بعد از تولد تصمیم گرفتم که بالاخره می خواهم اعتیاد به پورنو را حل کنم. تولد من در ماه اکتبر است که البته تا ماه نوامبر برگزار می شود که یک ماه برای مردان و کل "بدون مهره نوامبر" است. من در اوایل 20 سالگی سعی کردم موارد NoFap را انجام دهم اما به نظر من غیر واقعی است و بیش از هر چیز مانعی برای از بین بردن اعتیاد به پورنو است. من می دانم که افراد زیادی به روش های مختلف به این مطالب نگاه می کنند اما من فقط می خواستم تاکنون تجربه خود را به اشتراک بگذارم. در مورد اعتیاد من ، من نمی دانم که به اندازه بعضی از افراد بد هستم یا نه. من هرگز ED یا "پورنو را القا نکرده ام" اما فکر می کنم اگر به آن ادامه می دادم ، در نهایت به آن نقطه می رسیدم ، بنابراین واقعاً مجبور شدم مسئولیت این موضوع را بر عهده بگیرم.
طی 3 ماه گذشته کاملاً عالی نبودم. من ناخواسته در Reddit یا وب سایت های دیگر با پورنو روبرو شده ام زیرا اینطور است به راحتی قابل دسترسی است. در واقع هیچ وقت نمی فهمیدم که رسیدن به آن آسان است تا زمانی که شروع کردم به ساختن خودم که هر روز به آن نگاه نکنم. وقتی هر روز نگاه به پورنو را متوقف کردم ، نمی توانم باور کنم که از چه لحاظ ممکن است احساس بهتری داشته باشم. احساس می کنم کاملاً دوباره متولد شده ام. اضطرابم کمرنگ شده ، حافظه کوتاه مدت و بلند مدتم سر به فلک کشیده ، حال و هوای کلی من 10 برابر شده است. بهره وری من در محل کار و به طور کلی نیز از پشت بام عبور کرده تا جایی که من به محل کار خود رفته ام و از یک مهلت قانونی تا یک هفته خوب جلوتر هستم.
من فقط احساس می کنم دوباره زندگی ام را برگردانده ام و نمی دانستم که چقدر بد است تا زمانی که واقعاً تلاش کردم روزانه به پورنو نگاه نکنم. انگیزه من برای همه چیز در زندگی کاملاً برگشته است. اساساً ، مغز من است دوباره عملکرد صحیح
چیز دیگری که اکنون برای من شگفت انگیز است این است که با دیدن یک دختر اکنون کاملاً از من دور می شود. یادم نمی آید آخرین باری که نتوانستم از پس زیبایی یک دختر بربیایم اما همه چیز الان برگشته است. فک من پایین می آید و لبخند می زنم و واقعاً خوشحال می شوم. من فکر نمی کردم که هرگز این احساس را دوباره تجربه کنم ، زیرا وقتی به پورنو نگاه می کردم ، فقط همین بودم سیل مغزم با آن تجربه دوباره و دوباره تا جایی که من کاملاً شدم بی حساسیت به این تجربه سرانجام بازگشت و تنها 3 ماه طول کشید (در واقع کمی کمتر).
وقتی بعد از مدت کوتاهی این نتایج را می بینم ، انگیزه بزرگی برای من است. من یاد گرفته ام که از پورنو و آسیب و کنترلی که این همه سال بر من وارد کرده متنفر باشم. بالاخره من شروع به حفظ زندگی ام کرده ام و به مبارزه سخت ادامه خواهم داد تا دوباره تحت کنترل آن نباشم. من قصد ندارم بحث بزرگی در این باره انجام دهم ، اما همچنین در ماه گذشته شروع به ورود بیشتر به مسائل مذهبی کردم و همچنین بسیار مفید بوده است.
آخر ، مقدار کمتری از وقت آزاد من از عدم چشیدن پورن به دست آورده ام شگفت آور است. من در 3 ماه گذشته کارهای بسیار بیشتری انجام داده ام و الهام گرفته ام که اکنون کارهای بیشتری انجام دهم.
2020 برای من شروع خوبی است. ممنون از خواندن
ارتباط دادن - بعد از 3 ماه چه احساسی دارم
by تینسو
;