"15 ماه زندگی بدون پورنو در زندگی من وجود دارد و من یکی از نمونه های زنده فواید ورزش پرهیز هستم. تقریباً بلافاصله شریک زندگی خود را جذاب تر - جهنم ، حتی خود را جذاب تر دیدم - و ارگاسم بیشتر شد.
سلیقه های جنسی من تغییر کرده و الگوی تحریک من دیگر شامل تماشای درد زنان دیگر نیست ، بدیهی است. "
[نظر دیگران] برخی از مزایای بسیاری از رفتن هیچ PMO / NoFap. پتانسیل بزرگی در اینجا برای تغییر فرهنگ ما برای بهتر شدن وجود دارد.
توسط poppy رید (مقاله)
;
