من تازه به 90 روز nofap رسیده ام و احساس خوبی دارم! NoFap به خودی خود درمانی برای مشکلات زندگی شما نیست. اگر هنوز همان لعنتی کم تنبل و جاه طلبانه قبلی باشید ، معنی نمی دهد. کلید واژه موفقیت در زندگی انضباط است. بدون آن nofap ، کار ، تناسب اندام یا حتی زندگی عاشقانه شما موفق نخواهد شد! درسهای من در این سفر آموخته شده است:
- اصرار می آیند و می روند. من اعتقاد ندارم که آنها هرگز از بین می روند ، شما فقط یاد می گیرید که بهتر با آنها کنار بیایید. هر وقت احساس تمایل به PMO می کنم از خودم می پرسم چرا این احساس را دارم و آیا واقعاً به آن احتیاج دارم؟
- مدیتیشن بسیار کمک می کند.
- خواندن بیشتر! من ساعت ها تلویزیون را تماشا می کنم هر روز، در حال حاضر من به سختی آن را روشن کنید. وقت بیشتری را صرف صحبت کردن با سایر افراد مهم، اجتماعی، خواندن کتاب و یا کار بر روی کسب و کار من می کنم.
- بیشتر تمرین کنید از زمان شروع nofap ، من شروع به کار بیشتر کردم ، که به نوبه خود سودهای چشمگیری به دست آورد ، که به نوبه خود به من کمک می کند تا مراقبه کنم و ذهنم را بیشتر تمیز کنم ، که به نوبه خود به من کمک می کند تا روی چیزهای دیگر تمرکز کنم. شما ایده می گیرید این یک مارپیچ مثبت از فواید و احساسات است که یکدیگر را تقویت می کنند.
چیزهای جالب که برای من اتفاق افتاده است
آن دختران متناسب که در سالن بدنسازی تمرین می کنند؟ من دیگر دیگر حتی متوجه آنها نمی شوم! من آنقدر روی تمریناتم تمرکز کرده ام که می توانم جلوی همه آنها را بگیرم
- خفاش های فوق العاده سخت، به ویژه در شب یا صبح.
- پیشرفت های قابل توجه PE / PIED.
- سکس تا زمانی که بر روی همسرتان متمرکز شده و فانتزی از آن بلوند بزرگ غنیمت را انجام دهد، بسیار زیاد است.
- اکنون دختران تحت تأثیر من قرار می گیرند (فوق العاده عجیب!) از جمله کسانی که در سالن بدنسازی هستند و من آنها را نادیده گرفته ام!
- بهبود کارایی در کار / کسب و کار من. قادر به ایستادن در برابر زمین من و بستن معاملات بزرگتر.
در پایان ... برای کسانی که در سفر nofap هستند: قوی بمانید. به کسانی که برای شروع به آن فشار نهایی احتیاج دارند: امروز شروع کنید! شما مدیون خود آینده خود هستید که مردی بهتر از آنچه امروز هستید باشید.
[من] 32. PMOing از 14-15 تاکنون
ارتباط دادن - 90 روز و شمارش - نظم کلیدی است!
By mcnasty19
;