وزن از دست رفته، ارتقاء کسب شده، مشغول به کار شد

من NoFap 1 سال و 3 ماه پیش شروع کردم. قبل از شروع NoFap، من تنبل، اضافه وزن و برده داری برای میل جنسی بودم.

از زمان شروع NoFap ، من

- اجرای دو نیمه ماراتن (و 10K)

- Lost 25 پوند

- با یک افزایش 18٪ افزایش درآمد انجام دادید

- گوتن مشغول شد

و اینها واقعا تنها چهار برجسته برجسته از بی شماری دیگر، بچه ها.

یکی از پیشرفت های عمده من این است که توانایی از دست دادن تمایل به فاپ را داشته باشم. من هنوز یک میل جنسی سالم دارم اما هرگز از طریق استمناء به آن عمل نکنم.

من هم مثل هر زامبی لعنتی مثل من یک دختر زیبا را دیدم. حالا من فقط زیبایی را متوجه می شوم و با زندگی ام حرکت می کنم. برای مدت طولانی از 2 یا 3 ثانیه حداکثر تماشا کنید

من دیگر برده ای برای میل جنسی من نیستم

آزادی این اعتیاد، دوستان من است. من اثبات زندگی می کنم و اگر بتوانم آن را انجام دهم، می توانم!