اشتباه نکن
این تمایل عادی انسان است که از انجام کاری طولانی مدت انتظار داشته باشد ، جایی که انگیزه اصلی آن چیزی باشد که دیگران به طور غیر مستقیم از طریق سفر شخصی خود به شما قول داده اند. فقط آماده باشید اگر همه چیز در زندگی ناگهان خود را برطرف نکرد ، به خودتان وقت بدهید. سفر همه متفاوت است.
امروز روز 90 شدم.
من بسیاری از پست های عالی را در مورد افرادی که تا زمانی که به روز 90 ضربه بزنند ، می رسند ، خوانده ام.
من به موفقیتهای زیادی رسیده ام ، اما شاید از نظر عوامل بیرونی نباشد.
وضعیت فعلی من:
- من هنوز مجرد هستم ، اما واقعیت این است که می توانم آن را به چرا نسبت دهم ، وحی ناشی از این سفر است.
- من 12 پوند وزن کم کردم. من در BMI کامل و شکل مناسبی هستم. راه طولانی است اما احساس خوبی دارد.
- شفافیت مثل قبل من در اکثر مواقع فوق العاده آرام هستم ، به این معنی نیست که لحظات اضطراب و انگیزه ندارم ، اما احساس کنترل بیشتری دارم.
- جذابیت زنان از پشت بام است. من سابق داشتم که به من گفت او من را دوست دارد ، یک دانشجوی ارشد اساساً چندین بار از من می پرسد ، در کل احساسات جنسی را وقتی در اتاق با شخصی جذاب هستم افزایش می دهد. من تنها هستم زیرا دختری که من واقعاً دوستش داشتم با شخص دیگری است ، به دلیل وضعیت فقط fap من که در آن زمان جرات نداشتم احساساتم را بیان کنم.
- افزایش اعتماد به نفس. و نظم و انضباط (نمی توانم تأکید كنم كه چقدر رشته مهم بر انگیزه صرف است).
- رویاهای مرطوب. (1-2 بار در هر روز 7 تا 10)
چیزی که من می خوام:
- باید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشم و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشم. (من مشکلات عزت نفس دارم)
- با تمرکز روی حرفه ام.
- یافتن شریک زندگی / SO.
- دنبال کردن سرگرمی های من بیشتر
- آگاهی بیشتر از آنچه در اطرافم می گذرد ، که برای حرفه من مهم است.
چرا و چگونه NoFap را انجام دهید:
من کاملاً نمی توانم وضعیت ذهنی را که اگر در NoFap نبودم تصور می کردم. اکنون مانند یک شیوه زندگی شده است ، تقصیر عملی نیست که بخواهم به عنوان "پاداش" انجام دهم. من فکر می کنم این بزرگترین ترفند کتاب من است.
این یک پاداش نیست. مغز ما از لحاظ اجتماعی و شیمیایی مهندسی شده است که می خواهیم آنرا به عنوان یک پاداش بدانیم به همین دلیل در وهله اول معتاد می شویم.
این شما را به یک چشم انداز بیشتر می دهد ، آن را تعقیب کنید. پیشخوان نیست
سرانجام ، یک خط که به من در ایجاد بسیاری از عادات مولد کمک کرده است
"انگیزه موقت است ، نظم دائمی است."
- مایکل اسکات.
از شما بخاطر خواندن اهداف و اهداف من متشکرم اگر موردی وجود دارد که دوست دارید بدانید ، در صورت تمایل از آن بپرسید.
خوش به سعادت. در واقع من آن را پس می گیرم ، شما نیازی به شانس ندارید ، من به نظم شما اعتماد دارم.
ارتباط دادن - روز 90: ممکن است تمام آنچه "قول داده شده" را دریافت نکنید ...
by naythee69
;