من 149 روز وقت گذاشته ام ، خوب که از چند دقیقه ، زمان آفریقا ، در چند دقیقه خواهد بود.
اکنون روزها اکثراً خودسرانه هستند و دیگر به طور جدی شمرده نمی شوند ، مهم نیست که اینها مهم باشند ، اما اینها تجربیات من هستند
1. من دیگر اضطراب و احساس کمبودی ندارم. من اکنون واقعاً برای دیگران خوشحالم که بدون رسیدن به نقاط عطف ، بدون مقایسه خود با آنها ، به نقاط عطف می رسند ، آنها هستند و من هستم. من خودم را تحقق پیدا کرده ام.
2. من بسیار بیشتر متمرکز هستم ، همانطور که من مشاغل خودم را اداره می کنم ، می فهمم که می توانم بدون حواس پرتی PMO خیلی بیشتر تمرکز کنم.
3. حضور در گروه های WhatsApp به این معنی است که شما نمی توانید از پورنو دوری کنید ، دیگر مرا متوقف نمی کند زیرا من حتی اگر چند ثانیه از آن را تماشا کنم ، قدرت اراده را برای حذف ایجاد کرده ام. من هیچ اصراری برای استفاده از پورنو ندارم.
4- اپیزودهای فلاتلین را تجربه کرده ام که جدیدترین آنها فقط دو روز پیش تمام شده و تقریباً 3 هفته به طول انجامید. من پذیرفته ام که این بدن من کار خود را انجام می دهد و به طور جدی بهبود می یابد ، می پذیرم که نمی توانم سرعت که در آن اتفاق می افتد را کنترل کنم. در حالی که احساس می کنم وقتی اتفاق می افتد تحریک کننده است ، نیازی به عجله در بهبودی ندارم ، یک عادت 10 ساله داشتم و 90 روز ممکن است آن را به طور کامل برطرف نکند. زمان و صبر واقعاً مهم هستند.
5. نعوظ های من برگشته اند که بسیار خوشحالم. من هم عجله ندارم که رابطه جنسی داشته باشم.
6. من چند هفته 40 ساله برگشتم و برای اولین بار در حال آماده سازی یک ماراتن 42.2 کیلومتری هستم. من در حال حاضر 50 کیلومتر در هفته در حال دویدن هستم و هرچند که ما به زمستان می رویم ، این زمان خوبی برای اجرای من است. این یک سرگرمی خوب است که اکنون به آن معتاد هستم.
7. من 80٪ از زمان سالم را می خورم.
8. من به nofap.com معتاد هستم زیرا واقعاً از شنیدن و به اشتراک گذاری تجربیات با دیگر nofappers های خارج از کشور لذت می برم. من به خصوص از خواندن داستانهای موفقیت لذت می برم ، زیرا آنها به من انگیزه می دهند و معتقدم که آنها به دیگران نیز دامن می زنند.
پست من طولانی و پرتحرک است اما امیدوارم که این موضوع برای کسی که در آنجا است تفاوت ایجاد کند. امیدوارم کسی در آستانه عود این مطلب را بخواند و این قدرت را پیدا کند که واقعاً ادامه یابد.
این یک فضای وب درخشان است که امیدوارم با تلاش در زندگی روزمره خود به میلیون ها نفر در آنجا کمک کند.
این چیزی نیست که برای ما مهم باشد بلکه مهم است که چگونه به آن پاسخ دهیم.
ارتباط دادن - این چیزی نیست که برای ما اتفاق می افتد بلکه مهم است بلکه ما چگونه به آن واکنش می دهیم
by آفتابگردان
;