سی و یکمین روز نوافاپ من من فقط می خواهم به هدفی 31 روزه برسم. در واقع خیلی سریع می گذرد! در اینجا چند تفاوت قابل توجه از این 90 روز وجود دارد:
من می خواهم با عوارض جانبی بد شروع کنم:
• بیشتر شبیه WAY MORE گریه می کنم. هیچ راهی وجود ندارد که nofap در این مورد بازی نکرده باشد.
• من به طور كلی نسبت به احساسات خود حساسیت و آگاهی بیشتری داشته ام.
• آشکارا احساس شاخی می کنم و اگر مراقب تمرکز کافی نباشم می تواند مرا از کار من دور کند.
• موارد ساده جنسی مانند موسیقی می تواند مرا شاخ کند اما شاخی نباشد. مثل اینکه من در واقع اصرار زیادی برای رفتن و خودارضایی ندارم. من فقط احساس جنسی می کنم
• من احساس تمایل می کنم که دوباره به یک رابطه سمی لزبین برگردم (چیزی که پشیمانم زیرا شخصاً معتقدم که رابطه جنسی در خارج از ازدواج گناه است ، مهم نیست که این یک امر لزبین باشد. هرچند از کسی که کوئر است متنفر نیست.)
جلوه های خوب:
• من تمایل بیشتری دارم که روی آنچه که من را آزار می دهد کار کنم ، زیرا احساسات من آنقدر حساس هستند که نمی توانم مثل تمام زندگی ام آنرا مسواک بزنم.
• از خودم احساس غرور می کنم
• وقت بیشتری برای تولیدم دارم
• نوفاپ به من اعتماد به نفس می دهد که بیرون بروم و معاشرت کنم (حتی اگر من یک درون گرا باشم)
• من نگران استمنا نیستم و این تأثیر منفی بر زندگی من دارد.
• این انگیزه بیشتری برای انجام کارم به من می داد ، زیرا هر وقت احساس ترجیح می دادم به متر برسم ، می فهمیدم که فقط باید تحصیل کنم.
• من بیشتر حواسم هست ، بنابراین بیشتر سپاسگزارم و وقتم را بهتر و با بهره وری بیشتر استفاده می کنم.
این مورد آخر مستقیماً به دلیل nofap نیست ، اما من معتقدم که این یک اثر دومینو است: من صبح زودتر بلند می شوم و احساس خوشبختی می کنم زیرا احساس بهتری نسبت به خودم دارم. بلند شدن راحت تره
ارتباط دادن - من 30 بار برای بار دوم کار کردم
by 19 تسخیر
;
