اعتماد به نفس بالا ، افسردگی پایین ، مکالمه بسیار آسان تر ، دوستان جدید خوب

به روز 95 رسیدم و دیروز عود کردم. اولین بار در مورد خطم ، 95 روز گذشته زمان بسیار خوبی در زندگی من بود ، من تجربه کردم:

سطوح بالاتر از دادن یک دمار از روزگارمان درآورد

- سطح بالاتری از اعتماد به نفس

جذابیت و مکالمه دختران بسیار آسان تر شد (یک مثال دیوانه وار این است که من در حال تمرین بودم ، دختری را دیدم که از کنار آن عبور می کند ، بنابراین من 2/3 دقیقه صحبت کردم و یک کنفرانس خنک کننده شماره او را گرفتم ، به او پیام دادیم و ما رفتیم 2 روز بعد - دیوانه ترین چیز این است که کاملا طبیعی به نظر می رسید ، طبیعی است که باید همه چیز اتفاق بیفتد ، اما هرگز برای من اینطور نبود. همچنین تاریخ خوب بود اما او برای من نبود - می تواند تا بی تجربگی باشد )

متوقف کردن نوشیدن الکل و انجام مواد مخدر به جز یک شب در 95 روز

رژیم غذایی من را بهبود بخشید

بیشتر از هر زمان دیگری مطالعه کرده ام

با وجود covid دوستان / ارتباطات جدید خوبی ایجاد کرد

دو جلسه گرم در 2 ماه گذشته (هر هفته 3 جلسه در هفته انجام می دهم) که قبل از آن نیمی از جلسات را از دست می دادم

- چند روز من "بهترین روز" را تجربه کردم - یعنی در دو نوبت بهترین روز زندگی ام را گذراندم

-در 70 درصد از زمان بدون افسردگی

در اینجا نمونه هایی وجود دارد که ذهنی هستند (به عنوان مثال ، فقط نظر من می تواند من باشد) اما برخی از مزایای کمی نیز برای کسانی که به شواهد واقعی تر از مزایا احتیاج دارند ، قابل ارزیابی است. هیچ مرحله ای جذاب نیست ، زندگی در حال تغییر است و این یک قطعه از پازل در زندگی یک پیش بینی است.

ارتباط دادن - 95 روز و عود در اینجا مزایای من است ...

by dandeman7118