من واقعاً خوشحالم ، باید اعتراف کنم اگر این همه عادت خوب را شروع کردم به این دلیل نبود که زندگی من فاجعه بار بود یا افسرده بودم فقط به این دلیل که واقعاً می خواستم فرد خاصی را فراموش کنم و از آنجا بروم ، احساس آمادگی کردم دوباره با افراد و دختران جدید آشنا شوید ، می خواستم ببینم که متوقف کردن PMO به من کمک می کند یا نه. من نمی دانم که این اثرات روانشناختی است یا خیر ، من فکر می کنم بخشی از آن وجود دارد اما اگر م worksثر باشد ، چه کسی اهمیت می دهد. من مجرد هستم و از بودن خوشحالم و بندرت اینقدر له شده ام (متقابل از مدتها قبل)
احساس می کنم شجاعت بیشتری پیدا کرده ام ، بهتر می دانم چه می خواهم و مردانگی خود را. و این ، برای جذابیت دختر خوب است ... من از 90 روز PMO آزاد هستم. هدف من 500 روز است.
فواید (آنها از ترکیب بدون PMO ناشی می شوند - تمرین - ColdShower - قند کمتر):
_هیچ وقت انگیزه رفتن به ورزشگاه آسان تر نبوده است = بدن بهتری از زمان nofap!
_ نمیخواهم تنها در مقابل یوتیوب یا تحت فرمان او قرار بگیرم تا کاری انجام ندهم، مثل اینکه ما همیشه تحت فشار قرار گرفتیم تا کارهای مولد انجام دهیم.
_خیلی بیشتر روی موارد اساسی و مواردی که باید با من ارتباط برقرار کنند تمرکز کرده اند. من کاملاً چیزها و افرادی را که بی فایده هستند یا با شخصیت من "نمی چسبند" نادیده می گیرم. من در واقع سعی نمی کنم همه را راضی کنم. من از هر طرف کمتر پراکنده می شوم. من بهتر می توانم روی اهدافم ، افرادی که دوستشان دارم و علاقه دارم تمرکز کنم. توزیع بهتر زمان که به شما امکان می دهد ناامیدی کمتری داشته باشید ، ما می دانیم چه می خواهیم یا چه کسی را می خواهیم. ما بهتر می دانیم "چه کاری باید انجام دهیم".
بیشتر ارتباط با مردم، زندگی بهتر است به طوری که زمان به سرعت در حال عبور و مسیرهای ما با مردم من دوست دارم. من دوستان و خانوادهام را خیلی دوست ندارم امسال.
_ در شرایط دشوار به کار خود ادامه داد. به عنوان مثال در کار، من توانستم در یک زمان پیچیده آرام باشم و در حال حاضر باقی بمانم.
اتصال به حال حاضر به حال حاضر، به خودم: لحظات جادویی زندگی می کنند و از آن لذت ببرند کاملا.
_ بیشتر شجاع باشید که ریسک کنید، زندگی کنید، همیشه حرکت کنید.
_ پروژه طولانی مدت ، انگیزه بیشتر برای موفقیت در چالش های من ، ایجاد یک چالش باعث می شود شما بخواهید به دیگری ، سپس دیگری بروید و کم کم موفق شوید ...
_ ماه ها به سرعت نور می روند
چه چیزی به من کمک کرد:
_ داستان موفقیت خود را در این انجمن و در سایت های مختلف: مزایای حفظ اسپرم
_برو باشگاه
_ دوش گرفتن سرد
_ کار کردن
_ دستاوردهای زنده
پیچیده شد:
_ شب ها و وسوسه های آن، بسیاری از این شبها را دعوت می کنند.
_ رابطه جنسی کوتاه تر… (اگر توصیه ای دارید ، خوب خواهد بود).
_ شامل فرآیندها، خطوط، نگه داشتن ایمان ..
شکست خوردن:
گاهی اوقات در وب سایت P ...
ابتدا در ابتدا
حمام حمام پس از مهمانی، دوش آب سرد برای من غیرممکن است
من واقعاً خوشحالم ، باید اعتراف کنم اگر این همه عادت خوب را شروع کردم به این دلیل نبود که زندگی من فاجعه بار بود یا افسرده بودم فقط به این دلیل که واقعاً می خواستم فرد خاصی را فراموش کنم و از آنجا بروم ، احساس آمادگی کردم دوباره با افراد و دختران جدید آشنا شوید ، می خواستم ببینم که متوقف کردن PMO به من کمک می کند یا نه. من نمی دانم که این اثرات روانشناختی است یا خیر ، من فکر می کنم بخشی از آن وجود دارد اما اگر م worksثر باشد ، چه کسی اهمیت می دهد. من مجرد هستم و از بودن خوشحالم ، و بندرت اینقدر له شده ام (متقابل از مدتها قبل) احساس می کنم شجاعت بیشتری پیدا کرده ام ، بهتر می دانم چه می خواهم و مردانگی خود را. و این ، برای جذابیت دختر خوب است ... من از 90 روز PMO آزاد هستم. هدف من 500 روز است.
فواید (آنها از ترکیب بدون PMO ناشی می شوند - تمرین - ColdShower - قند کمتر):
_هیچ وقت انگیزه رفتن به ورزشگاه آسان تر نبوده است = بدن بهتری از زمان nofap!
_ نمیخواهم تنها در مقابل یوتیوب یا تحت فرمان او قرار بگیرم تا کاری انجام ندهم، مثل اینکه ما همیشه تحت فشار قرار گرفتیم تا کارهای مولد انجام دهیم.
_خیلی بیشتر روی موارد اساسی و مواردی که باید با من ارتباط برقرار کنند تمرکز کرده اند. من کاملاً چیزها و افرادی را که بی فایده هستند یا با شخصیت من "نمی چسبند" نادیده می گیرم. من در واقع سعی نمی کنم همه را راضی کنم. من از هر طرف کمتر پراکنده می شوم. من بهتر می توانم روی اهدافم ، افرادی که دوستشان دارم و علاقه دارم تمرکز کنم. توزیع بهتر زمان که به شما امکان می دهد ناامیدی کمتری داشته باشید ، ما می دانیم چه می خواهیم یا چه کسی را می خواهیم. ما بهتر می دانیم "چه کاری باید انجام دهیم".
بیشتر ارتباط با مردم، زندگی بهتر است به طوری که زمان به سرعت در حال عبور و مسیرهای ما با مردم من دوست دارم. من دوستان و خانوادهام را خیلی دوست ندارم امسال.
_ در شرایط دشوار به کار خود ادامه داد. به عنوان مثال در کار، من توانستم در یک زمان پیچیده آرام باشم و در حال حاضر باقی بمانم.
اتصال به حال حاضر به حال حاضر، به خودم: لحظات جادویی زندگی می کنند و از آن لذت ببرند کاملا.
_ بیشتر شجاع باشید که ریسک کنید، زندگی کنید، همیشه حرکت کنید.
_ پروژه طولانی مدت ، انگیزه بیشتر برای موفقیت در چالش های من ، ایجاد یک چالش باعث می شود شما بخواهید به دیگری ، سپس دیگری بروید و کم کم موفق شوید ...
_ ماه ها به سرعت نور می روند
چه چیزی به من کمک کرد:
_ داستان موفقیت خود را در این انجمن و در سایت های مختلف: مزایای حفظ اسپرم
_برو باشگاه
_ دوش گرفتن سرد
_ کار کردن
_ دستاوردهای زنده
پیچیده شد:
من تصور می کنم که هیچ PMO اثرات مضر همان علف های هرز را ندارد. در PMO Free شما در گوشه ای کوچکتر هستید تا فکر کنید و ببینید که منفی یا بیش از حد فکر می کنید و بیشتر در حال حاضر می خواهید عمل کنید حتی اگر شکست بخورید. من ادامه خواهم داد ! روز 500 هدف من است!
در اینجا دفتر خاطرات من است: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
ارتباط دادن - پسر فرانسوی موفق به کسب 90 روز آزاد PMO شد
by گاروت,
;