امروز 300 روز بدون P و بدون M است و فقط با همسرم است. همچنین بیش از 60 روز از هیچ نوع P-subs ، از جمله افکار خیال انگیز ، علامت گذاری می شود. فکر می کنم آخرین بیتی است که واقعاً من را از بالا بالاتر برده است. ذهن من اکنون که در زندگی بزرگسالی من بوده آزادترین است.
من روند FREEdom را برای ایجاد و حفظ نظم ذهنی دنبال می کنم.
https://docs.google.com/document/d/1zqVL11JjWICOHCRUDmqXr9TNC_gpb6yhRF1hKp-fxcc/edit
امیدوارم که بتواند به شما کمک کند. من كاملاً توصیه می كنم كتاب كامل را كه در پیوند بالا به آن اشاره شده است مطالعه كنید و در واقع می توانید از طریق مطالب ، در صورت امکان ، در یك گروه گروهی كار كنید. من چند سال درگیر جلسات 12 مرحله ای بودم و این در سفر من برای من بسیار مفید بود.
من متعهد می شوم هر روز اعتراف كنم كه در كنترل گرایش خود به انجام كارهای ناتوان قادر نیستم و كاملاً به كمك و قدرت مسیح در زندگی خود وابسته هستم. من زندگی خود را هر روز به او می سپارم ، زیرا می دانم که در اعماق استخوانهایم - پس از سالها مبارزه با آن - که راه او تنها راهی است که به زندگی واقعی منجر می شود. مراقبت و کنترل او بر زندگی من نتایج به مراتب بهتری نسبت به من داشته است. و او خودش را بی وقفه خوب ثابت کرده است. من به او اعتماد دارم بنابراین ، من خودم و زندگی خود را به او می سپارم. هر روز یکبار
من متعهد می شوم که به طور روزانه با شبکه AP خود چک می کنم. این مردان با گذشت زمان تغییر کرده اند ، اما حضور مداوم آنها در زندگی من یک تشویق بزرگ برای من بوده است ، و آنها به من کمک کرده اند که مسیرهای خود را بارها و بارها حفظ کنم ، زمانی که فکر می کردم از این مسئله دور شوم. بهبودی طولانی مدت نمی تواند منزوی باشد. این مردان جامعه برادرانی هستند که من یک بدهی عظیم سپاسگزار به آنها مدیون هستم. من شما آقایان را مسلم نمی دانم و هرگز نمی توانم به خاطر خدمات و محبت شما نسبت به شما جبران کنم. همه ما روزی به یک شباهت بیشتر به مسیح خواهیم رفت.
من متعهد می شوم که نرم افزار پاسخگویی را تا پایان عمر بر روی تمام دستگاه های الکترونیکی متصل به اینترنت خود نصب کنم. من در این زمینه به خودم اعتماد ندارم و هرگز هم به این اعتماد نخواهم کرد. امروز احساس می کنم گویی دیگر هرگز به P بر نخواهم گشت ، اما قبلاً چنین احساسی داشته ام - و افتاده ام. من تمام توان خود را برای محافظت از قلب و ذهن خود انجام خواهم داد. این شامل فروتنی خود برای اجازه دادن به AP های معتبر من برای نظارت بر کلیه فعالیتهای آنلاین من است. بند بسیاری از رشته ها به زودی شکسته نمی شود. من هر وقت آنلاین باشم مراقب خواهم بود و تعهد خود را ادامه خواهم داد که هرگز به دنبال مواد تحریک آمیز جنسی نیستم. هر روز یکبار
من فقط یک همکار منظم هستم. به هیچ وجه هیچ چیز خاص و منحصر به فردی در مورد من وجود ندارد. من کاملا متوسط هستم. من همچنین 100٪ متعهد هستم که از این روز به بعد از PMO آزاد باشم. همانطور که مدتها پیش به من گفته شد: اگر 100٪ به این روند متعهد باشید ، موفقیت در بهبودی 100٪ تضمین شده است. من این را درست دیده ام.
به سمت بالا و بالا!
ارتباط دادن - روز 300
by تائو جونز
;