من می خواستم مزایای علمی را آزمایش کنم

بیش از 30 روز است که من پورنو تماشا نمی کنم. و من ذره ای آن را از دست نمی دهم. من همچنین تصاویر برهنه زنان را برای استمنا و سپس انزال گوگل نکرده ام. بعد از 32 روز ، می توانم بگویم که مزایای ترک PMO درست است. برخی از آنها را قبلاً شنیده اید ، برخی دیگر نیز آنها را کشف کرده ام. در اینجا مزایا وجود دارد:

1.MORE TIME و ENERGY

قطعا می تواند به شما اطمینان دهد هنگامی که شما دیگر وقت خود را برای تماشای پورنو تلف نکنید، به تصاویری از زنان برهنه در اینترنت نگاه کنید، وقت صرف وقت خودارضایی و انزال، انرژی بیشتری خواهید داشت، زیرا دیگر ساعت ها و ساعت ها در مقابل کامپیوتر نیستید ، که باعث می شود شما تنبل و بسیار تنبل. همچنین افزایش تستوسترون ممکن است نقش داشته باشد.

2.شما بیش از حد فرار خواهید کرد

زماني بودم که من روي تصاوير پورنو و برهنه تحريک کردم که باعث شد من احساس خيلي جدي و بدون هيچ انگيزه اي براي انجام دادن هر چيزي بکنم. من زنان خوبی را می بینم که روزی کوکتل را دعوت می کنند، اما من خیلی خسته بودم و می خواستم در خانه باقی بمانم (وقتی که من به دنبال زن دیجیتالی روی صفحه می رفتم، علاقه مند شدم ملاقات زنان واقعی را در رستوران ها، کافه ها، فروشگاه های مواد غذایی، مراکز خرید، جهنم در همه جا، زیرا زنان فوق العاده در همه جا هستند.

3. زنان بیشتر به شما علاقه دارند

همانطور که در بالا گفتم ، وقتی انرژی بیشتری دارید و بیشتر از فرد خارج می شوید ، وقتی صحبت از خانم ها می شود اعتماد به نفس بیشتری نیز دارید. من می دیدم که یک زن زیبا به من لبخند می زند ، به او می گویم که او در لباس خود زیبا به نظر می رسد ، او چشمان زیبا ، زیبا و تعارف صمیمانه ای دارد. من این کار را با انرژی و اعتماد به نفس زیادی انجام می دهم که باعث روشن شدن او شود. همچنین این می تواند سطح تستوسترون باشد که می تواند دلیل این امر باشد ، زیرا من معتقدم مردی که به جای ریختن بی معنی اسپرم خود را برای مدت طولانی در درون خود نگه می دارد (به عنوان مثال تکان می خورد) سطح فرمون او افزایش می یابد. من به این زن که علاقه مند به من است گفتم که استمنا masturbation و پورنو را ترک کردم زیرا می خواستم مزایای علمی را آزمایش کنم. عجیب این او را مجذوب خود کرد و تا حدودی او را روشن کرد ...

4.شما بیشتر از خود آگاه هستید

من معتقدم که آنها میخواهند همیشه برای همیشه از پورنو خارج شوند و ببینند آیا میتوانند مدت طولانی بدون استمناع بیایند، ابتدا باید از خودشان بپرسند که علت این اعتیاد چیست. شما نگاهی عمیق به خودتان دارید، عمیق درون، همه چیز تاریک است. آیا شما اضطراب، افسردگی، عدم اعتماد به نفس، ناامیدی جنسی، تنهایی ترسیدن، تلاش برای فراموش کردن گذشته ای دردناک، اعتماد به نفس در خودتان نیست؟ شما باید از این سوالات و بیشتر آنها بپرسید، بدون اینکه شرمنده شوید پاسخ دهید. چون معتقدم همه ما گاهی اوقات این مسائل را داریم. با تایید این، ابزارهایی را کشف می کنیم که می توانند به ما در غلبه بر این اعتیاد کمک کنند. من بسیاری از آن احساسات که در بالا ذکر شد را داشتم که منجر به انجام PMO شد و من هنوز هم آنها را یک بار در یک زمان؛ اما من همچنین روزهای خوبی دارم چون من قادر به نگاه کردن به خودم در آینه هستم، با داشتن بد با بدی.

5. شما به دنبال صلح درونی هستید

اگر چه، من هنوز چند روز اضطراب، تشدید، استرس، وسوسه و حتی چند روز از افسردگی خفیف دارم، من دیگر به پورنو و استمناء به عنوان یک شکل از فرار از زندگیتان تکیه نمی کنم. در بعضی از روزهای گرم تابستان، خانم های داغ در 20 ها، 30 ها، 40 ها و حتی پیرامون شلوار کوتاه، لباس های تابستانی، دامن، نشان دادن شکاف، زنان را می بینم. این باعث شد جلسه سنگین سازمان مجاهدین خلق، اما دیگر، من می گویم که وسوسه موقت است و از بین خواهد رفت. در بعضی از شب های گرم، من به دوست دختر سابق من و دیگر زنان زیبا فکر می کنم که در بستر خود را در معرض جنون های پر جنب و جوش می بینم. این وسوسه شکنجه دردناک و خالص است، اما ابدی نیست. وقتی این احساسات، گرایش ها و افکار دردناک را که من را تحمل می کنند، دارم، آنها را تأیید می کنم، اما همچنین می دانم که وسوسه موقت است و گذر خواهد کرد. وقتی وسوسه شدم که بر روی زنان زیبای برهنه در اینترنت نگاه کنم، به عکسهای توله سگها، غروب و اقیانوس ها نگاه می کنم، چیزی که مرا آرام می کند. این است که چگونه صلح درونی من را می دانم که می داند هیچ چیز در این زندگی، خوب و بد نیست.

6. شما خواب خیلی بهتر

خوب ، این یکی هنوز هم برای من یک چالش است. من خواب سبک هستم و نیمه شب بیدار می شوم و دوست دارم با یک زن عشق بورزم. همچنین می تواند اضطراب باشد. در گذشته ، من خودارضایی می کردم تا بتوانم خواب بهتری داشته باشم ، اما این همیشه کمک نمی کرد. هنگامی که تصمیم گرفتم چالش 30 روزه خود را شروع کنم ، می دانستم که خواهان یک زن برهنه در رختخوابم این شبهای بی خواب را خواهم داشت. انتظار می رفت. اما از آنجایی که خودم آگاه هستم همانطور که در بالا ذکر کردم و می دانم که همه وسوسه ها موقتی هستند ، بعضی از شبها بهتر از مدتها می خوابم.

7.شما بیشتر خود را جدا می کنید

ما زنان زیبا را دوست داریم ، رابطه جنسی را دوست داریم ، آنها را وقتی برهنه هستند دوست داریم. این طبیعی است و جای شرمندگی ندارد. اما برده شدن این خواسته ها قابل قبول نیست. زنان فوق العاده هستند و می توانند انگیزه بزرگی برای بهتر شدن خود باشند ، اما همیشه نباید دلیل اصلی شما برای بهتر شدن باشد. اگر به سختی در باشگاه بدنسازی تمرین می کنید ، کتاب می خوانید و شغل بهتری می گیرید فقط به خاطر اینکه در جای خود قرار بگیرید ، خود را فریب می دهید و خود را به فریب می رسانید. بنابراین بازگشت به زنان ، ما آنها را دوست داریم ، آنها را آرزو می کنیم و این معمولاً دلیل این است که ما گاهی اوقات بدون P. یا PMO MO هستیم اما اجازه ندهید این عشق و آرزو تنها دلیل تلاش شما برای بهتر شدن یا کم شدن باشد ، از این انرژی و اشتیاق برای بهتر شدن خود و نه برای یک زن استفاده کنید. از قضا تجربه من این رشته توجه زنان شگفت انگیز را به خود جلب می کند که یک امتیاز محسوب می شود.

8.شما در مورد آنچه که واقعا دارید صحبت می کنید

هنگامی که شما بیش از 30 روز را ترک کردید، دوباره کشف کنید که واقعا چه کسی هستید. شما شخصیتی با کیفیت، پتانسیل، رویاها، آرزوها و جاه طلبی ها نیز هستید. شما هنوز هم روزهای بدی دارید، اما می دانید که آنها نباشند. شما همچنین روزهای خوب و روزهای بهتر را نیز خواهید داشت. شما می خواهید برای انجام بهتر کار خود، به ورزشگاه بروید تا تصویر بهداشتی و بدنی خود را بهبود بخشد، کتاب بخوانید تا شخص بهتر شود، درک بهترتری در زندگی داشته باشید. شما سرگرمی هایی را شروع می کنید که مهارت های شما را تیز می کنند. و به خاطر این خود واقعی که به خاطر بهزیستی خود به دست می آورید و نه به خاطر لذت بردن از دیگران، شما زنان واقعی واقعی را برای کسی که واقعا هستید، ملاقات خواهید کرد. شما برده ای از پورنو، استمناء بیش از حد و انزال نیستید، شما بهتر از این است، بیشتر از این. و شما این را در زمان کشف خواهید کرد.

بنابراین این منافع هایی است که بعد از 30 احساس می کردم، حتی اگر برخی از عوارض جانبی من را نیز به عنوان من در بالا ذکر کردم. امیدوارم بتوانم آن را به روزهای 60، روز 90 و یک سال در صورت امکان انجام دهم.

ارتباط دادن - پس از روز 30، مزایا درست است

By Woodcutter74

به روز رسانی - روزهای 60 و دنیای من برای بهتر شدن تغییر کرده است.

من مزایای یک زمانی را که بعد از 30 روزی از pornography و استمناء ترک کرده ام، نوشته ام. وقتی که شما روزهای 60 را ترک کردید، هنوز همان است، اما مزایای بیشتری نیز وجود دارد.

بعضی وقت ها بعد از روز 60 شما را ترک می کنید:

1) زمان بیشتری: این یک مزیت است که روز اول را وقتی شروع می کنید شروع می شود. شما وقت و انرژی بیشتری دارید وقتی که در مورد پورنو و استمناء تلف نکنید. این زمان و انرژی شما می توانید در خواندن کتاب ها، کار کردن، دیدن دوستان، انجام دادن سرگرمی ها، چیزی که باعث می شود یک فرد بهتر و یک شادتر هم باشد استفاده کنید. و این مزایا پس از 30 روز، 60 روز و بیشتر افزایش می یابد، زیرا ادراک شما در مورد زندگی، وضعیت زندگی و خودتان نیز تغییر می کند.

2) تصور شما از زنان تغییر می کند: در آغاز ، افزایش کمی تستوسترون را مشاهده خواهید کرد. زنان واقعی واقعاً شما را روشن می کنند ، مخصوصاً در طول تابستان. وقتی ترک می کنید ، این تمایل از بین نمی رود. تمایل به زنان طبیعی است و هیچ مشکلی ندارد. با این حال ، حتی اگر طبیعی است که زنان زیبا ما را روشن می کنند ، ما آنها را برهنه تصور می کنیم و می خواهیم با آنها رابطه جنسی برقرار کنیم ، مراقب این فکر باشید اما بر اساس آن عمل نکنید. از رابطه جنسی با آنها خیال پردازی نکنید ، زیرا این امر می تواند به PMO بازگردد در عوض از این تمایل و انرژی برای انجام کارهای خلاقانه تر استفاده کنید.

و اگرچه زنان به اندازه مردان رابطه جنسی را دوست دارند ، اما نمی خواهند مانند یک ستاره پورنو رفتار شوند. من زنان زیادی را ملاقات کرده ام که سه نفره بوده اند ، از سر کنجکاوی با زنان خوابیده اند ، اما انتظار نداشته باشید که آنها بخواهند سه نفره داشته باشند زیرا آنها این کار را در گذشته انجام داده اند. بعلاوه بسیاری از خانمها دوست ندارند وقتی پسری در صورتشان انزال می کند و بسیاری از آنها از رابطه مقعدی متنفر هستند. برخی از این زنان دوست پسر سابق داشتند که با آنها خشن بود ، زیرا آنها این ایده ها را با تماشای پورنو دریافت کردند. دلیل دیگر نفرت از پورنو ، زیرا با زنان مانند اشیاs رفتار می کند و مردان را تحت تأثیر قرار می دهد تا با زنان بدرفتاری کنند.

3) شما با توجه به محیط اطراف بیشتر آگاه و آگاه هستید: همانطور که دیروز روزهای 60 را تجربه کردم، تصمیم گرفتم که روز را در شهر قدیمی کبک بگذرانم و کتاب را بر روی ذهنم خواند. این یک روز آفتابی گرم بود و هزاران زن زیبا از چهار گوشه جهان بود. اگر با دانستن چیزهایی که هیچ وقت نتوانستم به آن پی ببرم، نخستین چیزی بود که من می توانستم انجام دهم وقتی که به خانه برگشتم، می توانستم خودم را در حمام خودم قفل کنم و به خاطر این زنان بجنگم. در عوض من تصدیق زیبایی و تمایل آنها را در من متمرکز شد، اما من آن را انجام نمی دهد که من می توانم به راحتی در گذشته انجام می شود .. من فکر می کنم این ایده عالی است که خواندن کتاب در ذهن، مراقبه و فلسفه بودیسم، چون وقتی ترک بوقلمون از پورنو و استمناء را می بینید، زمان هایی را می بینید که در آن می خواهید آرزوهایتان را احساس کنید، احساس تند و ناخوشایند داشته باشید و باعث می شود که شما عودت می خواهید. با توجه به این که شما متوجه خواهید شد که شما لحظاتی از میل، میل، اضطراب، نگرانی، احساسات افسردگی خواهید داشت. اگر این افکار را داشته باشید، آنها را بدون استعفا اعلام می کنید. به عنوان مثال، بگذارید بگویم که یک زن داغ به دنبال زندگی واقعی است که میل جنسی را تحریک می کند و باعث می شود شما در مورد او فریاد بزنید، دو چیز وجود دارد که می تواند اتفاق بیفتد: 1) یا به خانه برگشتید و یا به دلیل اینکه ذهن شما به شما دستور داد احساسات شما 2) یا شما می توانید ذهن خود را به جای شناسایی خود را با توجه به ذهن خود را مشاهده کنید. شما می توانید با گفتن در اینجا یک زن زیبا است که به من مراجعه می کند و خواستار کاهش انرژی من است. هنگام آگاه شدن از این احساس، شما نیز آگاه باشید که میل تنها موقتی است و شما لازم نیست که بر روی آن عمل کنید. برای آگاهی از محیط اطراف خود، زمانی که خودتان را بهتر و محیط خود می فهمید، بیشتر آگاه می شوید که چه چیزی می تواند شما را به عودت برساند، چه افراد و چه شغلی، یا چه چیز دیگری استرس زا. هنگامی که شما این را تایید می کنید، از تمایل آگاه هستید، اما به آن برده نمی شوید. شما صلح و شادی درونی خواهید یافت که جنبههای زندگی دیگر شما را بهبود خواهد بخشید.

این سه موردی است که من بعد از شصت روز فهمیدم ، زیرا "زنان واقعی" همیشه ما را به جای زنان دیجیتال روشن می کنند ، شما همیشه اصرار خواهید داشت ، حتی اگر 30 روز ، 60 روز و بیشتر آن را ترک کنید ، اما اگر از افکار و انرژی خود در جای دیگری استفاده می کنید ، خصوصاً در انجام کاری که شما را به یک فرد بهتر و یک فرد شاد تبدیل می کند ، چیز بدی است.