بله ، می توانید پیشخوان من را ببینید. من 90 روز را به پایان رسانده ام اما همه از این موضوع راضی نیستم. حتی اگر ، من قدم نزدم اما می توانستم از این 90 روز به روش بهتری استفاده کنم. من به معنای واقعی کلمه این 90 روز را هدر دادم. من بیشتر از اینکه از این زمان به طور م onثر استفاده کنم ، روی تلفنم می گذراندم ، به مرور در شبکه های اجتماعی ادامه می دادم ، بازی های ویدیویی زیادی بازی می کردم ، هر روز 3+ ساعت YouTube تماشا می کردم و غیره. من حتی هر روز مراقبه نمی کردم (می خواستم آن را به یک عادت روزمره تبدیل کنم). بدون تمرین ، هیچ چیز ، دیر خوابید و دیر بیدار شد. اصولاً ، می توانید بگویید من تمام این 90 روز خوب را صرف الاغ تنبلی کردم. من همچنین گاهی اوقات نگاه می کردم (که می خواهم از آن اجتناب کنم).
این طور نیست که من از انجام NoFap هیچ مزیتی نگرفتم. من اعتماد به نفس ، انگیزه ، درخشش ، سلامتی بهتر ، جذابیت زنان ، نعوظ های قوی و چوب صبح را داشتم اما منظورم این است که بگویم می توانستم از این 90 روز برای تبدیل شدن به یک فرد بهتر و رشد استفاده کنم. اگر می توانستم از این روزها به طور مولد استفاده کنم ، مزایای NoFap به طور چشمگیری افزایش می یافت. به هر حال ، امیدوارم که در مجموعه 90 روزه خودم را به شخص بهتری تبدیل کنم و با رسیدن به 180 روز ، یک داستان موفقیت بنویسم!
فقط می خواستم این را پست کنم زیرا نمی خواهم همان اشتباهاتی را که من مرتکب شدم تکرار کنی. من می خواهم همه شما از وقت خود به طور مثر استفاده کرده و مانند من وقت خود را هدر ندهید.
اگر تا اینجا می خوانید ، متشکرم ، من قدردان آن هستم!
ارتباط دادن - من 90 روز را تمام کردم اما به خودم افتخار نمی کنم
by umesh_rl9 [این کاربر حساب خود را در ژوئن 2021 حذف کرد]
;