصله ام سر رفته بود. حدس بزنید - حالا من به هیچ یک از اینها فکر نمی کنم. من بعضی اوقات قبل از اینکه به خودم بگویم درباره P فکر می کنم: "خوب ، من می خواهم فقط مرورگر را باز کنم و چند فیلم را بررسی کنم)." رسیدن به این حد به من آموخت که واقعاً نیازی به آن ندارم. من همچنین یاد گرفته ام که می خواهم برای دوپامین کنترل کنم. هنوز هم معالجه نشده ام ، زیرا روز دیگر هدفمند بخشی را در 9gag برای بررسی زنان مرور کردم. این دقیقاً مثل یک معتاد است که فقط آن ضربه کوچک دوپامین را می خواهد تا مرا راضی نگه دارد.
2. گفتن شریک زندگی خود کارها را آسان می کند. همچنین می توانید از noFap به عنوان روشی برای ادویه دادن استفاده کنید و بگویید واقعاً شاخ هستید و به شریک زندگی خود نیاز دارید. فکر می کنم دوست دخترم خنده دار و سکسی است که خودم را برای او پس انداز می کنم.
3. بنابراین [رابطه جنسی] برای من بهتر شد. انجام ندادن M احتمالاً حساسیت من را کمی افزایش داده است و دوست داشتن شریک زندگی ام احساس خوبی دارد. من PIED (اختلال نعوظ ناشی از Porn) دارم و می فهمم که الان حتی داشتن O در موقعیت هایی که معمولاً نداشتم خیلی بهتر است. من صادق هستم - من هنوز هم مجبورم بعضی اوقات درباره زنان دیگر خیال پردازی کنم ، اما این خیلی کمتر است. من از اینکه می توانم همسرم را احساس کنم و فقط روی او تمرکز می کنم بسیار خوشحالم.
سرانجام ، شریک زندگی من برای تحصیل به شهر دیگری نقل مکان کرده است. ما با یک رابطه از راه دور روبرو خواهیم شد و هر چند ماه یا بیشتر همدیگر را از نظر جسمی خواهیم دید و از طریق متن و ویدیو ارتباط بیشتری برقرار خواهیم کرد. فکر می کنم این 6 ماه من را به اندازه کافی برای آنچه در آینده آماده شده آماده کرده اند و ما از ادامه رابطه خوشحالیم. من احساس می کنم او توانایی بالقوه ای دارد و همچنین همسر است. خواهیم دید که اوضاع چگونه پیش می رود. قبل از اینکه دوباره او را ببینم ، قطعاً دوباره در مورد چگونگی وضعیت ماههای اول ارسال خواهم کرد.
ارتباط دادن - تقریبا 6 ماه دیگر. در اینجا یادگیری های جدید من است. و یک چالش جدید برای 1.5 سال آینده
by دیو کینگ
;