در پایین ترین نقطه زندگی من بود. در پایان ماه ژانویه این Sub (و اغلب Reddit) را کشف کرد. نزدیک به یک هزار پست بخوانید. خیلی انگیزه داشتم همچنین کمی ناامید شدم و تلاش نکردم که این منابع را قبل از آن پیدا کنم (می توان 10 + سال از بدبختی را نجات داد)، اما جعل شده است.
ببینید ، من 30 ساله ام و بیش از 20 سال در قطار fap هستم. هر روز. چند دفعه در روز. نتیجه؟ اضطراب شدید اجتماعی. از دست دادن تماس چشمی. شرمنده گناهکار نفرت از خود. کاهش عمده حافظه و مهمتر از همه ، مه مغز سنگین است. اوه ، من به ED اشاره کردم؟ بله ، نمی توانم آن را با همسر حل کنم. و حتی اگر توانسته باشم ، نمی توانم آن را ادامه دهم. بچه ها ، مشکل بزرگی فقط دلگیر کننده هستند
به خوبی اواخر ژانویه بود. حالت سخت، به عنوان برخی از ما آن را تماس بگیرید. Tbh، این تنها حالت بود که من می توانستم به هر حال، از آنجا که جنس از سوال با ED بود. برخی از نقاط برجسته برجسته:
D7 - برخی از سحر و جادو مغز من برگشت (مه کمتر).
D11-D15 - به یاد داشته باشید که این سخت است.
D22 - شروع به تمرکز بر جنبه های دیگر زندگی؛ سلامت عمدتا. شروع کردم به تماشای آنچه که خوردم هشدار اسپویلر، به پایان رسید تا از دست دادن 23 پوند از.
D45 - با همسر (بدون مواد تحریک آمیز)؛ این اتفاق نیافتاد چون ازدواج کرده بودیم.
D79 - جنسیت. بدون. P. کوتاه مدت، اما هی، سخت به عنوان یک سنگ. خوش آمدید fella آرامش نهایی و ناخوشایند.
D80 - سکس دوباره. چی؟ شما این را شنیده اید، پسر (یا دختر). طولانی تر، اما چه کسی مراقبت می کند نقطه شروع، بازگشت به عمل بدون از دست دادن boner من. این بزرگ است، دوستان. من نمی توانم این کار را در سال 8 انجام دهم.
پاسخ: D79 / 80، بله، منی حفظ شده را از دست داد. اما هیچ کدام از عوارض جانبی PMO برای من پیش نیامد. با این حال، من احساس می کنم بدنم در این دو روز آرام تر از حالت معمول است اما تقریبا همیشه پس از رابطه جنسی است. من همیشه تعجب کردم اگر تمام مزایای noFap از بین برود از حالت سخت از بین برود. حالا می دانم که (حداقل برای خودم) این کار را نمی کند.
از لحاظ ذهنی به این بخش سپاسگزارم به معنای واقعی کلمه زندگی من را تغییر داد. متشکرم. کلیشه، اما شما باید این را بشنوید: اگر بتوانم، شما قطعا می توانید. ما به شما ایمان داریم.
Tl؛ dr: زندگی من را در روزهای 80 تغییر داد. منفی از Fapping رفته. سکس پس از حالت سخت، مزایای noFap را نگرفت. همچنین از دست دادن 23 پوند (پاداش نوزاد) پایان یافت!
ارتباط دادن - به روز رسانی 80 + روز من [آماده شدن برای برخی از MOTIVATION]
;