من به چند مورد پی بردم و می خواستم برخی از این یافته ها را که در مورد این گروه کمتر گفته می شود به اشتراک بگذارم. بیدار شدن بسیار آسانتر است. به عنوان کسی که دچار افسردگی طولانی مدت است ، بیرون رفتن از رختخواب در صبح برای رفتن به محل کار سخت ترین قسمت روز است و بازگشت دوباره به رختخواب در شب معمولاً بهترین حالت است.
از آنجا که nofap من به معنای واقعی کلمه با انرژی زیادی بیدار می شوم - در واقع بدن من قبل از خاموش شدن زنگ هشدار من را بیدار می کند. این بهتر از هر قهوه یا هر ماده محرک دیگری است. نوفاپ فقط برای این ارزش دارد
نوفاپ آن شکاف بین من و هر شخص دیگری بود که دیدم. من خوب کار می کنم ، در شرایط خوبی هستم ، خانواده خوبی دارم اما همیشه احساس می کردم شکافی وجود دارد تا بتوانم بین خودم و بچه های دیگر صحبت کنم ، چیزی که نمی توانم جای آن را بگذارم. من به کسانی که برای آنها احترام می گذاشتم نگاه می کردم و فکر می کردم هرگز نمی توانم به خوبی آنها باشم. Nofap به من احساس می کند - من به اندازه هر کس دیگری خوب هستم ، و قصد دارم الاغم را به اهداف خود برسانم تا روزی که به اهدافم می رسم ، حق داشته باشم که سرم را بالا نگه دارم. سرانجام احساس "عادی" می کنم و نمی خواهم این احساس را برای دنیا عوض کنم ، چه رسد به یک قدم.
من حدود یک سال پیش با دختری جدا شدم زیرا او شروع به دیدن شخص دیگری کرد و دیروز فهمیدم که او قصد دارد با او زندگی کند. من به عنوان تنها دختری که تا به حال عاشقش بوده ام ، می دانستم که به طور عادی له می شدم ، تمام روز را می گذراندم و او و دوست پسرش را در فیس بوک دنبال می کردم ، فکرهای منفی می اندیشیدم و همه کارهایی را می کردم که مخالف احترام باشد. من نمی خواهم وانمود کنم که اخبار تأثیری در من نداشته است ، اما تصمیم گرفتم اجازه ندهم که آزارم بدهد و وقتی انگیزه کافی ندارم از آن برای تأمین زندگی من استفاده می کند. بسیاری از این موارد به تفکر مثبت و حفظ ذهنیت خوب مربوط می شود ، اما من احساس می کنم که nofap نیز نقش مهمی دارد.
نکته ای که می خواهم بگویم این است که چون من nofap بودم و چون ذهنیت سالمی داشتم ، دیروز وقتی این خبر را شنیدم ، مانند یک مرد به آن پاسخ دادم و حتی بیشتر از قبل به زندگی خود ادامه دادم. چه کسی می داند فردا چه چالش هایی پیش رو دارد و nofap به من اجازه داد با چیزی روبرو شوم که به طور عادی به طور مثبت ویران شده ام.
حتی اگر باور خارجی ها برای تأثیرات مثبت سخت باشد ، در اینجا چیزی وجود دارد که اثبات مفید بودن آن است. برای اکثر ما در اینجا تقصیر منبع اصلی لذت خالصی است که روزانه تجربه خواهیم کرد و برای بسیاری از ما بدون دوست دختر یا پسر دوست - تنها منبع آزادی جنسی ما. با پرهیز از چیز مورد علاقه خود در روز به امید اینکه فردا به دلیل آن روشن تر شود ، به ذهن خود می گویید که کنترل زندگی خود را در دست دارید.
(من متن طولانی آن را می دانم اما لازم بود که آن را از روی سینه خود پایین بیاورم ، و این یکی از مثبت ترین و دلگرم کننده ترین انجمن های آنلاین است که شاهد آن بوده ام. به طور معمول من خیلی بدبینانه رفتار می کردم که چنین چیزی را در اینترنت به اشتراک بگذارم ، اما زندگی خیلی کوتاه است و نمی توان نگران چیزهای احمقانه ای از این قبیل بود همیشه. من امیدوارم که بتوانم به یک شخص مثبت تر تبدیل شوم ، زیرا به همان اندازه که از راه بازاریابی آن به عنوان برخی از قرص های معجزه و کشف اخیر متنفر هستم ، من واقعاً به فلسفه موجود در این زمینه اعتقاد دارم قانون جذب. من در زندگی ام دوره هایی داشتم که فقط به چیزهای منفی فکر می کردم و فقط چیزهای منفی برای من اتفاق می افتاد. نکاتی در زندگی من که نگذاشتم منفی من را بگیرد و خودم را مجبور به خوش بینی کنم ، چیزی خوب همیشه برای من اتفاق افتاده است. به سلامتی برای خواندن)
ارتباط دادن - هرگز این را واگذار نمی کند
;