سلام من یک مرد اسپانیایی هستم و امروز من 80 روز نگهداری اسپرم را انجام می دهم. اول از همه می خواهم از جامعه نافاپ تشکر کنم و از انگلیسی بد برای من تقاضای تقدیر کنم. مزایای من این است
- بیشتر اعتماد به نفس خودم
- رشد ریزش مو و ریش
- قدرت بیشتر در ورزشگاه
- ظرفیت غنی سازی بیشتر
- صدای عمیق تر
- اضطراب ناپدید می شود
- افسردگی وجود ندارد
- مردم با تحسین به من نگاه می کنند
- من جوانتر نگاه میکنم
- من جوانتر احساس میکنم
- خونریزی در لثه ها ناپدید می شود
- چوب صبح
- من می توانم اموالم را کنترل کنم
- کنترل änger
- ظرفیت بیشتر برای ارتباط با سایر افراد و خدا
ارتباط دادن - 80 روز nofap
by کاپوناتو
;