اسم من andreas است و من 34 ساله هستم. من شروع به تماشای پورنو به عنوان 9 ساله کردم و می دانید، واقعا می توانید در آن گیتار گم شوید. همانطور که همه چیز را به جنسیت و شخصیت شما بستگی دارد. و واقعا از مردم که در اطراف شما عاشق هستند آزار می دهد.
درباره من ... خوب ، من یک مرزنشین ، یا اختلال شخصیت مرزی هستم اگر ترجیح می دهید ، و در کودکی و بزرگسالی مورد سو abuse استفاده جنسی قرار گرفتم. زندگی من جهنم بود ، از آنجا که من به یاد می آورم.
من به چیزهای زیادی معتاد شدم، اما پورنو و جنس، خوب، که با من باقی می ماند تا امروز. مثل یک الکلی نباید اول آبجو بنوشید، من اولین عکس را نمی بینم. من در مورد آن رادیکال هستم من هیچ هزینه ای نخواهم برد. حتی اگر به معنی خیره شدن به سقف یک ساعت یا بیشتر باشد.
خوب، من از 21 تمیز هستم نوامبر 2016 بدون پورنو، هیچ عکس. بله، من در برخی از روابط نامناسب گرفتار شدم، جایی که دوباره به رابطه جنسی معتاد شدم، دوباره از دست رفتم. اما من از آنجا بیرون رفتم با کمی کمک، البته و قوی تر از قبل. من می توانم بهترین نسخه خودم باشد.
من در طی این سالها درمانهای زیادی دریافت کردم ، روان درمانی ، روانپزشکی ، dbt ، دارو ، ... خیلی طول کشید تا فهمیدم که من مسئول رفتارهای او هستم. اما وقتی فهمیدم ، در مسیری قرار گرفتم که هیچ بازگشتی ندارد. من سخت کار کردم ، هر روز سخت کار کردم ، تا گه ها را از بین ببرم. از طریق اختلال شخصیت من و از طریق آن اعتیاد افتضاح. حتی اگر می دانم که چرا من در وهله اول معتاد شده ام ، اما گاهی اوقات احساس می کنم که دوباره فکر می کنم که چه چیزهایی برای من ساخته است. کاری که من با خودم کرده بودم و در ازای آن ، با افراد دیگر هم کردم. و البته نه ، شما واقعاً نیازی به سو abuse استفاده جنسی bpd در گذشته خود ندارید تا معتاد به پورنو شوید. این مواد خطرناک است. و من چیزهای زیادی را در مورد nofap و yourbrainonporn از افراد دیگر در اینجا یاد گرفتم که چگونه این چیزها در سر شما کار می کنند. اما همه ما احساسات ، نیازهایی داریم ، بنابراین واقعاً در روح ما نیز کار می کند. اگر اجازه دهید ، روزی از خواب بیدار می شوید و دیگر نمی توانید خود را ببینید. نیازی به bpd یا سو abuse استفاده جنسی نیست ^^
بنابراین، هنگامی که از روز اول شروع می کنید، ابتدا سعی کنید، آن را مانند جهنم لطمه می زند. و این درد می تواند برای مدت طولانی با شما باقی بماند. من می دانم که هنوز هم با من است تا امروز. ممکن است اکنون خاموش باشد، اما می دانم که اگر دوباره در این قطار بمانم، بیدار نخواهد شد زیرا هرگز خوابید. این ممکن است شما را متعجب کند چرا من انجام این کار، برای چه. من یک زن را در زندگی ام ندارم، هیچ کس مراقبت نمی کند، هیچ کس درک نمی کند و غیره. خب، اجازه دهید از شما بپرسم: آیا شما اهمیت می دهید؟ آیا به خودت اهمیت میدهی؟ آیا به اندازه کافی در مورد خودتان مراقبت می کنید تا برخی تغییرات مورد نیاز را در زندگی خود انجام دهید؟ من همیشه با نقل قول های سنگی الهام گرفته ام. و این واقعا این است: تا زمانی که شما شروع به اعتقاد به خود، شما زندگی می خواهید. تا زمانی که ما معتاد هستیم، برای دیگران و برای همه مهمتر از همه، برای ما وجود ندارد.
فشار را بر شما تحمیل نکن: شما فقط به همان اندازه که هستید هستید. شما واقعا واقعا نمی دانید، هنوز احساس می کنید. اما آن زمان خواهد آمد. این خواهد شد. روح زمان می برد تا به درمان برسد و این بسیار مهم است که شما آن زمان را می گیرید. بیا در انجمن، با افراد دیگر در مورد آن درد صحبت کنید. موسیقی را بسازید، هنر را بسازید، کاری بکنید، فقط چیزی بجز بگذارید آن را برنده شوید. و یک روز، آن درد، تمام خواهد شد و چیز دیگری می تواند جای خودش را بگیرد.
و آره، این مبارزه است این مبارزه بسیار واقعی است. Porn ممکن است زندگی شما را به عنوان الکل یا مواد مخدر نمی تواند، اما می تواند شما را در قفس نگه دارید تا زمانی که شما آن را تغذیه. من برنامه nofap کردم و تمام این تصاویر انگیزشی واقعا به من رسید، بنابراین من مبارزه کردم. یک روز، جهنم، گاهی فقط یک ثانیه در یک زمان، فقط برای تمیز نگه داشتن. من گریه کردم، فریاد زدم، ساکت شدم و تمام کارها را انجام دادم. dbt واقعا بسیار کمک کرد. نه فقط با BPD من، اما مکانیک آن واقعا می تواند به هر کسی که در حال مبارزه با قله های شدید تنش و احساسات قدرتمند است کمک کند. و بهبودی از اعتیاد یک تجربه عاطفی و قدرتمند است.
بنابراین ، چه اتفاقی می افتد ، هنگامی که همه گفته و انجام می شود؟ من سالها خیلی به آن فکر کردم. آیا دوستانی خواهم داشت ، آیا عاشق خواهم شد ، جهنم ، آیا اصلاً قادر به عشق ورزیدن هستم؟ در اینجا bpd من وارد کار می شود و این یکی بود ، که هنوز هم هست ، خودش جهنمی است. اما وقتی می بینم که فقط اعتیاد به پورنو من فقط احساس پوکی ، کم عمق و تنهایی را احساس می کند ، هنوز هم گاهی اوقات روی زانو می نشینم و خدا و همه افرادی را که به من کمک کردند شکر می کنم ، امروز می توانم فقط در آن باشم لحظه زنده ، تنفس و خودم. من بسیاری از دوستان به اصطلاح خود را از دست دادم ، هیچ وقت رابطه واقعی و پایداری نداشتم. و برای مدت طولانی این هدف من بود. خودم باشم و پاک ، فارغ از اعتیاد به پورنو. خوب ، این یک انگیزه است ، البته ، در پایان ، متوجه شدم که باید این کار را برای خودم ، فقط برای خودم انجام دهم. مدتی با این مسئله دست و پنجه نرم کردم و بعد فهمیدم: هیچ چیز در این زندگی نوید داده نمی شود. هیچ چیزی. هیچ چیز برای همیشه با شما نمی ماند ، زیرا همه ما روزی باید بمیریم. و اگر در آخر تنها چیزی که مانده است ، خودم هستم ، باید کار را ادامه دهم ، سخت تر اما مهم تر کار کنم: دوست داشتن بیشتر خودم. بله ، آنجاست من گفتم خودت را دوست داشته باش هر روز. مهم نیست که چه اشتباهاتی مرتکب شدید ، مهم نیست که دوباره عود کرده باشید ، مهم نیست ، فقط خودتان را همان گونه که در آن لحظه زندگی خود هستید دوست داشته باشید. چون مال شماست. مال شماست مهم نیست که چه چیزی ما را درگیر آن اعتیاد کرده است ، ممکن است سو abuse استفاده باشد ، ممکن است اختلالات روانشناختی باشد ، یا فقط آن پسری که روز دیگر در مدرسه ملاقات کردید. شما اینجا هستید ، اکنون و این زندگی شماست. ممکن است چنین حسی نداشته باشد ، ممکن است در حال حاضر در مورد بسیاری از مسائل عقیده داشته باشید ، اما در پایان روز ، این زندگی شماست. نمی توانم به اندازه کافی استرس داشته باشم. شما مجاز هستید ، واقعاً مجاز هستید که مسئول خود باشید. بنابراین ، کنترل را در دست بگیرید ، آن مبارزه را در پیش بگیرید و تا جایی که می توانید جنگ کنید. این یک دعوا درباره خود و زندگی است که می خواهید زندگی کنید. و در این زندگی هیچ چیز مهمتر از آن وجود ندارد.
از آنجا که زندگی شما، دوستان، عشق، چیزهایی که دوست دارید انجام دهید، و غیره، همه چیز تنها می تواند اتفاق بیفتد و احساس شما را تحقق بخشد، وقتی که با خودتان هستید، دانستن چه کسی هستید، چه چیزی می خواهید. زیرا این چیزی است که این اعتیاد می تواند از شما بگیرد.
بنابراین، دیوار متن
امروز زندگی ام زندگی می کنم و احساس خوبی دارد احساس خوبی دارد آیا دوستان زیادی دارم؟ نه اما افرادی که من واقعا دوست دارم که آنها هستند.
و فوق العاده ترین چیز که تا به حال برای من اتفاق افتاده است:
من یک زن فوق العاده را دیدم فقط، وای راه من در اطراف او، با او است. شیوه ای که من احساس می کنم احساسش را دارم. پس دوست داشتنی، خیلی واقعی، خیلی گرم داخل. من او را دوست دارم که او است. او دوست من را برای من و پیوند، این واقعی ترین چیزی است که من تا به حال احساس.
فکر کردم که غیرممکن است من زندگی خودم را با خودم زندگی کردم، همانطور که من هستم، همانطور که به من احساس واقعی می کند. و سپس من او را ملاقات کردم. و این همه خیلی واقعی تر شد.
و بله، من نمی دانم چه مدت با هم خواهیم بود. شاید روزی برسد؛ او ممکن است بخواهد با شخص دیگری باشد، شاید بخواهم با شخص دیگری باشم. ممکن است اتفاق بیفتد هیچ چیز قول داده نشده.
اما آنچه من می دانم امروز من خودم هستم من می توانم واقعا سخت کار کنم، اگر من نیاز دارم. من می توانم از طریق گهواره و فشار سخت تر تا زمانی که من می خواهم جایی که من می خواهم باشد. برای شناختن و احساس امروز، شگفت انگیز، شگفت انگیز و تحسین برانگیز است. این چیزی بود که نه تنها BPD برای مدت طولانی مانع شد، نه، این نیز اعتیاد من به پورنو بود.
بنابراین، از همه شما سپاسگزارم !!!! از عمیق ترین قلب من روزی که من متوجه شدم، زندگی من را تغییر داد. بالاخره توانستم زندگی ام را تغییر دهم. و من می دانم، هر چه زمان های خوب و / یا زمان های بد ممکن است. از آنجا که آنها زندگی خواهند کرد، همینطور است. من قادر به زندگی و عشق خودم هستم.
برای من چیزی بیشتر از این نیست. از آنجا که اکنون می توانم آن را به اشتراک بگذارم. زنم را دوست داشته باشم و در خانه باشم. برای او وجود داشته باشد یا فقط زمان خوبی داشته باشی من می توانم چیزهایی را که دوست دارم انجام دهم، زیرا خودم را می شناسم و زمان می برم تا آنها را انجام دهند.
بنابراین، از شما متشکرم
و لطفا از خودتان مراقبت کنید شما ارزشمند هستید و ما به شما نیاز داریم
خداحافظ،
آندریاس از آلمان
ارتباط دادن - جاده من خانه. با تشکر از همه شما !
by Jade_1001
;