nofap را در ماه مه 2016 کشف کردم. من با مسافرت زیاد وقت زیادی را پشت سر گذاشتم و یادم است که درباره آن می خواندم و فقط فریب می خورم! مثل جدی چه فاک؟ چگونه پورنو می تواند بد باشد؟ آیا استمناء خوب نیست؟
این بیش از 3 سال پیش بود. در آن بازه زمانی همه حرکات را پشت سر گذاشتم. رگه ها به پرت کردن. تمام ادبیات را می خوانم. من روی nofap نوشتم و ساعتهای بی پایان را در تالار گفتگو گذراندم وارد پادکست ها و روزنامه نگاری شدم.
من با PE و رویاهای مرطوب رنج بردم و ماساژ و مدیتیشن پروستات را انجام دادم. من این کار را انجام دادم و تحت آن کار کردم. موعظه کرد و آن را مخفی نگه داشت. من تمرینات عجیب و غریب کوکینگ را که در ترافیک نشسته بودم انجام دادم. روزها لبه می گرفتم و ماه ها به monkmode می رفتم. من خون را در تمام شکم غریبه غوغا کردم.
اوضاع بالا و پایین می شد و ساحل غلتک ادامه داشت ... سالها. هرج و مرج بود.
اما آنچه می خواهم با شما در میان بگذارم اکنون است. به آرامی با گذشت زمان ماهیت وحشتناک این همه فروکش کرد. همه چیز در من تغییر کرده است.
در طول سالهای 3 روزانه کار کردن بر روی آن ، من به معنای واقعی کلمه مغز خود را دوباره جبران کردم. من فقط پورنو نمی خواهم.
من چند ماه عقب با یک دختر رابطه جنسی داشتم و او برخی از پورنوها را انداخت و من می توانم به یاد داشته باشم که سرگرم می شود اما روشی را که قبلاً استفاده می کردم هیپنوتیزم نمی کند. من آن را با چنین چشم انداز آرام تماشا کردم. خندیدم ، سخت گرفتم ، رابطه جنسی داشتم. مطمئناً فکر می کردم پورنو داغ است اما به شکلی متفاوت بود.
پیام اصلی من برای شما این است که هرگز متوقف نشوید. فرقی نمی کند کجای سفر خود هستید. هر چه طولانی تر با شیطان بجنگید ، قوی تر خواهید شد. من می گویم که حدوداً 3 سال طول کشید تا من برای دستیابی به موفقیت ذهنی ، تلاش کنم. من مطمئن هستم که این فقط آغاز است. واقعاً این نبرد برای همیشه خواهد بود.
من دسته دسته Everyday the Lion را انتخاب کردم زیرا همه ما باید روزانه یک شیر تسخیر کننده باشیم. جنگ خوب را بجنگ. در جنگ باشید. هر کاری را برای بهتر کردن خود انجام می دهید ، هر روز خودداری می کنید و بله هر روز عود می کنید و بعد احساس افسردگی می کنید ، همه اینها افزایش می یابد!
بعد از سالها صعود خواهید کرد. جدول زمانی همه متفاوت است ، اما این گنگ بسیار ساده است و 100٪ زمان می برد!
شما فواید آن را می دانید. اما واقعاً واقعی ترین آن این است که وزن پورنو و اعتیاد جنسی که شما و نزدیکان شما را آزار داده است ... این وزن بالا می رود و در سبک زندگی شما واقعی ترین چیز زندگی را احساس می کند. که رابطه جنسی فقط بخشی از زندگی است. این همه چیز در زندگی نیست. همانطور که رها می کنید می بینید که چرا این اعتیاد را خیلی نزدیک نگه داشته اید. چرا ساعتها در پورنو بی حس شده اید. وقتی به ریشه مشکل خود رسیدید. نیروانا است این تفاهمی است که به شما آرامش می دهد.
با برادران خوب مبارزه کنید. در جنگ زندگی کنید. نفس عمیق بکشید و ادامه دهید. هرچه این کار را طولانی تر کنید ، نزدیکتر می شوید. مادر هر روز شیر لعنتی.
ارتباط دادن - مروری بر مبارزه من با پورنو از ماه مه 2016
;